Mari kita luruskan satu hal sebelum melangkah lebih jauh: setiap orang, ya setiap manusia yang berharga di planet ini, termasuk Anda, berhak mendapatkan cinta.
Dengan kebenaran penting di depan dan di tengah segala sesuatu yang mengikutinya, kita dapat melihat dengan seksama mengapa Anda mungkin merasa bahwa Anda adalah pengecualian dari aturan itu dan membuat Anda kembali ke jalur untuk percaya bahwa Anda layak untuk dicintai.
Menurut Anda, mengapa Anda tidak pantas mendapatkan cinta?
Terkadang, karena kita tidak menganggap diri kita menyenangkan dan berharga, kita membangun tembok pelindung untuk melindungi hati kita yang lembut dari potensi bahaya.
Baju besi ini bisa menjadi sangat tangguh sehingga pada akhirnya kita mulai percaya bahwa kita tidak pantas untuk diinginkan atau dicintai oleh orang lain.
Bahkan ketika perasaan ketertarikan pada satu orang semakin tinggi dan dibalas, kita tidak dapat melepaskannya.
Pemicu pikiran negatif semacam itu sangat luas, dengan harga diri rendah atau citra diri yang salah menjadi penyebab di sebagian besar kasus.
Alasan umum lainnya adalah perasaan tidak berharga atau tidak dapat dicintai karena pengalaman negatif dengan pasangan sebelumnya atau trauma masa kecil.
Emosi beracun ini datang membanjiri tepat pada saat kebahagiaan ada dalam genggaman kita. Pikiran negatif seperti 'Tidak ada yang mau bersamaku ketika mereka mengenalku' menyingkirkan hal-hal positif.
Pada akhirnya, ini adalah spiral yang menurun yang disebabkan oleh rasa takut dikecewakan, disakiti, atau dimanfaatkan.
Anda menyenangkan dan berharga.
Pertanyaan mendasar untuk dijawab adalah ini: 'Jika Anda tidak mencintai diri sendiri, mengapa harus orang lain?'
Namun begitu mudah untuk jatuh ke dalam siklus hipnosis negatif, di mana Anda menginternalisasi keyakinan negatif tentang diri Anda sendiri. Saat keraguan diri meningkat, harga diri Anda menguap.
Faktanya adalah Anda perlu menyelamatkan dan memelihara hubungan Anda dengan diri sendiri sebelum Anda dapat membuka hati Anda sepenuhnya dalam hubungan dekat dengan orang lain.
Anda adalah makhluk yang luar biasa dan unik, di sini, sekarang juga. Jika Anda berjuang untuk mendamaikan diri dengan fakta itu, hal pertama yang harus dilakukan adalah menghindari orang yang menjatuhkan Anda dengan implikasi, perkataan, atau perbuatan.
Sayangnya, ada orang di luar sana yang berniat menyakiti kita. Terserah kita dan harga diri kita sendiri, untuk memilih apakah akan tetap dekat dengan orang-orang ini atau apakah kita membuat pilihan sadar untuk percaya bahwa kita layak untuk menjadi lebih baik dan bahwa kita pantas untuk dicintai, dihargai, dan disayangi untuk apa dan siapa kita.
Apa pun yang merusak rasa harga diri Anda tidak ada tempat di masa depanmu saat Anda membangun kembali harga diri Anda dan belajar mencintai diri sendiri sekali lagi.
Anda mungkin menemukan bahwa melatih kesadaran akan memberi Anda ruang mental untuk menggali jauh ke dalam emosi inti Anda dan memulai perjalanan Anda kembali ke cinta diri.
Inilah intinya: ketika Anda akhirnya membuat pilihan untuk menerima diri Anda apa adanya dan mencintai diri sendiri tanpa syarat, sepenuhnya dan dalam, segera Anda akan menemukan bahwa orang-orang di sekitar Anda tidak akan dapat menahan diri untuk tidak mencintai dan menerima Anda. sebagai balasannya.
Berikut adalah 5 alasan mengapa Anda mungkin melakukannya salah percaya Anda tidak pantas mendapatkan cinta:
1. Saya tidak pantas mendapatkan cinta karena saya tidak menarik - SALAH
Mari kita segera dapatkan sesuatu: Apa pun yang mungkin Anda yakini, Anda 100% tidak terlalu tidak menarik untuk dicintai.
Lihatlah sekeliling Anda, maksud saya adalah melihat dengan sangat dekat dan tidak hanya pada orang-orang yang menilai 'cantik' dalam budaya kita (agak tidak realistis).
ajari orang bagaimana memperlakukanmu
Anda akan melihat bahwa ada orang dari berbagai bentuk dan ukuran orang dari semua warna kulit orang dengan berbagai macam fitur wajah orang yang berbeda mampu melakukan sesuatu.
Ada orang di luar sana yang mungkin terlihat sempurna secara lahiriah tetapi percaya bahwa mereka 'jelek' karena kekurangan yang tidak terlihat oleh orang lain.
Dan kemudian ada orang yang akan menghiasi sampul majalah kecantikan mana pun tetapi tidak memiliki otak di kepala mereka atau tidak mampu mencintai makhluk lain selain diri mereka yang cantik.
Kata menarik bahkan tidak ada hubungannya dengan penampilan Anda. Apa artinya, secara harfiah, adalah memiliki kemampuan untuk menarik orang lain dan tidak hanya penampilan dangkal yang mencapai itu.
Jika Anda mencari cara untuk membuat diri Anda lebih menarik, daripada hal-hal yang dangkal, salah satu hal yang paling menarik adalah kemampuan untuk mendengarkan, untuk benar-benar tertarik dengan apa yang orang lain katakan.
Menjadi pembicara yang baik dan bersemangat dijamin akan membawa keuntungan yang menyembunyikan diri Anda karena Anda secara keliru percaya bahwa Anda tidak cukup cantik tidak akan pernah bisa.
Keluarlah dan lakukan apa yang Anda lakukan, jadilah diri Anda sendiri. Temukan jiwa-jiwa yang berpikiran sama yang memiliki minat yang sama terhadap Star Wars atau hiking di pedalaman atau menjelajahi aula museum.
Saat Anda mengikuti minat Anda dan membagikannya dengan orang lain, penampilan Anda menjadi nomor dua dari cara Anda mengalami hidup dan semua yang ditawarkannya. Dan antusiasme itu memang bisa sangat menarik.
Dan sementara itu, perhatikan cara Anda menampilkan diri. Sangat mudah untuk membiarkan segala sesuatunya berlalu jika Anda yakin diri Anda tidak menarik dan kemudian menjadi terpenuhi dengan sendirinya.
Pakaian dan rambut bersih adalah suatu keharusan berdiri tegak, tempelkan senyuman dan lekatkan mata cerah itu pada dunia di sekitar Anda. Ingat bahwa orang yang tertarik adalah menarik .
2. Saya tidak pantas mendapatkan cinta karena saya orang jahat - SALAH
Oke, jadi pertanyaan pertama yang perlu dijawab di sini adalah: 'Siapa bilang kamu orang jahat?'
Faktanya adalah Anda lebih cenderung menjadi korban di sini daripada pelakunya. Seseorang yang berada dalam posisi berpengaruh, baik itu orang tua, guru, kekasih, saudara kandung, telah memberi tahu Anda ketidakbenaran ini, yang sebenarnya merupakan bagian dari teknik kontrol koersif atau permainan kekuasaan mereka.
Pada kenyataannya, Anda adalah individu yang layak mendapatkan cinta seperti orang lain.
Fakta bahwa Anda pernah dicuci otak menjadi percaya bahwa Anda tidak layak cinta adalah sesuatu yang perlu dilihat apa adanya dan berubah menjadi jelek.
Pemrograman negatif semacam itu sering kali tertanam begitu dalam sehingga tidak mudah dibalik. Namun, terapi bicara, baik dengan teman tepercaya atau profesional, dapat membantu mengungkap dari mana kepercayaan diri yang salah ini berasal.
apa gunanya ini
Saat awan yang telah Anda tinggali untuk waktu yang lama terangkat, Anda akan dapat merangkul masa depan di mana Anda siap untuk mencintai dan dicintai.
Alasan lain mengapa Anda merasa Anda orang jahat adalah karena riwayat hubungan Anda sebelumnya. Mungkin Anda berperilaku sangat buruk, mengecewakan seseorang, atau sangat menyakiti mereka.
Itu tidak berarti bahwa Anda tidak dapat memperbaiki cara Anda dan menemukan cinta sejati, tetapi Anda harus melakukannya maafkan dirimu dulu , serta berkomitmen untuk tidak membuat kesalahan yang sama berulang kali.
Itu mungkin serangkaian keadaan kehidupan tertentu, atau badai sempurna dari kepribadian yang tidak cocok, yang memicu tindakan menyakitkan yang sekarang Anda sesali.
Dengan membuat kesalahan itulah kita belajar, tumbuh, dan berkembang sebagai manusia, jadi kemungkinan besar Anda adalah orang yang lebih baik dan lebih bulat dengan manfaat dari pengalaman masa lalu Anda.
Potong diri Anda sendiri dan jangan menganggap diri Anda sebagai orang jahat yang tidak layak untuk dicintai. Itu tidak benar!
3. Saya tidak pantas mendapatkan cinta karena saya datang dengan terlalu banyak bagasi - SALAH
Yang benar di sini adalah bahwa setiap orang memiliki beban, baik fisik maupun emosional.
Melepaskan beban emosional sulit dilakukan. Namun, jika Anda masih diliputi emosi negatif, sisa-sisa dari hubungan sebelumnya yang merusak - baik itu kemarahan atau kerinduan atau penyesalan - maka Anda harus melampauinya sebelum Anda hubungan siap .
Jadi, fakta bahwa Anda dibebani dengan emosi ini tidak berarti Anda tidak pantas untuk mencintai lagi, hanya saja Anda belum siap untuk itu.
Penyembuhan dari patah hati yang signifikan adalah proses yang normal dan bisa berlangsung lama jika bekas cinta itu dalam. Beri diri Anda waktu penyembuhan itu.
Bicarakan tentang beban emosional Anda dengan teman dekat atau keluarga. Jika cara itu terbukti tidak membantu, pertimbangkan untuk menghabiskan waktu dengan konselor profesional untuk membantu Anda melanjutkan hidup.
Ini, bersama dengan penyembuh hebat lainnya - waktu - akan memungkinkan Anda untuk membuka hati seseorang yang akan mencintai Anda dan barang bawaan Anda tanpa syarat.
Tetapi bagaimana jika bagasi Anda lebih bersifat fisik daripada emosional?
Mungkin Anda dibebani dengan hutang atau masalah keuangan dari masa lalu, karena nasib buruk atau keputusan yang buruk.
Mungkin Anda memiliki seorang anak atau anak-anak dan hubungan yang bermasalah dengan mantan pasangan Anda yang telah mengubah pengasuhan bersama menjadi ladang ranjau.
Mungkin Anda tinggal bersama dan merawat kerabat lansia.
Tentu, ini semua adalah masalah yang memberatkan, tetapi itu tidak membuat Anda tidak layak mendapatkan cinta.
Mari kita hadapi itu, hanya ada sedikit orang dewasa yang matang di luar sana tanpa satu beban yang sama atau lainnya.
Anda berada di kursi pengemudi di sini, bertanggung jawab atas takdir Anda sendiri. Membiarkan diri Anda percaya bahwa keadaan Anda saat ini menghalangi cinta kemungkinan besar akan terpenuhi dengan sendirinya.
Carilah beberapa kelompok pendukung untuk orang-orang yang mengalami kesulitan serupa dan Anda akan melihatnya bebanmu jauh dari unik.
Pastikan untuk melihat ke luar dan biarkan pintu tetap terbuka. Anda tidak pernah tahu kapan seseorang yang spesial akan melewatinya, bagasi, dan semuanya.
4. Saya tidak pantas mendapatkan cinta karena saya terlalu hancur - SALAH
Mungkin Anda merasa memiliki terlalu banyak bekas luka dan terlalu banyak luka di masa lalu untuk dicintai.
Mungkin Anda khawatir bahwa pengalaman masa lalu yang negatif dan merusak ini membuat Anda tidak layak memiliki hubungan yang sehat dan membuat Anda tidak bisa dicintai.
Salah.
Tak seorang pun begitu hancur sehingga mereka tidak pantas untuk dicintai.
Tidak peduli apa kata suara hati yang mengomel itu, Anda adalah cukup baik. Tapi faktanya bisikan beracun mereka bisa sangat meyakinkan.
Sangat mudah untuk terbawa oleh mereka sehingga Anda menemukan diri Anda menyabotase hubungan Anda sendiri, sehingga suara-suara itu mengendalikan nasib Anda.
Itu jika Anda membiarkan mereka…
contoh sikap proaktif di sekolah
Meskipun Anda mungkin tidak pernah berhasil menenangkannya sepenuhnya, Anda dapat belajar mengurangi volume dan menggantinya dengan pikiran positif bahwa Anda benar-benar cukup baik.
Anda mungkin percaya sekarang bahwa luka pertempuran emosional Anda membuat Anda tidak dapat dicintai, tetapi pikirkan kutipan anonim ini: “Bekas luka berarti Anda lebih kuat dari apa pun yang mencoba menyakiti Anda.”
Oleh karena itu, meskipun Anda mungkin melihat diri Anda dilemahkan oleh pengalaman cinta yang menyakitkan di masa lalu, kenyataannya bekas luka Anda menunjukkan kekuatan Anda, bukan kelemahan Anda. Anda adalah seorang yang selamat.
Mungkin ada keadaan dan peristiwa di masa lalu yang tidak Anda banggakan dan mungkin beberapa di antaranya disebabkan oleh perbuatan sendiri yang tidak dapat Anda lakukan pada saat itu.
Namun jangan terpaku pada keyakinan bahwa kesalahan ini membuat Anda menjadi orang yang hancur. Faktanya, mereka membuat Anda menjadi anggota yang dibayar penuh dari ras manusia yang sangat cacat, bekas luka, dan sebagainya.
Jangan melupakan fakta ini: siapa pun yang layak mendapatkan cinta Anda akan melakukannya rangkul bagian yang berantakan serta bagian yang baik. Kemungkinan mereka akan bergabung dengan pesta dengan sedikit bekas luka mereka sendiri.
5. Saya tidak pantas mendapatkan cinta karena saya aneh - SALAH
Inilah masalahnya, seringkali orang yang menganggap diri mereka sendiri, dan / atau menggambarkan diri mereka, sebagai 'aneh' sebenarnya adalah individu yang sangat cerdas.
Mereka adalah pemikir yang mendalam, yang lebih dewasa secara mental daripada rata-rata kelompok usia mereka. Singkatnya, mereka adalah orang-orang yang berbakat, meskipun mereka berjuang untuk menyadari fakta ini.
Sebaliknya, mereka jatuh ke lubang kelinci yang tidak membantu dengan membandingkan diri mereka sendiri secara tidak menguntungkan dengan orang lain yang mereka anggap sesuai dengan 'norma'. Mereka bertanya pada diri sendiri mengapa mereka tidak cocok dan apa yang salah dengan mereka.
Gagasan untuk dicintai apa adanya oleh seseorang yang akan merangkul perbedaan mereka dan mencintai mereka karenanya tampaknya tidak mungkin tercapai.
Apakah ini terdengar seperti Anda?
Faktanya adalah kamu adalah tidak aneh - Anda benar-benar istimewa, dengan kapasitas untuk pikiran yang benar-benar menakjubkan.
Hanya persepsi Anda bahwa tidak ada yang akan 'mendapatkan' Anda dalam semua keunikan Anda yang membedakan Anda dan membuat menemukan cinta tampak mustahil.
Anda adalah diri Anda sendiri dan Anda tidak dapat mengubahnya, tetapi Anda mungkin dapat mengubah cara Anda berinteraksi dengan orang lain, cara Anda mengekspresikan diri.
Bagaimana kalau menyalurkan sebagian dari kecerdasan yang menakutkan itu ke dalam mencari tahu bagaimana melakukan itu?
Bergabung dengan kelompok orang yang memiliki minat yang sama, baik memelihara reptil, bungee jumping, atau mengoleksi tutup botol adalah awal yang baik.
Setelah Anda berhasil mengatur ulang di mana Anda melihat diri Anda bersama semua yang disebut orang 'normal', Anda harus berhati-hati karena Anda akan membuat orang jatuh di kaki Anda, ingin mencintai dan dicintai oleh makhluk luar biasa yang Anda miliki. adalah.
Masih belum yakin bahwa Anda pantas mendapatkan cinta? Butuh bantuan untuk menemukannya? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Anda mungkin juga menyukai:
- 8 Alasan Optimisme Jika Anda Khawatir Anda Tidak Akan Menemukan Cinta
- Jika Anda Belum Pernah Menjalin Hubungan Atau Berkencan, Ingat 7 Hal Ini
- 18 Alasan Mengapa Anda Masih Lajang, Saat Anda Tidak Ingin Menjadi
- Bagaimana Menjadi Terbuka Untuk Cinta: 8 Cara Untuk Membiarkan Diri Anda Dicintai
- 10 Alasan Mengapa Anda Takut Berada dalam Suatu Hubungan
