© Lisensi Gambar melalui DepositphotosSementara semua orang menginginkan a hubungan yang bertahan , Cinta sendiri tidak akan memotongnya. Ya, Anda membacanya dengan benar. Tentu saja, momen-momen yang menyentuh hati itu luar biasa, tetapi mereka tidak cukup untuk menjaga hubungan Anda tetap kuat-hubungan memiliki banyak bahan lain yang diperlukan. Kehilangan bahkan salah satu dari ini kemungkinan akan menyebabkan masalah bagi kehidupan cinta Anda. Berikut adalah dua belas yang harus dimiliki yang mengubah hubungan yang baik menjadi yang hebat dan abadi.
hal yang harus dilakukan jika bosan
1. Hormat.
Cara tercepat untuk membunuh suatu hubungan adalah dengan berhenti saling menghormati karena itu membuat pasangan Anda merasa seperti pikiran dan perasaan mereka tidak masalah. Hubungan yang baik didasarkan pada rasa hormat, menurut para ahli . Sesederhana itu.
Saat Anda saling menghormati , bahkan ketidaksepakatan Anda terasa berbeda karena Anda akan mendengarkan alih -alih hanya menunggu giliran Anda untuk berbicara. Anda menghargai atribut unik pasangan Anda alih -alih mencoba mengubahnya. Tetapi sejauh ini, bagian terbaiknya adalah rasa hormat tumbuh secara alami ketika Anda berdua menjadikannya prioritas.
2. Kompromi.
Setiap hubungan membutuhkan jumlah yang sama dan mengambil dari semua peserta. Jika satu pasangan secara konsisten membungkuk ke belakang dan membuat pengorbanan Untuk yang lain, hubungan itu akan ditakdirkan untuk gagal. Dan meskipun keras kepala mungkin terasa baik pada saat ini, itu racun untuk hubungan Anda karena menghentikan Anda dari menyelesaikan sesuatu.
Yang benar -benar hebat adalah ketika Anda berdua lebih peduli menemukan solusi daripada memenangkan argumen. Ini menunjukkan Anda benar -benar peduli satu sama lain. Lebih baik lagi, semakin banyak Anda berlatih pertemuan di tengah dan kompromi , semakin baik Anda mendapatkannya, dan hubungan Anda menjadi lebih kuat setiap kali Anda memilih Harmony daripada kemenangan.
3. Dukungan.
Hubungan yang sehat dan abadi perlu memiliki dukungan timbal balik, dan mitra yang baik saling menghibur dengan apa pun yang mereka lakukan. Mereka juga akan bersedia untuk melompat untuk membantu saat dibutuhkan. Lagi pula, tidakkah Anda ingin tahu bahwa seseorang memiliki punggung Anda dalam segala hal yang Anda lakukan? Pikiran yang sangat baik memberitahu kita bahwa dukungan datang dalam berbagai bentuk, baik itu emosional , praktis, kepercayaan diri, atau memberikan informasi. Suatu hubungan tidak dapat bertahan tanpa semua ini.
Ketika Anda membantu pasangan Anda bersinar, seluruh hubungan Anda menjadi lebih cerah, dan itu juga membuat Anda merasa baik juga.
4. Empati.
Empati adalah apa yang mengubah 'saya dan Anda' menjadi 'kami' dalam suatu hubungan. Ketika Anda benar -benar meluangkan waktu untuk memahami bagaimana perasaan pasangan Anda, semuanya berubah. Banyak orang salah empati. Mereka pikir itu berarti bisa merasakan dan berhubungan dengan apa yang dirasakan orang lain, dan bagi sebagian orang, empati semacam ini memang datang secara alami. Tapi untuk Benar -benar berempati berarti percaya dan berbelas kasih terhadap seseorang, Bahkan saat Anda tidak bisa berhubungan dengan pengalaman mereka . Anda tidak akan pernah sepenuhnya memahami apa yang sedang dialami seseorang, terutama jika Anda belum berada dalam situasi itu sendiri atau karena Anda memproses berbagai hal secara berbeda. Tetapi Anda dapat berempati dengan memvalidasi perasaan mereka daripada mengabaikan atau mencoba mengurangi mereka.
Seperti yang ditunjukkan oleh satu studi, Masuk ke ruang kepala masing -masing membuat masa -masa indah lebih baik dan masa -masa sulit lebih mudah dalam suatu hubungan. Sederhananya, ini melibatkan memiliki minat yang tulus dalam memahami apa yang membuat pasangan Anda berdetak. Empati membuat hubungan emosional Anda tumbuh lebih kuat dengan setiap percakapan di mana Anda memilih untuk benar -benar mendengarkan alih -alih hanya mendengar kata -kata.
batu dingin steve austin minum bir
5. kasih sayang fisik.
Hubungan yang kelaparan tidak memiliki kesempatan, dan itu tidak hanya berarti kejenakaan kamar tidur. Ciuman cepat, pelukan acak, dan berpegangan tangan semuanya memainkan peran besar dalam menjaga hubungan intim itu tetap hidup, Menurut studi 2021 . Dan jangan lupa pentingnya kata -kata, seperti bagi banyak orang, kata -kata penegasan adalah cara penting untuk menunjukkan dan menerima cinta dan kasih sayang dalam suatu hubungan.
Yang terkecil dari Gerakan fisik akan membantu Anda berdua merasa aman dan bahagia dalam hubungan Anda. Itu bisa melibatkan memberi mereka sentuhan lembut saat Anda lewat atau pelukan hangat setelah bekerja. Either way, momen -momen ini membantu Anda untuk terhubung.
6. Waktu berkualitas.
Tidak, menonton Netflix tidak dihitung sebagai waktu yang berkualitas jika Anda berdua menggulir ponsel Anda. Sebaliknya, koneksi nyata membutuhkan perhatian nyata, jadi Anda harus meluangkan waktu untuk satu sama lain yang tidak melibatkan layar atau tugas. Anda mungkin ingin mencoba hobi pasangan baru bersama atau mungkin hanya bercakap -cakap sambil minum kopi.
Apa pun yang Anda putuskan, momen -momen ini lebih penting daripada yang dipikirkan kebanyakan orang karena mereka mengingatkan setiap pasangan mengapa mereka jatuh cinta pada yang lain. Dengan demikian, pasangan yang sukses akan mengajukan pertanyaan dan berbagi cerita selama saat -saat ini. Memberikan perhatian Anda yang tidak terbagi memperkuat koneksi Anda dan sangat penting dalam setiap hubungan, tetapi khususnya bagi mereka yang bahasa cinta adalah waktu berkualitas .
7. Nilai yang sama.
Mereka mengatakan bahwa berlawanan menarik, tetapi inti Anda, nilai yang tidak dapat dinegosiasikan harus sama, atau hubungan Anda akan hancur. Dari uang hingga tujuan di masa depan, Anda perlu setuju satu sama lain tentang hal -hal utama karena membantu Anda membuat keputusan lebih mudah. Namun, tidak apa -apa berbeda dengan pendapat lain.
Pasangan yang menghindari membicarakan hal -hal besar lebih awal (dan sering) ditakdirkan untuk gagal. Tanpa diskusi ini, tidak ada cara bagi setiap orang dalam hubungan untuk memahami impian orang lain atau pemecah kesepakatan . Anda tidak ingin mendapatkan bertahun-tahun hanya untuk menemukan non-negotiabel Anda tidak kompatibel.
8. Ruang bernafas.
Meskipun bersama 24/7 tampaknya romantis, itu sebenarnya bisa sangat mencekik. Hubungan yang sehat membutuhkan ruang bernafas , yang bisa Anda dapatkan dari memiliki teman, hobi, atau minat Anda sendiri. Dengan cara ini, Anda juga akan lebih menarik satu sama lain karena Anda memiliki hal -hal lain untuk dibicarakan daripada sekadar tugas, anak -anak (jika Anda punya), dan apa yang harus dimakan untuk makan malam.
Pasangan terbaik menyadari bahwa identitas mereka tidak hilang ketika mereka menjadi bagian dari pasangan. Faktanya, waktu yang mereka habiskan memisahkan waktu bersama lebih baik karena Anda memiliki kesempatan untuk saling merindukan sedikit. Hubungan yang kuat dibangun oleh dua orang secara keseluruhan. Tidak ada orang di sana untuk menyelesaikan yang lain.
cara putus dengan seseorang yang tidak ingin putus
9. Kesabaran.
Pertumbuhan membutuhkan waktu, dan begitu juga membangun hubungan yang baik. Bergegas melalui tonggak hubungan Sama seperti mencoba berlari sebelum Anda bisa berjalan - itu hanya akan berakhir dengan hubungan yang jatuh datar di wajahnya. Hal -hal baik terungkap secara alami ketika Anda memberi mereka ruang untuk bernafas, dan sepasang Anda perlu waktu untuk tumbuh menjadi diri Anda yang terbaik. Kesabaran berarti memotong pasangan Anda dan diri Anda sendiri kelonggaran. Anda tidak akan selalu memperbaiki keadaan, dan itu tidak masalah, selama Anda belajar dari mereka dan tidak terus membuat kesalahan yang sama berulang kali.
Menjadi sabar memungkinkan Anda berdua berevolusi dengan kecepatan Anda sendiri tanpa tekanan. Akhirnya, perubahan kecil dan perbaikan yang terjadi dari hari ke hari akan menambah sesuatu yang luar biasa. Pasangan yang membuatnya tahu bahwa pertumbuhan nyata terjadi perlahan.
10. Pengampunan.
Jika Anda masih marah tentang sesuatu dari enam bulan yang lalu, maka inilah saatnya untuk melepaskannya. Menjaga skor dan memegang dendam Akan meracuni hubungan Anda dari dalam ke luar, terutama karena tidak ada yang menang ketika Anda terus memunculkan pertempuran lama. Anda perlu belajar memaafkan hal -hal kecil dan membicarakan hal -hal besar.
Memilih untuk memaafkan orang lain adalah cara memilih pertumbuhan. Bergerak melewati sakit sebelumnya dan Melepaskan kebencian membuat hubungan Anda lebih kuat, jadi Anda harus fokus pada memperbaiki masalah daripada memberikan kesalahan dan menjaga skor. Lagipula Anda berada di tim yang sama, dan tim menang ketika mereka bekerja bersama, tidak saling melawan.
11. Bersenang -senang.
Jika Anda tidak bisa tertawa bersama, benar -benar, apa gunanya? Hubungan membutuhkan sedikit kekonyolan agar Anda berdua bahagia, terutama karena kesibukan sehari -hari terkadang sangat sulit. Jadi silakan - nikmati lelucon buruk dan menari bersama di dapur. Lagipula, sains telah mengkonfirmasi itu Pasangan yang tertawa bersama tetap bersama .
Juga sulit untuk tetap marah pada seseorang yang membuat Anda tertawa. Ketika Anda dapat melihat sisi lucu, Anda berhenti menganggap setiap hal kecil dengan serius. Anda ingat pasangan Anda adalah manusia yang keliru, sama seperti Anda.
Tawa yang baik dapat mengubah hari biasa (atau bahkan hari yang buruk) menjadi ingatan yang layak dijaga.
12. Komitmen asli.
Hubungan yang kuat dan abadi membutuhkan kedua pasangan untuk saat -saat ketika segalanya menjadi sulit. Jika salah satu dari Anda hanya melakukan upaya setengah hati, Anda dapat mengharapkan hasil yang setengah matang. Komitmen sejati melibatkan muncul bahkan pada hari -hari yang sulit. Hanya ketika Anda memilih satu sama lain lagi dan lagi hubungan Anda akan berhasil.
Di luar janji -janji besar, komitmen nyata juga melibatkan pilihan harian dan tindakan yang konsisten. Ini muncul dalam cara Anda menangani konflik dan bagaimana Anda mendukung impian satu sama lain. Saat Anda berdua sepenuhnya berinvestasi, hubungan Anda menjadi tidak tergoyahkan, jadi pilihlah satu sama lain secara aktif, sengaja, setiap hari.
