'Merasa seksi' adalah pencapaian yang sulit bagi kebanyakan orang, dan wanita khususnya tampaknya berjuang untuk merasa nyaman dengan diri mereka sendiri dan seksualitas mereka.
Kami punya beberapa tip bagus tentang bagaimana merasa nyaman dengan diri sendiri lagi dan bagaimana memanfaatkan seksualitas Anda sebagai seorang wanita.
Beberapa di antaranya mungkin tampak sangat mudah, tetapi sangat bermanfaat - secara teratur.
Semakin Anda menjadikan perasaan seksi sebagai kebiasaan, semakin besar kemungkinan hal itu menjadi keadaan alami Anda.
1. Tunjukkan cinta pada diri Anda sendiri.
Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tentu saja!
Ini lebih merupakan suatu keadaan daripada tujuan akhir, jadi jangan berharap perubahan besar dalam semalam.
Belajar mencintai diri sendiri membutuhkan waktu lama, tetapi penting untuk terus bergerak dan mulai terbiasa dengan gagasan itu.
Merasa seksi lagi membutuhkan waktu, tetapi Anda bisa mulai dengan mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda mencintai diri sendiri.
Puji diri Anda pada hal-hal yang Anda sukai tentang pikiran Anda, kepribadian Anda, tubuh Anda.
Apa pun yang Anda sukai tentang diri Anda pantas dirayakan, dan Anda berada dalam posisi yang bagus untuk melakukannya!
Anda dapat memulai setiap hari dengan mantra, mengingatkan diri sendiri betapa penting dan menakjubkannya Anda. Tatap diri Anda di cermin dan akui siapa dan bagaimana kamu adalah. Katakan pada diri Anda bahwa Anda mencintai diri sendiri, menghargai diri sendiri, dan ingin mencapai hal-hal menakjubkan.
Anda akan terbiasa mendengarnya dan akan segera mulai mempercayainya dan merasa lebih baik tentang diri Anda dalam setiap aspek.
2. Semoga hari Anda memanjakan.
Bayangkan setiap montase film tentang perpisahan - selalu ada hari yang memanjakan di beberapa titik, dan untuk alasan yang bagus.
Memperlakukan diri Anda sendiri untuk hal-hal yang menyenangkan akan membuat Anda merasa sangat baik, dan membuat Anda merasa dihargai oleh diri sendiri.
Saat kita sibuk, kita sering lalai untuk menunjukkan cinta dan perhatian pada pikiran dan tubuh kita.
Ini bisa menjadi sesuatu yang kecil, dari mandi lebih lama dan hanya menikmati kehangatan dan wangi hingga memasak sarapan favorit Anda dan menikmati kopi pagi yang nikmat dan lambat.
Tunjukkan pada diri Anda betapa Anda penting dan lakukan sesuatu yang baik untuk diri Anda sendiri. Rapikan kuku Anda, ambillah koktail yang enak, dan habiskan hari untuk menghormati diri sendiri sebagai dewi Anda!
Jika Anda dapat menemukan seseorang untuk memberi Anda makan anggur, lebih baik lagi.
3. Pergi ke gym.
Banyak orang - khususnya wanita - bekerja sebagai bentuk hukuman atau pemeliharaan.
Mereka berpikir, “Saya makan karbohidrat saat makan siang, jadi saya memiliki untuk membakarnya, 'atau,' Jika saya tidak berolahraga hari ini, saya akan menambah berat badan. '
Hal ini tidak hanya sangat merusak sebagai budaya pada umumnya, tetapi juga tidak membuat Anda merasa nyaman dengan diri sendiri!
Olahraga luar biasa dalam banyak hal selain penurunan berat badan dan pertumbuhan otot. Ini melepaskan endorfin yang membuat kita merasa Betulkah baik.
Pergi ke gym mungkin tidak terlihat seksi saat Anda mengeluarkan keringat, tetapi perasaan setelahnya begitu menyenangkan dan berlangsung sangat lama.
Anda akan senang berolahraga untuk kesehatan mental dan kepositifan Anda daripada sebagai bentuk hukuman.
Pada gilirannya, Anda akan mendengarkan seksualitas batin Anda - Anda akan merasa senang meluangkan waktu untuk diri sendiri, dan puas dengan kemampuan tubuh Anda, secara fisik.
Ini terkait dengan Anda memberi diri Anda waktu dan fokus pada apa yang membuat Anda merasa baik, yang kemudian membuat Anda lebih mencintai dan menghormati diri sendiri - membuat Anda merasa seksi lagi.
4. Belilah pakaian showstopper.
Sekali lagi, ini sedikit saran montase film, dan memerlukan sedikit anggaran…
… Tapi itu sepadan!
Temukan pakaian yang membuat Anda merasa nyaman dan hargai karena mungkin tidak sesuai dengan keinginan Anda.
Tidak ada yang lebih buruk daripada menekan diri sendiri untuk mencari gaun bertali hitam yang licin dan menyadari bahwa Anda tidak ingin menunjukkan bagian tubuh tertentu.
Sebaliknya, cobalah berbagai gaya dan pakaian dan lihat apa yang terasa enak.
Anda akan menemukan sesuatu yang membuat Anda merasa luar biasa saat bercermin dan Anda pasti ingin memakainya setiap saat!
Jika Anda tidak yakin harus pergi dengan apa, ajaklah teman dekat. Mereka akan tahu apa yang cocok untuk Anda dan dapat mendorong Anda untuk mencoba hal-hal yang biasanya Anda hindari.
Simpan pakaian untuk acara khusus atau pergi ke kota untuk keluar malam. Apa pun pilihannya, temukan sesuatu yang membuat Anda merasa menggoda dan menyenangkan… dan nikmati prosesnya!
5. Manjakan diri Anda dengan pakaian dalam yang seksi.
Ingatlah bahwa ini pakaian dalam untuk Anda sendiri!
Begitu banyak wanita hanya membeli pakaian dalam untuk dikenakan di depan pasangan mereka - tubuh Anda tidak dibuat untuk dipamerkan di depan orang lain (tapi bagus jika itu membuat Anda merasa baik), jadi biasakan berpakaian untuk diri sendiri dan merasa nyaman karenanya. .
Pergi ke toko dan minta anggota staf untuk mengukur Anda dengan benar - mereka akan dapat memilih gaya yang cocok untuk Anda dan apa pun yang Anda inginkan.
Pilih sesuatu yang klasik dan seksi untuk dikenakan di balik pakaian Anda pada hari biasa, atau lakukan sesuatu yang menyenangkan untuk berjingkrak di sekitar rumah Anda dengan segelas anggur dan musik keras!
Apa pun itu, inti dari pakaian dalam yang mewah ini adalah untuk mengingatkan diri sendiri bahwa Anda pantas mendapatkan hal-hal yang menyenangkan dan pantas untuk merasa baik.
Sangat mudah untuk menjadi terbiasa dengan diri kita sendiri dan tidak memikirkan tentang apa yang kita kenakan pada tubuh kita. Berpakaianlah dalam jumlah kecil yang seksi dan nikmati bagaimana rasanya di kulit Anda - dan betapa cantiknya penampilan Anda di cermin.
6. Dapatkan perspektif.
Berhenti membandingkan diri Anda dengan orang lain!
Ini adalah hal yang sangat penting dan sebagian besar dari kita bersalah.
Terlalu mudah untuk mulai memikirkan tentang apa yang orang lain miliki dibandingkan dengan kita, dan mengapa kita tidak sebaik orang lain.
Ini bisa berupa perbandingan fisik, atau berdasarkan kepribadian dan keterampilan kita.
Itu tidak ada gunanya, namun kita semua melakukannya di beberapa titik! Pada akhirnya, kita tidak akan pernah merasa percaya diri dan seksi jika kita selalu mengatakan pada diri sendiri bahwa kita 'kurang' dari orang lain.
Ini tidak akan langsung terjadi, tetapi mengambil langkah untuk mengakhiri perbandingan yang kami buat adalah perubahan besar ke arah yang benar.
Dengan fokus aktif tidak berbicara tentang dirimu sendiri , Anda bisa mulai mencintai diri sendiri apa adanya.
Ada baiknya juga memikirkan kapan dan mengapa Anda berhenti merasa seksi. Apakah itu setelah putus cinta atau komentar buruk yang dibuat seseorang, atau setelah Anda punya anak atau terjebak dalam rutinitas hubungan?
Memikirkan tentang apa yang menyebabkan kepercayaan diri Anda menurun dan mengapa Anda tidak merasa nyaman dengan diri sendiri adalah cara yang bagus untuk memproses sesuatu dan mungkin memulihkan beberapa hal yang Anda lupakan.
Mungkin meluangkan waktu untuk mempertimbangkan perasaan Anda sekarang memunculkan beberapa kenangan yang Anda lupakan dan perlu ditutup.
Misalnya, mungkin pasangan Anda menolak ajakan Anda pada suatu malam dan itu masih membuat Anda merasa tidak diinginkan pada tingkat bawah sadar.
Apa pun yang menghubungkan Anda dengan penurunan kepercayaan diri itu, Anda akan menemukan cara untuk melewatinya dan kemudian dapat mulai merasa sangat seksi sekali lagi!
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Agar Nyaman Dengan Kulit Anda Sendiri: 17 Tip Tanpa Omong Kosong!
- 20 Tanda Anda Tidak Menghargai Diri Sendiri (Dan Cara Berhenti)
7. Nyalakan beberapa lilin.
Lilin saja adalah seksi, tidak perlu dipertanyakan lagi.
Apa pun jenis tugas yang Anda lakukan, tidak peduli betapa membosankannya, lilin akan membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri.
Tentu, mungkin tidak terlalu banyak saat Anda bersih-bersih, tetapi saat Anda memasak, mandi, bersiap-siap untuk tidur, dll. Semua itu menambah suasana hati yang lebih menarik ke banyak aktivitas yang biasanya membosankan.
Pilih yang beraroma, lampu teh kecil di sepanjang rak perapian Anda, atau lampu besar yang mengilap untuk bagian tengah meja Anda.
Jadikanlah sebagai ritual - mungkin Anda menyalakan lilin sebelum mandi air panas atau mandi, mungkin sebelum tidur.
puisi tentang merindukan orang yang sudah meninggal
Apa pun itu, Anda akan mulai mengasosiasikan lilin dengan sesuatu dalam rutinitas Anda yang kemudian dapat ditautkan ke cara Anda merasa pada saat itu dalam rutinitas Anda.
Misalnya, menyalakan lilin setiap kali Anda mandi akan membuat acara mandi itu mulai terasa lebih seru dan sensual.
Mengaitkan aktivitas normal dengan sesuatu yang lebih menarik, santai, atau menyenangkan akan membantu pikiran Anda fokus pada perasaan menarik dan terbebaskan.
Menyalakan lilin dapat membantu Anda dalam mood dan merupakan tanda universal dari rayuan, jadi bersikaplah liar…
8. Bersantai dan nikmati waktu istirahat.
Bersantai adalah bagian penting dari merasa nyaman dengan diri sendiri dan dapat membantu Anda mendapatkan kerangka berpikir yang benar.
Salah satu masalah yang dihadapi banyak dari kita, wanita, adalah merasa terlalu stres untuk 'menyesuaikan diri'.
Sulit untuk merasa menggoda saat Anda menekankan tentang seribu hal yang berbeda.
Biasakan bersantai dan luangkan waktu untuk bersantai dan menikmati makhluk .
Ini akan membantu Anda menemukan hal-hal yang Anda sukai lagi (karena banyak dari kita yang bersalah karena 'terlalu sibuk' untuk hobi / mencoba hal-hal baru) yang akan membuat Anda merasa lebih baik secara umum.
Ketika Anda merasa rileks dan Anda lebih menikmati hidup, Anda akan merasa lebih mudah untuk merasa lebih seksi - dan memberi diri Anda waktu untuk melakukannya.
Tidak ada yang lebih buruk daripada merasa tertekan untuk merasa atau 'menjadi' seksi, apa pun artinya!
9. Menari!
Anda mungkin langsung menentang yang satu ini (dan saya akan menjadi sama), tetapi bersabarlah.
Dengan cara yang sama seperti olahraga melepaskan endorfin yang meningkatkan suasana hati yang indah, menari membuat tubuh dan pikiran Anda terasa luar biasa.
Bergabunglah dengan kelas lokal dan berolahragalah pada waktu yang sama atau alirkan musik saat Anda sendirian di rumah.
Apa pun itu, biasakan diri Anda dengan perasaan saat bergerak mengikuti musik dan nikmati sensualitas saat menggoyangkan pinggul, bokong, dan tubuh Anda.
Hal terbaik di sini adalah Anda tidak menari untuk orang lain - ini hanya untuk bersenang-senang dan bersantai sedikit.
Pada gilirannya, Anda akan menjadi lebih selaras dengan tubuh Anda dan akan menemukan cara baru untuk bergerak yang menyenangkan.
Ini juga merupakan pendorong kepercayaan diri yang besar - mungkin awalnya tidak terasa seperti itu, tetapi setelah Anda mengatasi rasa malu di awal, Anda akan menyukainya.
10. Cobalah sesuatu yang baru.
Tidak perlu sesuatu yang seksi untuk membantu Anda merasa seksi, jangan khawatir.
Hal utama di sini adalah Anda menempatkan diri Anda di luar sana dan mendorong batas-batas zona nyaman Anda.
Apa pun itu akan membuat Anda merasa sangat luar biasa setelah Anda mencapainya.
Jika Anda tidak punya ide, mintalah saran dari beberapa teman. Mereka akan dapat memikirkan hal-hal yang mereka tahu akan Anda nikmati, dan mungkin ikut dengan Anda juga.
Buatlah itu menyenangkan dan mudah bergaul - tidak setiap langkah dalam perjalanan pengembangan diri Anda harus dilakukan sendiri!
Libatkan lebih banyak orang dan Anda akan mulai merasa bertanggung jawab. Anda akan mulai muncul - untuk mereka, untuk tetap berpegang pada rencana Anda, dan, pada akhirnya, untuk diri Anda sendiri karena Anda pantas mendapatkannya!
Anda tidak perlu menjadi terlalu liar, tetapi ada beberapa hobi unik di luar sana yang menunggu untuk Anda coba.
Luncurkan ke dalamnya, nikmati diri Anda sendiri, dan katakan pada diri sendiri betapa bangganya Anda melakukan sesuatu yang baru dari diri Anda sendiri, daripada untuk orang lain.
Anda akan mendapatkan dorongan kepercayaan diri yang besar karena mengetahui bahwa Anda telah melakukan sesuatu yang berbeda dan menempatkan diri Anda di luar sana - dan kita semua tahu bahwa kepercayaan diri itu kunci untuk merasa seksi.
11. Buat daftar fitur favorit Anda.
Saya tahu, saya tahu - sangat canggung, bukan?
Namun, tidak perlu seburuk yang mungkin Anda pikirkan!
Inti dari latihan ini adalah membantu Anda lebih berhubungan dengan diri sendiri, di setiap level.
Kita menghabiskan begitu banyak waktu untuk melakukan sesuatu untuk orang lain dan kesibukan di tempat kerja atau dengan keluarga dan teman-teman sehingga kita lalai untuk menjaga diri kita sendiri.
Tugas ini adalah cara untuk menghabiskan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan mengevaluasi siapa Anda dan apa yang Anda sukai dari diri sendiri.
Itu bisa dilakukan dengan penampilan Anda jika Anda mau - buat daftar bagian tubuh Anda yang Anda suka, puji diri Anda sendiri, beri penghargaan pada diri Anda sendiri untuk seberapa bagus Anda berpakaian.
Selain itu, luangkan waktu untuk memikirkan kepribadian Anda dan apa yang Anda sukai.
Anda akan mendapatkan daftar yang lebih panjang dari yang mungkin Anda pikirkan sebelumnya, dan Anda akan memiliki sesuatu untuk dirujuk ketika Anda merasa sedih.
Intinya adalah untuk mengingatkan diri Anda sendiri betapa hebatnya Anda - dan itu harus datang dari Anda!
Pujian itu bagus dan bagus, dan bisa membuat Anda merasa cemerlang, tetapi Anda perlu belajar mencintai diri sendiri dan ini akan sangat membantu.
Ini adalah langkah kecil, tetapi akan sangat membantu Anda merasa seksi sekali lagi.
12. Goda sedikit.
Sekarang, ini jelas tergantung pada status hubungan Anda karena kami sama sekali tidak menganjurkan perselingkuhan!
Anda bisa menggoda pasangan atau kencan jika Anda lajang. Tujuannya adalah untuk membuat Anda merasa percaya diri dan nyaman.
Sangat menyenangkan untuk menggoda dan bermain-main sedikit, jadi jangan takut untuk menjadi sedikit konyol atau bermain peran dengan pasangan jika itu membuat Anda bersemangat!
Flirting mengingatkan Anda tentang betapa menyenangkan dan menggoda Anda, yang selalu merupakan hal yang baik. Anda pada akhirnya akan merasa diinginkan dan menarik - dan seksi.
13. Belilah parfum baru.
Yang ini memang membutuhkan biaya, tetapi sangat sepadan jika itu adalah pilihan untuk Anda.
Berapa kali Anda berjalan melewati seseorang dan berpikir betapa enak baunya?
Aroma yang harum hanya… sensual! Tidak dapat disangkal.
Mencium harum adalah bagian besar dari perasaan baik, yang, pada gilirannya, akan membuat Anda merasa lebih percaya diri, lebih menggoda, lebih menarik, apa saja.
Anda akan merasa baik dan orang-orang akan melihat perubahan dan ingin lebih dekat dengan Anda. Fakta bahwa Anda berbau harum akan menarik perhatian mereka juga.
Senang rasanya memperlakukan diri sendiri dan mengingatkan diri sendiri bahwa Anda pantas mendapatkan hal-hal baik karena Anda orang yang luar biasa.
14. Pasang musik jazz.
Untuk kombinasi yang sempurna - mainkan musik jazz, kenakan pakaian dalam seksi Anda, dan nyalakan lilin.
Percayalah, ini berhasil.
Pilih musik jazz yang lembut atau jenis musik apa pun yang terasa sensual dan menarik bagi Anda.
Anda tidak perlu menari kali ini, jangan khawatir! Musiknya hanya untuk membantu Anda rileks dan merasa lebih gerah.
Musik membantu pikiran kita menjauh dari tekanan kehidupan sehari-hari yang dapat menahan kita untuk benar-benar merangkul seksualitas kita.
Pernah merasa seperti Anda terlalu 'berpikir' untuk benar-benar bersantai dan menikmati sesuatu? Jazz!
Memfokuskan otak Anda pada sesuatu yang ritmis akan membuat semua stres itu lenyap dan memberi ruang bagi Anda untuk merasa percaya diri dan seksi.
15. Telanjang.
Ini klasik dan kami hanya punya untuk menampilkannya di daftar ini.
Anda mungkin tidak terlalu menyukai tubuh Anda, dan itu bagus. Ini bukan latihan untuk membantu Anda mencintai diri sendiri, karena kami telah memberikan banyak saran lain untuk itu (meskipun, kami cukup yakin bahwa mencintai diri sendiri akan menjadi efek samping alami dari tugas ini).
Telanjang adalah tentang membiasakan diri sendiri. Kedengarannya gila, mengingat berapa banyak waktu yang Anda habiskan untuk diri sendiri - secara harfiah semua waktu - tetapi berhasil.
Seberapa sering Anda benar-benar selaras dengan diri Anda sendiri dan bagaimana perasaan dan penampilan Anda serta cara tubuh Anda bergerak?
Jarang, saya akan menebak.
Dan, jika Anda pernah melakukan itu, berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk mengamati diri sendiri, merasa malu dengan stretch mark, kesal dengan kenaikan / penurunan berat badan, atau menjadi 'terlalu sibuk' untuk menikmati telanjang?
Banyak, saya akan menebak.
menyukai orang lain saat menjalin hubungan
Jadi, ini bukan tentang langsung merasa luar biasa dan entah bagaimana secara instan penuh kasih tubuhmu.
Ini tentang menghabiskan waktu dengannya dan mempelajarinya - seperti apa tampilannya dari berbagai sudut, betapa lembutnya kulit Anda dan betapa cantiknya Anda.
Biasakan diri Anda dengan penampilan telanjang karena itu adalah keadaan yang menyenangkan untuk ditinggali!
Semakin Anda terbiasa dengan diri sendiri, semakin sedikit kejutan (dan keterkejutan?) Yang mungkin Anda alami saat melihat diri Anda telanjang secara tidak sengaja.
Begitu banyak orang melihat diri mereka dari sudut pandang yang baru, telanjang, dan ketakutan karena 'berbeda' dengan apa yang mereka harapkan.
Nah - biasakanlah dan harapkan kebenaran yang mentah, jujur, dan telanjang. Semakin banyak Anda mengetahui tentang diri Anda, mengakui tentang diri Anda, dan menerima tentang diri Anda, semakin cepat Anda mulai melihat perubahan dan semakin cepat Anda akan mulai merasa seksi lagi.
Masih belum yakin bagaimana cara merasa seksi seperti dulu? Ngobrol secara online dengan pakar hubungan dari Relationship Hero yang dapat membantu Anda mencari tahu. Secara sederhana .
Halaman ini berisi link afiliasi. Saya menerima komisi kecil jika Anda memilih untuk membeli sesuatu setelah mengkliknya.
