Ada bukti yang berkembang yang menunjukkan bahwa salah satu rahasia hubungan yang panjang dan bahagia adalah sering tertawa bersama.
Anda mungkin berpikir ini sudah jelas, tetapi baru belakangan ini sains telah mendukung pandangan ini. Sebelumnya, itu sebagian besar merupakan spekulasi.
Sekarang, bagaimanapun, adalah mungkin untuk menghubungkan tawa bersama yang tulus dengan pasangan yang telah lama, hubungan yang sehat . Jadi, jika Anda membutuhkan lebih banyak dorongan untuk tertawa bersama pasangan, ini dia.
Satu studi menemukan bahwa tertawa bersama 'terkait secara positif dengan evaluasi global kualitas hubungan' - dengan kata lain, pasangan yang menghabiskan waktu untuk tertawa bersama lebih cenderung menikmati hubungan yang kuat dan positif.
Penulis studi Laura Kurtz, dari University of North Carolina, kata Independent :
Artinya, kita dapat mengatakan bahwa ada sesuatu yang unik tentang tertawa bersama dalam suatu hubungan. Tidak hanya cukup tertawa di hadapan pasangan Anda - momen di mana Anda berdua tertawa bersama-sama yang sepertinya benar-benar penting.
tanda cewek suka sama kamu
Studi lain menunjukkan bahwa mengenang tawa bersama juga memiliki pengaruh positif pada suatu hubungan. Disimpulkan bahwa ketika pasangan mengingat momen ketika mereka tertawa bersama, manfaatnya lebih besar daripada bentuk kenang-kenangan lainnya yang lebih umum.
Seperti yang dinyatakan dalam penelitian ini:
Ada manfaat langsung dan jangka pendek dari mengenang berbagi tawa untuk kesejahteraan hubungan yang lebih dari sekadar menciptakan suasana hati yang positif.
Jadi, berbicara tentang 'saat itu ketika kita ...' dan berbagi tawa kecil saat Anda melakukannya membantu memperkuat ikatan yang membuat dua orang tetap bersama.
Tapi bagaimana kita bisa lebih banyak tertawa sebagai pasangan?
Sekarang setelah Anda mengetahui nilai tawa dalam suatu hubungan, Anda mungkin bertanya-tanya apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan frekuensi cekikikan bersama.
Penting untuk diperhatikan bahwa Anda tidak boleh memaksakan tawa - penelitian pertama dari dua studi yang disebutkan di atas menemukan bahwa tertawa di hadapan pasangan saja tidak cukup dan tawa canggung atau palsu kemungkinan besar akan merusak suatu hubungan.
Namun, ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kemungkinan tertawa bersama secara spontan.
Yang paling penting, mungkin, adalah jangan menganggap diri Anda terlalu serius. Jika Anda memperlakukan semua kehidupan dengan keseriusan yang sama, Anda akan berfungsi di rumah seperti yang Anda lakukan di tempat kerja atau di lingkungan yang tenang lainnya. Tentu saja respons yang sadar dan fokus adalah wajar ketika ada sesuatu yang perlu dilakukan, tetapi selama periode relaksasi, biarkan diri Anda bebas, seperti anak kecil, bahkan aneh.
Posting terkait (artikel berlanjut di bawah):
- 9 Tujuan Hubungan yang Harus Ditetapkan Setiap Pasangan
- 9 Tanda Seorang Pria Menyukai Anda Tapi Takut Mengakuinya
- 13 Alasan Mengapa Aku Mencintaimu Hingga Potongan
- 7 Perbedaan Utama Antara Nafsu Dan Cinta
- Bagaimana Mengenalinya Jika Seorang Gadis Menyukaimu: 12 Tanda Jelas Dia Menyukaimu
- Bisakah Anda Memperbaiki Hubungan Satu Sisi Atau Haruskah Anda Mengakhirinya?
Menari di dapur, berpetualang, menjadi kotor, bermain game (bukan game semacam itu!), Lepaskan saja dan lakukan apa yang dirasa benar. Dan, seperti yang telah direkomendasikan di atas, hidupkan kembali saat-saat menyenangkan yang Anda alami bersama, lihat foto jika Anda memilikinya, dan bahkan kunjungi kembali tempat-tempat di mana tawa itu terjadi.
Bersikaplah ceria, berikan nama hewan peliharaan yang konyol satu sama lain, buat lelucon yang hanya diketahui oleh Anda sendiri, menari (perlu diulangi karena sangat efektif), dan saling mengerjai (tetapi hanya jika Anda berdua menikmati lelucon yang bagus).
Hal lain yang dapat Anda lakukan adalah hidup di saat ini sebagai pasangan - jangan duduk di sana bersama menatap ponsel Anda saat Anda bisa menikmati kebersamaan satu sama lain. Juga cekal pembicaraan kantor setelah waktu tertentu di malam hari, dan tahan godaan untuk mengisi keheningan dengan kebisingan yang tidak perlu Anda mainkan musik atau TV yang menggelegar sepanjang waktu.
Semakin Anda bisa hidup bersama di saat ini, semakin besar kesempatan untuk momen-momen hiburan muncul.
Tertawa memiliki begitu banyak manfaat alami, dan sekarang kita dapat menambahkan perbaikan hubungan ke daftar itu. Berbagi senyuman, cekikikan, atau bahkan tawa dengan pasangan Anda dapat meredakan ketegangan, menciptakan rasa kedekatan, dan meningkatkan komunikasi . Ingatlah semua hal baik yang Anda lakukan saat Anda tertawa spontan.
