Dari semua tren yang kita alami dalam beberapa tahun terakhir, salah satu tren yang paling berbahaya adalah ekspektasi bahwa setiap orang akan mengungkapkan kehidupan pribadinya di ruang publik. Berikut 14 alasan mengapa kehidupan pribadi jauh lebih bermanfaat bagi kita semua:
1. Untuk melindungi diri sendiri.
Ada pepatah lama, “Apa mereka tidak tahu tidak ada salahnya Saya ”. Semakin banyak Anda menyiarkan tentang diri Anda secara publik, semakin banyak informasi yang dapat digunakan orang lain untuk melawan Anda.
Misalnya, sebagian besar perusahaan tidak diperbolehkan bertanya tentang kehidupan pribadi Anda, namun mereka dapat memeriksa profil media sosial Anda. Jika Anda mendiskusikan secara terbuka setiap hal kecil dalam kehidupan pribadi Anda, informasi tersebut dapat menyabotase upaya Anda di masa depan.
charlie haas dan shelton benjamin
2. Anda mengurangi stres.
Kita mempunyai cukup banyak stres yang harus diatasi tanpa menambahnya dengan terus-menerus bertanya-tanya apakah sesuatu yang kita katakan, atau lakukan, mungkin akan diawasi.
Berikan diri Anda hadiah kedamaian batin yang lebih besar dengan menyimpan pikiran Anda (dan bukti fotografis dari kejenakaan Anda) untuk diri sendiri.
3. Anda menikmati hal yang paling penting.
Ketika Anda mempertimbangkan orang-orang yang paling Anda cintai di dunia, apakah Anda memikirkan apakah mereka mengendarai mobil keren atau telah mendapatkan pengakuan sosial yang memadai?
Nilai kita tidak ditentukan oleh berapa banyak uang yang kita habiskan untuk membeli pakaian atau berapa banyak orang asing yang mengenali kita di bandara. Saat kita menjalani kehidupan yang tidak diketahui, kita dapat menikmati hal-hal yang kita sukai kita persyaratan, daripada menuntut status atau persetujuan.
4. Anda bisa menjadi diri sendiri.
Siapa kamu saat tidak ada yang melihat?
Mereka yang menyiarkan kehidupan pribadinya ke ruang publik sering kali mengatur apa yang ditayangkan agar sesuai dengan keinginan orang lain demi mendapatkan persetujuan dan penerimaan. Keaslian pribadi dikesampingkan demi penampilan, dan mereka kehilangan jejak tentang siapa diri mereka sebenarnya.
Jika ada kesempatan, habiskan waktu sendirian tanpa koneksi online yang konstan. Bagaimana perasaan dan respons Anda terhadap berbagai hal selama masa ini akan memberi Anda gambaran tentang siapa diri Anda saat Anda tidak mengikuti persepsi publik tentang Anda.
5. Anda bisa selektif.
Pertimbangkan ungkapan, “Tersedia, tetapi tidak dapat dicapai”. Pertahankan akun media sosial Anda demi berjejaring dan tetap berhubungan dengan orang-orang yang Anda sayangi, tetapi selektiflah dalam menentukan kapan—dan dengan siapa—Anda berinteraksi.
Pada dasarnya, terlibatlah milikmu sesuai dengan waktu Anda sendiri, bukan saat orang lain menuntut perhatian Anda.
6. Anda mendorong kerendahan hati.
Sungguh luar biasa ketika orang-orang melakukan tindakan filantropis untuk membantu orang lain, namun sebagian besar dari apa yang disiarkan di akun sosial adalah untuk penghargaan, bukan untuk amal sejati.
Meskipun mengharukan melihat orang-orang menawarkan uang kepada para tunawisma, atau terlibat dalam upaya penjangkauan, akan kurang menginspirasi jika kita harus bertanya-tanya apakah mereka melakukan hal tersebut atas dasar kebaikan yang nyata, atau sekadar membuat video untuk menunjukkan kepada orang lain betapa berbudi luhur dan altruistiknya mereka. adalah.
Banyak orang terkenal dan orang biasa seperti Anda dan saya, berbuat baik kepada orang lain tanpa mempublikasikannya. Melakukan hal ini lebih berbobot dan mendorong lebih banyak kerendahan hati daripada menyuruh orang lain untuk mendapatkan pengakuan.
sudut kurt vs shinsuke nakamura
7. Anda mengurangi tekanan untuk menyesuaikan diri.
Jika Anda menelusuri beberapa ratus akun Instagram atau TikTok secara acak, Anda mungkin akan melihat Cult of Sameness. Anggota generasi ‘Look at Me’ hampir bisa diganti-ganti, dengan pakaian, operasi plastik, dan ekspresi wajah yang sama.
Ketika Anda menarik diri ke dalam lingkungan Anda sendiri, Anda akan merasakan lebih sedikit tekanan untuk menyesuaikan diri dengan ekspektasi orang lain tentang penampilan, perilaku, kencan, dan menjalani hidup Anda.
Anda dapat lebih menekankan pada keaslian, dan memiliki kepercayaan diri untuk menjelajahi jalur dan pengalaman tidak konvensional yang membawa Anda ke tingkat kegembiraan dan kepuasan yang sama sekali tidak terduga.
8. Anda memiliki interaksi yang lebih otentik.
Kita hidup di era di mana ghosting dan penghapusan orang merupakan kejadian sehari-hari. Manusia akan dibuang jika mereka tidak berperilaku persis seperti yang diharapkan atau diminta.
Orang-orang mengunjungi situs sosial satu sama lain dan jika mereka melihat pemikiran atau gambaran yang tidak mereka setujui, meskipun itu terjadi belasan tahun yang lalu, mereka membuat asumsi tentang Anda dan menyingkirkan Anda dari kehidupan mereka.
Menjadi lebih pendiam terhadap apa yang Anda pikirkan dan rasakan, dan menahan diri untuk tidak berbagi detail intim tentang diri Anda, memungkinkan hubungan berkembang dengan cara yang lebih sehat dan alami. Orang-orang mengenal Anda karena Anda, alih-alih membentuk narasi tentang Anda berdasarkan cuplikan yang Anda bagikan.
peserta kejutan untuk royal rumble 2017
9. Anda lebih menghargai saat ini.
Banyak dari kita yang cukup beruntung memiliki kesempatan untuk menontonnya Aurora Borealis . Beberapa orang menatap langit selama berjam-jam dan menghargai keindahannya, sementara yang lain meraih ponsel mereka untuk mendokumentasikan dan membagikannya. Dengan melakukan itu, mereka tidak benar-benar menikmati pengalaman ini tetapi hanya mengumpulkan materi untuk diposkan untuk mendapatkan suka.
Ketika Anda tidak merasa perlu untuk mendokumentasikan semua yang Anda alami di depan mata orang lain, Anda dapat menjalani setiap momen dengan lebih utuh. Tuangkan seluruh perhatian Anda pada makanan lezat yang dibagikan dengan pasangan Anda, daripada memotretnya untuk mendapatkan persetujuan pengikut Anda.
Momen ini tidak akan pernah terulang lagi, jadi cobalah untuk hadir semaksimal mungkin.
10. Anda membangun kepuasan batin.
Tanyakan pada diri Anda sendiri seberapa besar kepuasan Anda berasal dari apa yang Anda lakukan, bukan dari pengakuan orang lain.
Jika Anda telah menciptakan sebuah karya seni yang sangat Anda sukai, dapatkah Anda merasa puas dengan karya tersebut sesuai keinginan Anda sendiri? Atau apakah Anda membagikannya agar orang lain dapat menentukan apakah itu dapat diterima atau tidak? Demikian pula, bisakah Anda bercermin dan merasa damai dengan bayangan Anda? Atau apakah Anda mencari persetujuan orang lain agar Anda merasa nyaman dengan diri sendiri?
Cobalah istirahat dari media sosial dan lihat bagaimana harga diri Anda setelah sebulan jauh dari pandangan orang lain.
11. Anda mengurangi dampak kesalahan Anda.
Kebanyakan dari kita mengingat kembali kesalahan yang kita buat bertahun-tahun yang lalu dan merasa ngeri dengan kata-kata atau tindakan kita. Jika kita beruntung, kesalahan tersebut terjadi tanpa terlalu banyak saksi sehingga kita dapat belajar dari kesalahan tersebut dan melanjutkan hidup. Sebaliknya, jika kesalahan ini terjadi secara online, kesalahan tersebut akan terjadi selamanya.
Saat ini Anda bukan orang yang sama seperti saat Anda melakukan kesalahan, namun miliaran orang yang memiliki akses terhadap rasa malu Anda akan menyimpannya dan melemparkannya kembali kepada Anda tanpa batas waktu.
Oleh karena itu, cara terbaik untuk memastikan pertumbuhan pribadi tanpa saling tuduh adalah dengan hidup se-rahasia mungkin. Dengan begitu, kesalahan Anda adalah kesalahan Anda sendiri, dan bukan kesalahan orang lain yang akan merugikan Anda.
12. Anda meningkatkan kemampuan pengambilan keputusan Anda.
Berapa banyak orang yang Anda kenal yang dapat mengambil keputusan sendiri, daripada meminta bantuan orang lain mengenai apa yang harus mereka lakukan?
Ketika Anda tidak peduli dengan opini publik, Anda dapat menggunakan pemikiran kritis dan keterampilan analisis Anda untuk membuat keputusan yang ideal bagi Anda, daripada mengikuti apa yang dianggap terbaik oleh orang lain.
Hal ini mendorong rasa percaya diri dan kemandirian yang luar biasa. Anda akan tahu bahwa Anda dapat menangani situasi dan masalah secara mandiri ketika hal itu muncul, daripada terus-menerus mengandalkan jaringan sosial orang asing untuk mendapatkan dukungan.
13. Anda meningkatkan rasa percaya diri dalam interaksi sosial.
Banyak orang kesulitan membina hubungan dalam kehidupan nyata, terutama jika mereka memiliki kecemasan sosial. Oleh karena itu, mereka sering kali mencantumkan detail pribadi mereka secara publik sehingga mereka hanya dapat terhubung dengan orang lain yang memiliki sifat serupa.
Masalah dengan pendekatan ini adalah orang-orang berharap untuk mengetahui segalanya tentang setiap orang terlebih dahulu, dibandingkan mencari tahu sedikit demi sedikit.
cara menghadapi istri yang bandel
Mungkin menakutkan menghadapi dunia tanpa mengetahui detail pribadi sejak awal. Anda mungkin akan mengalami ketidaknyamanan karena berada di wilayah yang asing—mungkin canggung. Namun masalahnya, hanya dengan menghadapi situasi yang tidak biasa kita belajar bagaimana menavigasinya.
Anda tidak bisa belajar berenang tanpa basah, dan Anda tidak akan belajar menegosiasikan interaksi sosial kecuali Anda mengalaminya.
14. Anda menghindari mengesampingkan diri sendiri.
Banyak aktor, setelah memainkan satu peran utama, akhirnya dimasukkan ke dalam peran yang sama selamanya. Hal yang sama dapat terjadi jika Anda memilih satu persona online yang diketahui orang lain.
Kita semua adalah makhluk yang memiliki banyak segi, namun jika Anda mengembangkan pengikut karena salah satu aspek kepribadian atau kehidupan Anda, orang lain mungkin akan berusaha mempertahankan Anda dalam peran tersebut dan akan marah jika Anda membahas atau menampilkan aspek yang 'tidak ada gunanya' bagi mereka. .
Semakin Anda menyendiri dan menjalani kehidupan pribadi tanpa berbagi terlalu banyak detail dengan orang lain, semakin bebas dan autentik kehidupan itu.
