Orang yang percaya diri mengandalkan 8 strategi ini untuk menangani situasi sosial yang canggung dengan anggun

Orang yang percaya diri mengandalkan 8 strategi ini untuk menangani situasi sosial yang canggung dengan anggun

Situasi sosial yang canggung terjadi. Tidak semua orang mendapatkan setiap interaksi sosial dengan benar, dan tidak apa -apa.

Berita baiknya adalah Anda dapat merencanakan ke depan dengan memiliki beberapa strategi dalam pikiran untuk menangani situasi sosial yang canggung ketika mereka muncul. Orang -orang yang percaya diri sering siap untuk yang tak terduga.

saya tidak punya mimpi atau tujuan lagi

Tidak hanya bermanfaat bagi Anda, tetapi juga menempatkan Anda di tempat yang tepat untuk membantu seseorang yang mungkin berjuang dengan kesalahan mereka sendiri. Banyak orang tidak dapat menangani ditempatkan di tempat, jadi sedikit bantuan dari luar adalah rahmat yang menyelamatkan.

Terlepas dari siapa yang membuat Pas sosial pas , delapan strategi ini akan membantu Anda memulihkan percakapan dan membuatnya terus maju dengan percaya diri.

1. Mereka tidak mengambil kecanggungan secara pribadi.

Orang -orang percaya diri menganggap niat positif sampai terbukti sebaliknya. Kebanyakan orang tidak berusaha menjadi jahat atau kejam. Psikologi hari ini mengingatkan kita Bahwa banyak situasi bukan hitam dan putih, dan ketika ragu, mengasumsikan niat positif. Dengan melakukan itu, Anda memproyeksikan keyakinan bahwa Anda tidak diserang dan orang lain bertindak dengan itikad baik jika tidak jelas.

Jika tidak jelas apakah situasi yang canggung negatif atau tidak, ajukan pertanyaan yang mengklarifikasi untuk mengetahui apa niat dan makna yang sebenarnya, daripada membuat asumsi . Tidak hanya itu akan membantu orang lain untuk mengekspresikan diri dengan lebih baik, tetapi juga memberi mereka waktu untuk berhenti dan berpikir sebelum mereka menjawab. Mereka mungkin menyadari bahwa mereka tidak mendekati situasi dengan benar.

Juga merupakan ide yang baik untuk tidak menarik perhatian pada kecanggungan. Ulang pernyataan mereka sebagai pertanyaan untuk memastikan Anda mengerti, dan memperlakukannya seolah mereka membuat semua gerakan yang tepat secara sosial. Mereka akan senang bahwa Anda tidak berlama-lama dan membuat mereka merasa sadar diri.

2. Mereka tetap tenang dan dikumpulkan.

Energi yang tenang dan kacau keduanya menular. Orang yang percaya diri tetap mengendalikan diri mereka ketika mereka berada dalam situasi yang canggung karena mereka tahu bahwa itu bukan akhir dunia. Mereka tidak panik, mereka tetap mengendalikan bahasa dan nada tubuh mereka, dan mereka tidak bereaksi berlebihan. Reaksi berlebihan lebih menular daripada energi yang tenang, jadi kemungkinan akan membuat segalanya lebih buruk.

Tapi, bagaimana jika Anda orang yang bersemangat? Bagaimana jika Anda tidak dapat membantu bahwa emosi Anda tidak terkendali ketika Anda merasa canggung? Dalam skenario itu, pilihan terbaik Anda adalah tetap diam dan membiarkan hal -hal memainkan bagaimana mereka akan melakukannya. Dengan diam, Anda tidak memperburuk situasi. Terkadang itu yang terbaik yang bisa Anda tuju.

wwe uang di bank waktu mulai

3. Mereka dengan lembut menggunakan humor.

Apa artinya 'dengan lembut' menggunakan humor? Ada beberapa jenis humor yang lebih sesuai untuk situasi tertentu daripada yang lain. Beberapa orang melangkah terlalu jauh, atau mereka menggunakan humor mereka dengan biaya orang lain. Mungkin baik -baik saja untuk bercanda dengan keras dengan orang -orang yang Anda kenal, tetapi itu adalah ide yang buruk di perusahaan campuran.

Jangan mengejek atau membuat lelucon dengan biaya orang lain. Jangan menyerah pada godaan untuk meringankan suasana hati dengan membuat lelucon mencela diri sendiri . Itu akan sering memiliki efek sebaliknya dari apa yang Anda cari. Sebagai ahli komunikasi Rachel Beohm memberi tahu kami , humor yang mencela diri sendiri terlalu kontekstual untuk dapat diandalkan dengan audiens umum. Ini dapat memiliki efek sebaliknya dengan memproyeksikan kepercayaan diri.

Sebagai seseorang pada spektrum autis, situasi sosial yang canggung sering kali membuat saya merasa perlu melakukan sesuatu segera untuk memperbaiki situasi atau meringankan ketegangan. Saya sering menggunakan lelucon yang mencela diri sendiri untuk melakukan itu. Itu memang mengubah getaran, tetapi itu tidak benar -benar meningkatkan energi. Sebaliknya, itu hanya semacam menggeser ketegangan ke arah yang berbeda.

Apa yang saya pelajari adalah bahwa lelucon yang sadar diri dan ringan hati dapat mengatur ulang energi di dalam ruangan karena memberi orang alasan untuk tertawa atau tersenyum. Sesuatu seperti, 'Yah! Saya tidak melihat itu datang ...' bekerja untuk saya dan tidak mungkin memperburuk keadaan. Lelucon yang merendahkan diri, di sisi lain, adalah pendekatan yang berisiko karena banyak orang tidak menyukai mereka, atau Anda mungkin terlalu berat. Yang terbaik adalah membuatnya tetap ringan.

4. Mereka mengarahkan kembali percakapan.

Kecanggungan dapat membuat jeda dalam percakapan di mana semua orang menunggu orang lain mengatakan sesuatu untuk melanggar ketegangan. Ketegangan dapat bertahan karena orang mungkin tidak tahu harus berkata apa, atau mereka tidak ingin membuat situasi lebih buruk dengan mengatakan hal yang salah. Yang bisa membuatnya lebih sulit Lupakan momen yang canggung .

Dalam skenario itu, Anda dapat meringankan kecanggungan dan membuat percakapan bergerak lagi dengan pengalihan sederhana dengan mengajukan pertanyaan yang tidak terkait atau mengomentari bagian yang berbeda dari percakapan.

Pertanyaan terbuka adalah pengalihan yang sangat baik. Pertanyaan terbuka memberi seseorang kebebasan untuk mulai berbicara tentang diri mereka sendiri atau minat mereka, yang sering dihargai.

5. Mereka membaca kamar.

Banyak orang berkomunikasi lebih dari yang mereka sadari melalui bahasa tubuh dan nada suara. Selain itu, lingkungan umum daerah tersebut juga dapat menentukan cara yang tepat untuk berkomunikasi dengan orang lain. Misalnya, Anda seharusnya tidak terlalu pribadi jika Anda berada dalam suasana sosial profesional.

cara berdiri sendiri tanpa menangis

Dalam situasi yang canggung, ketegangan dapat menumpuk, yang dapat menghentikan percakapan atau secara dramatis menggeser nada. Sebuah orang yang sangat jeli Akan melihat ketika shift mulai terjadi, tetapi sebagian besar tidak mengambilnya sampai sudah terjadi.

Mungkin mulai canggung jika seorang pembicara mulai tergagap karena kata -kata mereka atau mulai tampak kewalahan. Mereka akan sering menunjukkan gugup bahasa tubuh , seperti menggeser kaki mereka, menggosok tangan mereka, atau menghaluskan pakaian mereka. Itu saat yang tepat untuk menyela dan mungkin menggeser percakapan untuk membantu mengatasi kecanggungan.

6. Mereka mengakui kecanggungan dengan ringan.

Alih -alih berpura -pura itu tidak terjadi, Anda mungkin mencoba mengakui kecanggungan untuk mengubahnya menjadi bagian cahaya dari percakapan. Kebanyakan orang akan melihat atau merasakan ketegangan, jadi tidak apa -apa untuk mengakuinya ketika itu sesuai.

Tapi kapan itu pantas? Itu tepat saat Anda berbicara tentang salah satu dari Anda memiliki salah langkah sosial . 'Yah, itu canggung. Tidak bermaksud melakukan itu!' Dan ikuti dengan senyum lebar. Itu berkomunikasi dengan orang lain bahwa Anda sadar diri dan Anda baik-baik saja dengan memilikinya.

Namun, hindari mengakui kecanggungan pada orang lain. Pengalihan adalah pendekatan yang lebih baik di sini. Jika Anda mengakui kecanggungan mereka, bahkan ringan, itu mungkin mempermalukan mereka atau menyebabkan mereka ditutup secara defensif. Yang terbaik adalah menghindari menarik perhatian pada kesalahan orang lain sama sekali.

7. Mereka mengakui kesalahan mereka sendiri.

Setiap orang terkadang canggung. Semua orang membuat palsu di beberapa titik. Itu sebabnya ada begitu banyak kekuatan hanya dalam mengakuinya, memilikinya, dan pindah darinya. Kebanyakan orang akan memaafkan karena kita semua tahu bagaimana rasanya melakukan itu.

Yang perlu Anda lakukan adalah mengatakan, 'Maaf, itu salah. Yang saya maksud adalah ...' dan kemudian melanjutkan percakapan Anda. Jika Anda tidak memikirkannya, orang yang masuk akal juga tidak akan memikirkannya. Mereka hanya akan menorehkannya dengan salah langkah sosial dan melanjutkan pembicaraan.

puaslah dengan apa yang kamu punya

8. Mereka tidak terlalu banyak melakukan apologis.

Orang yang sadar diri atau kurang percaya diri akan sering over-apologize . Mereka mencoba untuk menenangkan diri dan menemukan cara untuk menjadi baik-baik saja dengan perasaan luar biasa yang mereka miliki saat ini. Mereka merasa salah, mereka melakukan sesuatu yang salah, dan bahwa situasinya jauh lebih buruk daripada yang sebenarnya.

Tidak ada yang diperlukan. Anda hanya perlu meminta maaf sekali, membahas komentar apa pun yang mengikuti, dan kemudian beralih ke sesuatu yang lain. Jika Anda tidak memikirkannya, orang lain tidak akan memikirkannya. Perasaan malu dan kesadaran diri yang Anda miliki saat membuat kecemasan akan lewat.

Yang perlu Anda lakukan adalah berdiri teguh, tetap fokus pada percakapan yang ada, dan perasaan akan berlalu.

Pikiran terakhir…

Setiap orang membuat kesalahan. Kami semua canggung dan membuat palsu di beberapa titik. Meskipun Anda mungkin merasa malu pada saat ini, itu bukan sesuatu yang Anda butuhkan untuk menderita karena akan berlalu. Sebaliknya, cobalah strategi sederhana ini untuk membuat segalanya lebih mudah pada diri sendiri atau untuk orang lain ketika percakapan menjadi sedikit canggung.