Orang sering kali mendambakan koneksi antarpribadi untuk membantu mereka merasa utuh dan puas. Orang yang berbeda melakukan hal ini dengan cara yang berbeda.
Masalah komitmen hanyalah salah satu dari beberapa rintangan yang dapat menghalangi orang untuk menjalin hubungan jangka panjang yang berkualitas dengan orang lain.
Mereka bisa menjadi hasil dari apa saja mulai dari penyakit mental atau menjadi korban trauma hingga pilihan sederhana dan sederhana untuk menjaga jarak.
Apa pun alasannya, tanda-tanda ini mungkin menunjuk pada seseorang dengan masalah komitmen yang mungkin tidak siap, mau, atau mampu menjalin hubungan semacam itu.
1. Mereka jarang membuat atau membuat rencana berminggu-minggu atau berbulan-bulan sebelumnya.
Masalah komitmen sering kali lebih mendalam daripada tidak tertarik atau menghindari hubungan jangka panjang.
Mereka cenderung tidak berpikir terlalu jauh ke depan dalam konteks pertemanan dan hubungan antarpribadi karena mereka tahu bahwa orang cenderung datang dan pergi dari kehidupan mereka secara teratur.
Hal itu dapat dilihat dari cara orang tersebut menjadwalkan waktu luang atau pengaturan masa depan mereka - atau ketiadaan. Akan sangat menjengkelkan untuk mencoba merumuskan rencana konkret dengan orang ini untuk masa depan.
2. Mereka mungkin memiliki sekelompok besar teman biasa, tetapi tidak memiliki teman dekat.
Membangun persahabatan yang erat adalah investasi dalam waktu, tenaga, dan energi.
Seseorang dengan masalah komitmen mungkin enggan melakukan investasi waktu dan energi semacam itu karena mereka merasa itu tidak akan bertahan lama. Mereka mungkin kupu-kupu sosial, tetapi hubungan sosial mereka seringkali dangkal dengan sejumlah besar orang daripada hubungan yang mendalam dengan beberapa orang terpilih.
Mereka mungkin juga takut dengan apa yang mungkin mereka lewatkan, alih-alih memiliki kemampuan untuk merayakan apa yang sudah mereka miliki.
3. Mereka sering kali memiliki beberapa hubungan pendek daripada beberapa hubungan panjang.
Menjaga hubungan romantis jangka panjang membutuhkan usaha dan pengorbanan. Meskipun beberapa orang akan mendeskripsikannya sebagai kerja keras, itu bisa menyenangkan jika Anda bersama-sama bekerja menuju hubungan yang sehat dan penuh kasih dengan seseorang yang menghormati dan menghargai Anda.
Orang dengan masalah komitmen sering memikirkannya penuh gairah fase bulan madu berkencan atau menjalin hubungan, melompat keluar saat kilau mulai memudar untuk mengejar sesuatu yang baru. Itu mungkin meninggalkan jejak hubungan yang pendek dan penuh gairah.
Tanda peringatan lainnya adalah ketidakmampuan untuk menerima kesalahan atau tanggung jawab atas pertemanan atau hubungan yang putus. Itu selalu merupakan kesalahan atau kekurangan orang lain, bukan tanggung jawab mereka.
4. Mereka cenderung tidak menyukai atau menghindari bahasa yang melibatkan komitmen.
Seseorang dengan masalah komitmen sering kali ingin memperlakukan segala sesuatu dengan santai dan bahasa yang mereka gunakan untuk menggambarkan hubungan mereka, atau hubungan sebelumnya, sering kali mencerminkan hal itu.
Mereka mungkin tidak ingin menganggap pasangan lama sebagai pacar, mungkin tidak tertarik untuk memajukan hubungan setelah kencan biasa, hanya mencari teman dengan jenis hubungan yang bermanfaat tanpa pamrih, atau mungkin membuat hantu pasangannya jika mereka merasa segalanya menjadi terlalu berat. Itu memungkinkan mereka menghindari percakapan sama sekali.
5. Mereka sering menghindari komitmen pribadi, terlihat tidak jelas atau tidak konsisten.
Sabotase diri secara aktif dapat menjadi indikator bahwa seseorang memiliki masalah komitmen. Mereka mungkin memiliki keterampilan manajemen waktu yang buruk, sering datang terlambat atau tidak sama sekali untuk kegiatan yang disepakati.
Ini memberi orang tersebut pilihan untuk melepaskan diri dari tanggung jawab menjaga persahabatan dan hubungan jangka panjang dengan menunjukkan kurangnya keterampilan manajemen waktu atau ekspektasi yang tidak masuk akal dari pasangannya.
Mereka akan sering memiliki alasan berbeda untuk perilaku ini yang akan mereka gunakan berulang kali alih-alih bekerja untuk memperbaiki masalah.
6. Mereka sering tertarik pada minat romantis yang tidak tersedia.
Ada beberapa orang di luar sana yang mengaku hanya mengalami ketertarikan kepada orang-orang yang sebaliknya tidak tersedia.
Tidak tersedia dapat berarti seseorang yang berada dalam hubungan lain, saat ini dibanjiri oleh beban akademis atau terkait pekerjaan, tidak cukup sehat secara emosional atau mental untuk suatu hubungan, atau baru saja melalui putus di mana mereka belum sembuh dari hubungan itu berakhir.
Orang tersebut mungkin melompat dari naksir yang tidak ada menjadi orang yang tidak disukai, melarikan diri ketika tampaknya orang tersebut ingin memberinya lebih banyak waktu atau memiliki hubungan yang lebih dalam.
7. Mereka terlalu pilih-pilih dalam selera mereka, baik dalam berteman maupun dalam hal romantis.
Harapan yang tinggi dapat berfungsi sebagai perisai yang sangat baik bagi seseorang dengan masalah komitmen.
Realitas yang kita jalani adalah bahwa setiap orang akan memiliki kualitas positif dan negatif tentang mereka. Kebahagiaan jangka panjang dalam hubungan dan pertemanan dimulai dari bekerja untuk menemukan kesamaan dan mempraktikkan pengampunan ketika segalanya berjalan buruk.
Seseorang yang terlalu pilih-pilih dalam selera orang lain mungkin menggunakannya sebagai mekanisme pertahanan, karena mudah untuk mencegah orang lain terlalu dekat jika tidak ada yang bisa memenuhi ekspektasi liar mereka.
8. Mereka sering bergaul dengan pasangannya, tidak pernah siap untuk sesuatu yang serius.
Emosi sering kali mengaburkan perspektif dan penilaian kita, terutama pada tahap awal suatu hubungan. Kita mungkin melihat orang lain melalui kacamata berwarna mawar, membuat bendera merah tidak terlihat.
Secara optimal, kita harus berusaha untuk melihat persahabatan atau hubungan baru secara objektif. Apakah orang tersebut ingin nongkrong atau berkencan? Apakah orang tersebut menyediakan waktu untuk Anda? Atau apakah mereka selalu memiliki alasan dan alasan mengapa mereka tidak bisa berkumpul atau bahkan menjadwalkan ulang?
Seseorang yang tertarik untuk mengenal Anda lebih baik dan ingin berada di dekat Anda sebenarnya akan melakukan hal-hal ini - tetapi begitu banyak orang menghabiskan waktu mereka meremas-remas tangan, mencoba mencari tahu apa yang diinginkan atau tidak diinginkan orang lain. Jika mereka ingin berada di sana, mereka pasti ada.
9. Mereka seringkali adalah komunikator yang buruk yang sulit untuk dihubungi.
Ada beberapa penyebab komunikasi yang buruk. Dalam konteks masalah komitmen, ini adalah mekanisme defleksi dan defensif lain yang membantu orang tersebut menjaga jarak yang nyaman. Itu bisa dalam bentuk romantis atau platonis merasakan.
Mereka mungkin melakukan hal-hal seperti tidak menjawab pesan sepenuhnya, tidak menjawab sama sekali, membiarkan telepon masuk ke pesan suara dan tidak pernah mengangkat, atau tidak pernah menelepon kecuali jika mereka membutuhkan sesuatu dari Anda.
Investasi mereka dalam persahabatan atau hubungan biasanya dangkal dan mementingkan diri sendiri, dan mode komunikasi mereka mencerminkan hal itu.
10. Mereka cenderung lebih menyukai pengejaran romantis daripada tujuan.
Orang romantis abadi yang memantul tanpa tujuan dari satu hubungan ke hubungan lain mungkin takut akan komitmen. Mereka bahkan mungkin terlibat dalam suatu hubungan untuk sementara waktu, terkadang bahkan berminggu-minggu, dan kemudian segera memutuskannya.
Mereka mungkin tipe yang terus-menerus ingin pergi ke klub atau bar, mencari waktu menyenangkan sementara secara teratur. Itu bahkan mungkin tidak datang dari tempat yang berbahaya mereka hanya ingin bersenang-senang alih-alih berurusan dengan semua tanggung jawab yang dibawa oleh komitmen jangka panjang.
Dan itu adalah poin penting. Hanya karena seseorang memiliki masalah komitmen, tidak selalu berarti itu buruk atau negatif.
Beberapa orang tidak ingin terikat atau dalam bentuk perjanjian jangka panjang apa pun dengan siapa pun. Dan tidak apa-apa. Orang harus bebas untuk menjalani hidup mereka sesuka mereka.
Masalahnya muncul ketika pihak kedua mencoba memaksakan perspektif mereka sendiri tentang bagaimana orang itu seharusnya menjalani hidupnya, seringkali karena mereka menginginkan hubungan atau komitmen.
Itu adalah pilihan yang buruk dan hanya akan menyebabkan patah hati dan frustrasi karena kedua belah pihak tidak berada pada halaman yang sama dengan apa yang mereka inginkan dari interaksi tersebut.
Jangan berharap untuk menjinakkan atau menyembuhkan seseorang yang Anda anggap memiliki masalah komitmen karena mereka sebenarnya tidak memiliki masalah sama sekali. Itu mungkin saja pilihan mereka tentang bagaimana mereka ingin menjalani hidup mereka.
Bagaimana Mengatasi Masalah Komitmen
Jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki masalah komitmen - atau Anda ingin membantu seseorang yang memilikinya - apa yang dapat Anda lakukan untuk menghadapinya dan akhirnya mengatasinya?
Seperti kebanyakan hal, tidak ada solusi yang cocok untuk semua, tetapi berikut adalah beberapa cara yang mungkin dapat Anda lakukan untuk meredakan perasaan yang Anda alami.
Tanyakan mengapa Anda memilikinya.
Seringkali akan membantu jika Anda dapat mengidentifikasi satu atau lebih akar penyebab ketakutan Anda terhadap komitmen.
Mungkin orang tua Anda berpisah ketika Anda masih kecil dan hal ini meyakinkan Anda bahwa hubungan jangka panjang ditakdirkan untuk gagal.
Mungkin Anda mengalami hubungan masa lalu yang tiba-tiba berakhir dan ini membuat Anda tersentak secara emosional sehingga Anda tidak ingin mengambil risiko luka yang sama lagi.
Atau apakah Anda memiliki masalah seputar perfeksionisme dan ini menyebabkan Anda mencari-cari kesalahan dengan setiap hubungan dan pasangan yang pernah Anda miliki?
Dengan mengetahui apa yang mungkin menyebabkan fobia komitmen Anda, Anda mungkin merasa mungkin untuk mengatasi emosi Anda di sekitar hal-hal itu.
Jika Anda tidak tahu apa yang menyebabkan masalah khusus Anda atau Anda tidak siap menghadapi hal-hal itu, jangan takut. Anda masih dapat bekerja untuk memperbaiki situasi Anda dan mengubah cara Anda berpikir tentang komitmen.
Jujurlah pada dirimu sendiri.
Sudahkah Anda meyakinkan diri sendiri dan orang lain bahwa Anda lebih bahagia sendiri?
Sementara ini mungkin benar untuk beberapa orang pada suatu waktu, ada baiknya mempertanyakan gagasan ini.
Apakah Anda benar-benar jujur pada diri sendiri atau berbohong kepada diri sendiri tentang perasaan Anda yang sebenarnya?
Bahkan jika Anda adalah orang yang bahagia dan selalu puas, adakah saat-saat di mana Anda merindukan pasangan?
Apakah Anda membodohi diri sendiri dengan berpikir bahwa Anda tidak membutuhkan orang lain? Bahwa Anda dan hidup Anda lengkap apa adanya…
Meskipun ini benar di satu sisi, ada cara lain untuk melihatnya.
Ya, Anda tidak membutuhkan orang lain untuk melengkapi Anda atau hidup Anda, tetapi hidup Anda bisa diperkaya dengan ditemani orang lain.
Anda mengalami hidup dengan cara yang berbeda saat berada dalam suatu hubungan. Semuanya menjadi lebih hidup dan lebih hidup saat Anda membagikannya dengan orang lain.
Dan hubungan sering kali memberikan kesempatan untuk tumbuh sebagai pribadi. Mereka mengungkapkan hal-hal tentang Anda yang mungkin tidak Anda temukan.
Jadi, pikirkan baik-baik dan tanyakan apakah Anda benar-benar tidak menginginkan suatu hubungan, atau apakah Anda hanya meyakinkan diri sendiri bahwa Anda tidak menginginkannya.
Pahami kecemasan Anda seputar komitmen.
Setiap kali Anda menolak komitmen, Anda sebagian didorong oleh kecemasan Anda.
Jika Anda dapat melihat mereka di tempat kerja dan memahami mengapa mereka membuat Anda berpikir dan bertindak seperti yang Anda lakukan, itu dapat membantu Anda menenangkan mereka dan menahan diri untuk tidak melakukan sesuatu yang gegabah.
Kecemasan sebagian besar merupakan perasaan yang muncul saat kita menghadapi masa depan yang tidak diketahui dan tidak pasti.
Dalam kaitannya dengan suatu hubungan, ini berarti menghadapi kemungkinan yang sangat nyata yang mungkin tidak berlangsung selamanya.
Dan itu, jika tidak selamanya, apa yang akan terjadi setelahnya?
Anda juga harus berurusan dengan hal-hal yang tidak diketahui seperti apa hubungan itu nantinya. Apakah Anda akan tinggal bersama, memelihara anjing, punya anak, membeli rumah?
Maukah Anda berdebat? Harapan apa yang akan diletakkan dengan kuat di pundak Anda?
Dan, mungkin yang paling penting, akankah Anda menemukan lebih banyak kebahagiaan dalam hubungan itu daripada di luarnya?
Anda tidak bisa mengetahui hal-hal ini sampai Anda menjalin hubungan dengan seseorang.
Tapi lihat alternatifnya: hidup tanpa komitmen.
Akan terlihat seperti apa?
Anda mungkin berpikir bahwa itu lebih pasti karena Anda memiliki kendali yang lebih besar.
Tapi ternyata tidak.
Itu hanya memiliki jenis ketidakpastian yang berbeda.
Dan ketika Anda menjauhkan diri dari hubungan, Anda tidak memiliki siapa pun untuk berbagi beban ketidakpastian ini.
Ini perlu diingatkan kepada diri sendiri secara teratur: jika Anda tidak pernah berkomitmen, Anda akan selalu menghadapi masa depan yang tidak diketahui sendirian.
Anda harus selalu memikul beban acara sendiri.
Anda tidak akan bisa mengandalkan orang lain untuk masukan atau mengambil sesuatu dari piring Anda sepenuhnya.
Ini tidak dimaksudkan untuk menakut-nakuti Anda untuk menjalin hubungan dengan cara apa pun.
Ini dimaksudkan untuk menunjukkan kepada Anda bahwa hal yang tidak diketahui yang menurut Anda sedang Anda lindungi hanyalah diganti dengan hal yang tidak diketahui lainnya.
Dan bahwa dengan tidak berkomitmen pada satu hal, Anda, secara default, berkomitmen pada hal lain.
Pelajari cara membuat keputusan dengan percaya diri.
Terkait dengan poin sebelumnya, kecemasan Anda seputar komitmen mungkin berasal dari ketidakmampuan Anda untuk membuat keputusan.
Jika Anda begitu marah ketika dihadapkan pada keputusan tentang siapa yang akan berkomitmen dan kapan harus berkomitmen, Anda mungkin menghindari membuat keputusan itu sama sekali.
Anda tersesat dalam 'bagaimana-jika' dan Anda menghabiskan begitu lama menganalisis situasi yang tidak pernah Anda dapatkan di mana pun dalam hal mencapai kesimpulan yang masuk akal.
Perlu diingat bahwa tidak ada yang namanya hubungan yang sempurna atau pasangan yang sempurna.
Ya, Anda harus melihat fakta untuk melihat apakah Anda memiliki minat, nilai, dan tujuan yang sama.
Ya, Anda harus merasa tertarik pada orang ini, menikmati kebersamaan dengan mereka, dan melihat kualitas baik yang mereka miliki.
Ya, Anda dapat mencegah mitra yang berpotensi manipulatif atau kasar dengan memperhatikan tanda bahaya.
Tetapi, pada akhirnya, jika hampir semuanya terlihat positif, dan hanya ada hal-hal kecil yang menahan Anda, Anda harus mengabaikan hal-hal ini dan mengambil lompatan keyakinan.
Jika mereka benar-benar merupakan detail kecil, mereka tidak akan menjadi masalah dalam gambaran yang lebih besar.
Membuat keputusan untuk berkomitmen menuntut Anda untuk menjadi berani. Ini menuntut Anda untuk menerima realitas situasi dan hubungan secara umum.
Anda mungkin akan menemukan bahwa dalam membuat keputusan, Anda merasa lega dan tenang karena mengetahui bahwa Anda ada di dalamnya untuk jangka panjang.
Melompat ke arus cinta baru, tidak tahu ke mana hal itu akan membawa Anda adalah hal yang menggembirakan.
Jangan fokus untuk selamanya.
Apakah Anda menahan diri untuk tidak berkomitmen kepada seseorang karena Anda merasa itu harus menjadi keputusan yang Anda pegang selamanya?
Tidak.
Anda bisa masuk hubungan yang berkomitmen dan tetap bebas untuk berubah pikiran jika keadaan muncul yang benar-benar membenarkannya.
Ini sama sekali tidak memberi Anda alasan untuk meninggalkan komitmen saat Anda menemui jalan buntu.
Tapi itu berarti Anda tidak terikat dengan keputusan ini selamanya.
Jadi jangan fokus selamanya saat Anda ingin berkomitmen dengan pasangan.
Fokuslah di sini dan saat ini. Fokus pada jangka pendek. Ya, bahkan fokus pada jangka panjang sampai taraf tertentu.
Hanya saja, jangan meyakinkan diri Anda sendiri bahwa Anda tidak dapat melarikan diri dari situasi jika keadaan menjadi tidak sehat.
Turunkan ekspektasi Anda tentang seperti apa seharusnya hubungan yang 'benar' itu.
Apakah masalah komitmen Anda adalah akibat dari beberapa harapan yang sangat tidak realistis tentang seperti apa seharusnya hubungan yang normal dan sehat itu?
Jika Anda belum pernah menjalin hubungan yang serius, mungkin sulit untuk membayangkannya Betulkah Suka.
Anda mungkin hidup dengan visi ideal tentang kemitraan yang sempurna antara dua individu di mana harmoni dan kedamaian ada setiap saat.
Tapi ini bukan seperti apa hubungan itu pada umumnya.
Jika Anda lari saat ada tanda-tanda masalah, Anda tidak akan pernah menemukan cinta abadi.
Sebuah hubungan tidak akan menyelesaikan semua masalah Anda.
Romansa Hollywood jarang ada di dunia nyata.
Anda harus berkorban pada saat-saat tertentu.
Begitulah adanya.
Anda mungkin merasa sedikit kecewa mendengarnya, tetapi jangan biarkan diri Anda terlalu banyak mengayun ke arah lain.
Hubungan yang sehat memang mengandung banyak saat-saat indah, cinta, dan kesenangan.
Mereka akan membuat Anda merasa sangat bahagia dari waktu ke waktu.
Ingatlah bahwa, sebagian besar waktu, kehidupan terjadi.
Hubungan hanyalah bagian dari kehidupan dan harus memberi ruang bagi semua bagian lainnya.
Terkadang pasangan Anda mungkin mengalami stres kerja.
Terkadang Anda mungkin sakit.
Kadang-kadang gairah dan romantisme harus mengambil tempat duduk belakang untuk hal-hal yang lebih mendesak dan praktis.
Ini tidak menandakan kerusakan suatu hubungan.
Jauh dari itu.
Ini menandakan bahwa kehidupan sedang berlangsung dan hubungan terus berlanjut. Ini hanya membutuhkan kursi belakang sekarang dan nanti.
Jadi, jika Anda terus keluar dari hubungan karena Anda tidak terus-menerus berciuman atau berpegangan tangan atau mengalami kebahagiaan murni, ketahuilah bahwa Anda memiliki ekspektasi yang tidak realistis dan berusahalah untuk mengatasinya.
Tetaplah pada hubungan saat keajaiban memudar.
Jika Anda memasuki suatu hubungan, hanya untuk merasa ingin keluar lagi segera setelah itu, cobalah untuk bertahan selama mungkin.
Hubungan adalah sesuatu yang Anda tumbuhkan. Anda beradaptasi dengan mereka. Tetapi Anda tidak selalu langsung merasa nyaman.
Anda mungkin mengalami nyeri tumbuh.
Ini sering kali merupakan saat-saat ketika Anda mungkin merasakan dorongan untuk berlari.
Cobalah untuk terus berkata kepada diri sendiri, 'Satu minggu lagi.'
Dan kemudian ketika minggu itu tiba dan berakhir, ucapkan lagi.
Dan lagi.
Setiap minggu, Anda akan merasa lebih yakin bahwa hubungan adalah sesuatu yang ingin Anda pertahankan.
Anda akan merasa lebih nyaman dan keinginan untuk mengakhiri sesuatu akan memudar.
Suatu hari, Anda akan menemukan bahwa Anda tidak perlu lagi berkata pada diri sendiri untuk tinggal seminggu lagi.
Kamu akan ingin untuk tinggal seminggu lagi… dan seterusnya.
Bertindaklah sampai Anda merasa berkomitmen.
Melanjutkan poin sebelumnya tentang memberikan waktu untuk menjalin hubungan, Anda juga dapat mencoba bertindak dengan cara yang dapat Anda lakukan jika Anda merasa berkomitmen penuh.
Meskipun terkadang pikiran dan perasaan Anda memandu tindakan Anda, hal sebaliknya juga bisa terjadi.
Tindakan Anda dapat mengubah cara berpikir dan perasaan Anda.
Jadi, jika Anda belum merasa berkomitmen pada seseorang, cobalah untuk bertindak dengan cara yang menunjukkan Anda berkomitmen.
Lakukan gerakan romantis, bertemu orang lain sesering mungkin, bicarakan tentang sesuatu yang mungkin ingin Anda lakukan bersama dalam waktu satu bulan.
Heck, bahkan buatlah rencana yang solid untuk hal itu jika Anda bisa.
Jadikan pasangan Anda - atau calon pasangan - prioritas dalam hidup Anda dan dorong mereka untuk melakukan hal yang sama.
Akhirnya, tindakan menjadi pasangan dan memperlakukan satu sama lain seolah-olah Anda adalah satu akan meyakinkan Anda tentang perasaan Anda yang sebenarnya untuk orang ini dan membuatnya lebih mudah untuk berkomitmen sepenuhnya.
Diskusikan ketakutan Anda terhadap komitmen dengan pasangan Anda.
Segala jenis hubungan bekerja lebih baik untuk semua orang yang terlibat jika ada komunikasi yang jelas, terbuka, dan jujur .
Dan meskipun membicarakan masalah komitmen Anda dengan pasangan baru adalah hal terakhir yang harus Anda lakukan, hal itu sering kali akan membantu.
Keengganan Anda untuk menetap adalah sesuatu yang mungkin mereka perhatikan, jadi dengan mendiskusikannya dengan mereka, Anda dapat mengatur segala sesuatunya untuk menghadapi konsekuensi yang mungkin terjadi.
Pertama, hal itu dapat meningkatkan pemahaman dan empati mereka terhadap Anda dan mengubah cara mereka memilih untuk bereaksi terhadap sesuatu yang Anda lakukan.
Misalnya, jika Anda 'menghilang' sebentar, mungkin akan membantu mereka untuk melihat apa adanya dan tidak berpikir bahwa Anda tidak peduli.
Ini dapat membantu mereka lebih sabar dengan Anda dan lebih gigih dalam hal menjadi orang yang mendorong hubungan ke depan pada awalnya.
Dan ada manfaatnya untuk Anda juga. Membicarakan masalah Anda bisa terasa seperti beban terangkat dari bahu Anda.
Mengetahui bahwa mereka sadar dan memahami cara Anda terkadang berpikir atau merasa mungkin membuat Anda lebih terbuka untuk mengekspresikan diri selama waktu-waktu ini.
Dan ini dapat mengarah pada pembicaraan konstruktif yang dapat menenangkan saraf Anda dan membuat Anda kembali ke pola pikir yang lebih positif mengenai hubungan tersebut.
Jika Anda menolak untuk berkomitmen karena Anda takut seseorang menghancurkan hati Anda, pasangan Anda dapat meyakinkan Anda jika mereka sadar bahwa ini adalah ketakutan yang tulus untuk Anda.
Kejujuran bisa sangat membantu dalam mencegah jenis ketegangan dan keraguan yang kadang-kadang bisa masuk ke dalam pikiran Anda.
Jadi, jangan takut untuk berbicara secara terbuka dan jujur dengan pasangan Anda dan melakukannya secara relatif sejak awal dalam hubungan yang sedang berkembang - sebelum Anda memiliki kesempatan untuk mundur tanpa sepatah kata pun.
Berkencan dengan Seseorang dengan Masalah Komitmen
Jika Anda berkencan dengan seseorang dan mereka menunjukkan banyak tanda di atas atau hanya memberi tahu Anda tentang masalah mereka dengan komitmen, apa yang harus Anda lakukan?
Meskipun menjalin hubungan dengan orang seperti ini mungkin tidak selalu mudah, jangan berpikir bahwa itu tidak sepadan dengan usahanya.
Orang-orang ini bukannya tidak peduli dan mereka tidak membuang-buang waktu Anda.
Mereka hanya memiliki setan seperti yang kita semua miliki.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mempersiapkan diri dan memberikan hubungan sebaik mungkin.
Berjuang untuk hubungan.
Akan ada kalanya orang lain mungkin ingin berhenti, menyerah, menempuh jalannya sendiri.
Jika Anda curiga bahwa mereka bertindak atas dasar ketakutan mendalam mereka terhadap komitmen, Anda harus berjuang untuk mereka.
Mereka mungkin mencari jalan keluar yang mudah, tetapi mereka juga akan mencari kejelasan dan kepastian.
Jika mereka tahu bahwa Anda benar-benar peduli padanya dan bahwa Anda percaya pada hubungan tersebut dan ke mana arahnya, mereka akan mempercayai Anda.
Terkadang, mereka hanya ingin seseorang untuk mengambil alih dan memberi tahu mereka bahwa, ya, terkadang ada hal-hal yang menantang, tetapi mereka akan menjadi lebih baik jika mereka mengizinkan Anda membantu mereka.
Tunjukkan kepada mereka seberapa besar komitmen Anda terhadap hubungan tersebut.
Untuk membantu mereka dengan komitmen mereka, Anda harus jelas dengan komitmen Anda.
Jika Anda harus berjuang untuk mempertahankan mereka dalam hubungan, Anda telah melakukan banyak hal, tetapi ada hal lain yang dapat Anda lakukan.
Bersiaplah untuk menjadi orang yang membuat rencana dalam jangka pendek, menengah, dan panjang.
Beri tahu mereka bahwa Anda akan makan malam pada hari tertentu. Beri tahu mereka ke mana Anda akan pergi dan jam berapa. Buat semuanya semudah mungkin untuk mereka. Bepergianlah ke rumah atau tempat kerja mereka dan jemput mereka daripada menemui mereka di sana.
Ketika waktunya tepat, perkenalkan mereka kepada teman-teman Anda (dan pada akhirnya keluarga, tetapi itu sering terjadi kemudian).
Sampaikan kepada mereka bahwa Anda melihat mereka di masa depan Anda.
Tapi biarkan mereka masuk dan jangan mengejutkan mereka.
Orang dengan fobia komitmen terkadang menemukannya segala sesuatunya bergerak terlalu cepat dari kencan ke hubungan yang serius .
Hal ini membuat mereka gelisah dan memberi mereka alasan untuk melarikan diri.
Jadi, meskipun Anda harus memperjelas komitmen Anda kepada mereka, cobalah untuk tidak membuat mereka merasa tergesa-gesa untuk melakukan hal yang sama.
Ambil langkah kecil dalam membangun hubungan. Ya, cobalah untuk sering bertemu, tetapi beri mereka waktu dan ruang untuk bernafas dan membiasakan diri dengan cara menjalin hubungan.
Jangan tiba-tiba menyarankan perjalanan jauh dan jangan menyebutkan hal yang terlalu besar seperti pernikahan atau anak.
Tetaplah berkencan bahkan saat Anda menjadi eksklusif pasangan. Buat hal-hal menyenangkan dan ringan.
Perhatikan tanda-tanda bahwa mereka merasa terlalu berlebihan dan kemudian kembali ke throttle.
Tanda-tanda ini biasanya melibatkan gaya komunikasi mereka.
Jika mereka mulai tampak lebih tertutup, dengan jawaban yang lebih singkat untuk pertanyaan Anda atau jarak waktu yang lama sebelum mereka membalas pesan, mereka mungkin merasakan tekanan.
Demikian pula, jika mereka tampak teralihkan atau gelisah setelah lama berada di perusahaan Anda, mereka mungkin perlu waktu untuk diri mereka sendiri.
Ekspresikan pemahaman Anda.
Jika seseorang memiliki masalah dengan komitmen, mereka mungkin merasa seolah-olah tidak ada yang memahaminya.
Jadi mereka menyembunyikan perasaan mereka dan membiarkan mereka menggelembung jauh di bawah permukaan sampai suatu hari meledak dan orang itu lari dari suatu hubungan.
Jika Anda dapat membuat mereka merasa lebih dipahami, Anda dapat memberi mereka lebih banyak kebebasan untuk mendiskusikan masalah mereka dengan Anda.
Terkadang mereka mungkin mengangkat topiknya terlebih dahulu, dalam hal ini Anda dapat mendengarkan mereka dengan saksama dan meyakinkan mereka bahwa Anda akan melakukan apa saja untuk meredakan kecemasan mereka.
Jika mereka belum secara terbuka mengakui bahwa mereka adalah seorang fobia komitmen, mereka mungkin terlalu takut untuk membicarakannya atau mungkin bahkan tidak menyadari bahwa mereka adalah salah satunya.
Bagaimanapun, mengangkat subjek bisa jadi rumit.
Salah satu caranya adalah dengan membicarakan hubungan masa lalu mereka (dan hubungan Anda untuk keseimbangan). Tanyakan mengapa mereka tidak berhasil.
Bersimpati dengan mereka tentang bagaimana hubungan mereka berakhir.
Jujurlah dengan mereka tentang akhir dari hubungan masa lalu Anda dan bagaimana Anda merasa bahwa itu adalah orang atau waktu yang tidak tepat.
Jika mereka dapat memahami apa yang Anda katakan, mereka akan merasa lebih nyaman untuk terbuka.
Ajukan komitmen sebagai topik dan beri tahu mereka bahwa terkadang hal itu terasa sulit bagi Anda.
Hal ini dapat melemahkan pertahanan mereka dan membuat mereka membicarakan masalah mereka secara lebih terbuka.
Namun jangan terlalu memaksakan subjek jika mereka tampaknya tidak ingin membicarakannya.
kevin owens vs chris jericho
Bersabarlah dengan mereka.
Yang terpenting, Anda akan membutuhkan kesabaran jika Anda ingin berhasil menangani masalah yang dimiliki seseorang dengan komitmen.
Mereka tidak dapat diharapkan untuk mengatasi ketakutan atau kecemasan mereka dalam waktu singkat, jadi Anda perlu memberi mereka kelonggaran pada kesempatan tertentu.
Coba bayangkan bagaimana Anda ingin seseorang memperlakukan Anda jika Anda mengalami masalah serupa.
Ini akan membantu Anda tetap teguh dalam komitmen Anda sendiri kepada pasangan.
Masih tidak yakin apa yang harus dilakukan tentang masalah komitmen Anda atau pasangan Anda?Meminta nasihat dari seorang ahli hubungan benar-benar dapat membantu dalam situasi seperti ini, dan tidak perlu malu untuk meminta beberapa. Seorang profesional terlatih dapat menawarkan saran yang disesuaikan untuk membantu Anda mengatasi tantangan yang dibawa oleh masalah komitmen dalam suatu hubungan.Jadi mengapa tidak mengobrol online dengan salah satu pakar dari Relationship Hero yang dapat membantu memandu Anda melalui hal ini. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
- 3 Tanda Masalah Kepercayaan Dan Cara Mengatasinya
- 20 Tanda Seseorang Memiliki Masalah Pengabaian
- Apakah Cinta Sejati Sebuah Pilihan atau Perasaan?
- 7 Tanda Anda Dan Pasangan Anda Tidak Sesuai
- Bisakah Anda Memperbaiki Hubungan Satu Sisi Atau Haruskah Anda Mengakhirinya?
- 6 Tanda Utama Pasangan Anda Melihat Anda Sebagai Pilihan, Bukan Prioritas
