© Lisensi Gambar melalui DepositphotosJika Anda adalah tipe orang yang dapat menciptakan dan mempertahankan ikatan emosional dengan orang lain dengan mudah, Anda mungkin berjuang untuk memahami mereka yang tidak bisa. Faktanya, Anda bahkan mungkin mengalami kesulitan mengenali ketika seseorang secara emosional tidak tersedia Karena mereka dapat menutupinya dengan cukup baik untuk mengacaukan interaksi sosial dan hubungan dasar. Dengan demikian, awasi perilaku berikut. Mereka adalah indikator yang halus namun kuat bahwa seseorang mungkin tidak dapat memalsukan jenis ikatan emosional yang mungkin Anda cari.
1. Mereka membelokkan atau mengarahkan kembali percakapan tentang diri mereka sendiri atau perasaan mereka.
Menurut para ahli di Memilih terapi , ini adalah salah satu indikator teratas bahwa seseorang secara emosional tidak tersedia. Setiap kali topik percakapan bergeser ke sesuatu yang pribadi atau melibatkan segala jenis respons emosional, mereka akan mengubahnya menjadi sesuatu yang lebih ringan atau sepele.
Mereka yang berada di lingkaran sosial mereka mungkin tidak tahu banyak tentang mereka karena mereka tidak pernah membocorkan detail pribadi. Tidak ada yang tahu seperti apa hubungan mereka sebelumnya, apakah mereka sudah menikah sebelumnya, jika mereka memiliki anak, atau seperti apa keluarga mereka. Semua orang ini bersedia berdiskusi adalah materi pelajaran yang menyenangkan atau hal -hal yang dapat mereka debat dengan main -main - apa pun yang akan menghilangkan fokus dari diri mereka sendiri.
2. Mereka mungkin mencoba menghindari kontak mata.
Mata adalah jendela bagi jiwa, dan ketika dua orang memandang ke mata masing -masing, itu dapat menciptakan ikatan emosional yang intens di antara mereka berdua. Ini adalah salah satu alasan mengapa Anda sering melihat adegan dalam film di mana orang memegang tatapan yang kuat untuk periode waktu yang berlarut -larut, menandakan hubungan mereka yang intens satu sama lain. Seniman pertunjukan Marina Abramovic menangkap jenis koneksi ini dalam karya instalasi MoMA -nya 'The Artist Is Adding', di mana mereka yang duduk di seberangnya dan memelihara kontak mata sering menangis - termasuk Mantan rekan romantisnya, Ulay .
wwe mentah 15 juni 2015
Perlu dicatat bahwa banyak orang neurodivergent, seperti mereka yang autis, berjuang untuk menjaga kontak mata. Salah satu alasannya adalah bahwa intensitas emosional yang terlibat dalam melakukan hal itu bisa menjadi luar biasa dan tidak nyaman bagi mereka. Itu juga dapat menyebabkan sensorik kewalahan dan mengganggu pemrosesan informasi, dan Menurut Simply Psychology , itu bisa menyedihkan dan menyakitkan. Dengan demikian, penting untuk mengambil perilaku ini sebagai satu utas dalam permadani orang tersebut: mereka mungkin tidak secara emosional tidak tersedia, tetapi autis. Mungkin ada banyak yang lain alasan mengapa seseorang menghindari kontak mata , seperti kecemasan sosial atau budaya juga.
3. Mereka menghindari media apa pun yang dapat menyebabkan respons emosional.
Anda mungkin menemukan bahwa orang yang Anda habiskan untuk tidak menonton, mendengarkan, atau membaca media apa pun yang mungkin memicu reaksi emosional dari mereka. Misalnya, mereka mungkin baik -baik saja menonton olahraga atau film dokumenter atau membaca nonfiksi, tetapi akan menolak untuk menonton apa pun yang “sappy”. Jika kata -kata 'tulus', 'emosional', 'memilukan', atau 'romantis' sama sekali dikaitkan dengan materi pelajaran sama sekali, mereka akan menuju ke arah yang berlawanan.
bagaimana tidak menjadi orang yang tahu semuanya
Saya bersalah atas yang satu ini selama bertahun -tahun dan masih berjuang dengannya. Ketika seseorang tumbuh di pusaran, netralitas dan jarak emosional dapat memberikan rasa damai yang luar biasa. Dengan demikian, apa pun yang mengancam bahwa perdamaian biasanya dihindari atau bahkan dicemooh. Menonton film aksi, komedi, atau subjek kering yang hanya menyatakan fakta tanpa sulur-sulur sensitif yang menjengkelkan membuat hidup jauh lebih nyaman (atau bahkan dapat ditoleransi) bagi mereka yang menderita kerusakan parah di masa lalu.
4. Mereka menghindari rencana dan komitmen dari semua jenis.
Masalah komitmen marak pada orang -orang yang tidak tersedia secara emosional, terutama dalam situasi romantis. Anda dan orang ini mungkin telah berkencan selama beberapa bulan, tetapi mereka menghindari membuat hubungan itu 'resmi' dan tidak akan menggunakan istilah seperti pacar, pasangan, dll. Rencana mereka dengan Anda kebanyakan dadakan, dan jika ada perencanaan yang terlibat, Anda yang harus memikul tanggung jawab itu.
Selain itu, setiap kali Anda mendiskusikan rencana masa depan - bahkan jika itu hanya pergi ke acara bersama satu atau dua bulan di jalan - mereka akan menolak keras prospek berkomitmen untuk menghadiri itu. Mereka tidak tahu apakah mereka akan ada pada saat itu, jadi mereka tidak bisa mengatakan ya atau tidak tentang hal itu.
5. Mereka mungkin memiliki selera humor yang gelap atau membuat lelucon tentang subjek yang serius.
Mereka yang Ketidakjelasan emosional berasal dari trauma masa lalu sering menggunakan humor tiang gantungan sebagai mekanisme koping dalam keadaan sulit. Mereka adalah orang -orang yang akan memecahkan lelucon ketika seorang kenalan meninggal, misalnya, atau akan membuat masalah serius yang dialami orang lain. Atau bahwa mereka memiliki diri mereka sendiri, dalam hal ini. Sebagai contoh, saya pernah mengenal seorang pria yang respons instannya dan bercanda untuk didiagnosis menderita kanker testis adalah bahwa setidaknya dia tidak perlu khawatir tentang membuat siapa pun hamil lagi. Contohnya.
Orang -orang yang berperilaku seperti ini biasanya tidak dapat berurusan dengan intensitas emosi yang sulit dan dengan demikian harus menetralisir mereka dengan menempatkan diri mereka pada posisi kekuasaan atau mengendalikannya.
6. Mereka terpisah tentang hampir semua hal.
Orang lain dapat menggambarkan orang-orang ini sebagai keren, berkepala dingin, tabah, atau pendiam, tetapi pada kenyataannya, mereka hanya terlepas dari apa pun yang terjadi di sekitar mereka. Mereka telah menekan emosi mereka sedemikian rupa sehingga Santa Claus dapat melewati mereka di Barbie convertible, dan mereka bahkan tidak akan berkedip.
apakah rey mysterio di penjara?
Detasemen ini juga dapat bermanifestasi sebagai ambivalensi terhadap orang lain dan situasi. Mereka sudah memasang dinding emosional Sedikit sedemikian rupa sehingga mereka tidak berinvestasi dalam kesejahteraan orang lain dan tidak peduli apakah mereka ada atau tidak. Demikian pula, mereka tetap netral sehubungan dengan situasi yang sedang berlangsung: apakah mereka mendapatkan pekerjaan atau kehilangan satu, mereka hanya berguling dengan apa pun yang terungkap alih -alih mengekspresikan emosi tentang itu semua.
7. Keintiman fisik bersifat mekanis atau berongga, tanpa koneksi nyata.
Mereka mungkin muncul untuk 'panggilan barang rampasan' dan kemudian pergi segera sesudahnya, atau jika mereka tinggal bersama pasangan mereka, mereka mungkin pergi dan melakukan pekerjaan mereka sendiri segera setelah berhubungan seks. Ketika mereka memulai keintiman fisik, jarang ada jenis kasih sayang yang terlibat: mereka akan sangat tidak peduli tentang hal itu, tanpa tindakan romantis atau perhatian yang nyata.
Selama tindakan itu sendiri, mereka akan menghindari kontak mata atau apa pun yang dapat mengintensifkan ikatan dengan pasangan mereka. Mereka bahkan mungkin lebih suka intim dalam kegelapan total atau dalam posisi di mana mereka tidak bertatap muka. Untuk beberapa orang yang tidak tersedia secara emosional, jika mereka tidak mendapatkan kebutuhan seksual dasar, mereka tidak ingin disentuh. Beberapa bahkan tidak menyukai keintiman fisik sama sekali.
8. Mereka akan memprioritaskan waktu sendirian atau memenuhi kebutuhan mereka sendiri tentang menghabiskan waktu dengan orang -orang yang mereka klaim peduli.
Jika mereka menyetujui dan membuat rencana dengan seseorang yang mereka klaim peduli, mereka tidak akan ragu untuk melanggar rencana itu jika mereka merasa lebih suka sendirian atau jika ada hal lain yang lebih mereka lakukan. Selain itu, mereka sering cepat bersikap defensif jika dipanggil tentang perilaku ini dan bahkan dapat mempersenjatai situasi untuk keuntungan mereka.
Misalnya, jika seseorang memberi mereka kesedihan tentang menjadi pasangan yang egois atau lalai, mereka mungkin masuk Darvo Mode: Mereka akan membalikkan keadaan dan mengatakan mereka berusaha mempertahankan batas pribadi, dan yang menuduh mereka kelalaian adalah terlalu menuntut atau bahkan kasar.
9. Mereka menempatkan semua energi mereka ke dalam arahan yang mereka pilih dan menerima penghargaan untuk melakukannya.
Beberapa orang menyembunyikan ketidaknyamanan emosional mereka di balik tujuan dan pencapaian mereka. Mereka yang termasuk dalam kategori ini seringkali sangat didorong ke arah subjek atau pengejaran yang mereka pilih, dan bahwa gairah melindungi mereka dari perlunya harus mengembangkan keterikatan emosional. Selain itu, orang lain akan melindungi mereka dari pengawasan atau kritik karena orang -orang ini telah memperoleh begitu banyak status karena tindakan mereka.
Pikirkan seperti ini: Katakanlah seseorang adalah ilmuwan, artis, atau akademis pemenang penghargaan. Seorang teman mereka mungkin mengeluh tentang betapa tidak tersedianya mereka secara emosional, tetapi kemudian beberapa orang lain akan melompat ke pertahanan mereka tentang betapa briliannya mereka dan betapa beruntungnya kelompok itu dapat menghabiskan waktu bersama mereka sama sekali. Prestasi dan penghargaan mereka mengisolasi mereka melawan naysaying sambil secara bersamaan mengangkat mereka di atas emosi yang ingin mereka hindari.
Pikiran terakhir…
Ada banyak berbeda alasan mengapa orang ditutup secara emosional . Beberapa mungkin telah terluka parah di masa lalu dan telah ditutup sebagai cara melindungi diri dari kerusakan di masa depan. Yang lain mungkin neurodivergent, sebagaimana disebutkan, yang dapat menyebabkan kesulitan mengidentifikasi dan mengekspresikan emosi, yang dikenal sebagai Alexithymia . Akhirnya, beberapa orang mungkin memilih untuk tetap tidak tersedia karena mereka tidak ingin mengambil risiko potensi rasa sakit dari pengkhianatan atau patah hati. Terlepas dari penyebabnya, pasangan yang tidak tersedia secara emosional bisa sangat sulit untuk bersaing, jadi belajarlah untuk mengenali tanda -tanda dan memilih dengan bijak.
bagaimana menghadapi seseorang tentang berbohong
