© Lisensi Gambar melalui DepositphotosKebanyakan orang harus menghadapi tantangan pribadi yang signifikan selama hidup mereka, yang semuanya akan mengubahnya dalam beberapa cara. Sementara beberapa situasi atau pengalaman ini mungkin dianggap sebagai pengalaman belajar yang sulit atau bahkan menarik, yang lain benar -benar bencana dan dapat mengubah jalan hidup seseorang selamanya.
Jika Anda telah melalui (atau semua) tantangan di bawah ini dan Anda masih cukup fungsional untuk membaca artikel ini, Anda jauh lebih kuat dari yang Anda sadari.
bagaimana cara mengetahui dia tidak menyukaimu
1. Kerugian yang menghancurkan.
Kehilangan datang dalam berbagai bentuk dan selalu berdampak pada kehidupan seseorang. Selain itu, hampir semua orang akan mengalaminya di beberapa titik, apakah itu kehilangan orang tua, pasangan/pasangan, anak, atau bahkan mimpi. Ketika itu terjadi, itu dapat menghancurkan seseorang ke inti - apakah rasa sakit dan duka tiba segera atau merayap setelah periode mati rasa dan disasosiasi.
Bagi banyak orang, mengalami kerugian semacam ini memang memisahkan mereka tetapi juga memberi mereka kesempatan untuk Pindah dari trauma mereka dengan rasa perspektif yang baru. Nyatanya, Artikel ini dalam bidang psikologi hari ini Menyentuh bagaimana orang bahkan dapat mengalami pertumbuhan dan 'keutuhan' yang luar biasa setelah dipecahkan oleh kerugian yang mengerikan.
2. Penyakit yang mengancam jiwa atau kronis.
Didiagnosis dengan penyakit yang mengancam jiwa sangat menantang, dan proses penyembuhan darinya (atau Belajar hidup dengan kondisi kronis ) bisa sama sulitnya, jika tidak lebih. Pertama, ada kejutan dan ketakutan yang datang dari menyadari bahwa hal itu jauh lebih serius daripada yang Anda inginkan, dan kemudian kesadaran menyentuh bahwa bahkan setelah perawatan, hidup tidak akan pernah sama lagi.
Ini benar untuk seseorang yang harus melakukannya Ubah seluruh gaya hidup mereka Untuk menangani kondisi kronis seperti halnya bagi orang yang mengalami perubahan tubuh yang dramatis karena pembedahan, amputasi, dll. Upaya yang diperlukan untuk menjalani hidup sepenuhnya meskipun penyakit kronis atau rasa sakit membutuhkan kekuatan dan ketahanan yang luar biasa.
3. Kemiskinan yang hina.
Beberapa hal dapat mendatangkan malapetaka pada tubuh, pikiran, dan roh seseorang seperti menjadi miskin. Hidup dalam kemiskinan tidak hanya berarti bahwa Anda tidak mampu membeli ponsel atau sepatu baru yang Anda inginkan: itu juga berarti Anda tidak bisa mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan tubuh Anda untuk berfungsi dengan baik. Menurut berita medis , Itu menciptakan efek domino dalam kesehatan Anda, di mana sistem kekebalan tubuh Anda menderita, dan Anda tidak mampu membayar perawatan gigi (yang mengarah pada penyakit yang lebih besar), yang semuanya berkontribusi untuk menjadikan seluruh keberadaan Anda sebagai mimpi buruk absolut.
bagaimana saya bisa membuat perubahan di dunia?
Setelah mengalami kemiskinan semacam ini secara langsung, saya tahu bagaimana rasanya pergi tanpa dan bagaimana efek buruknya dapat menimbulkan kekacauan pada kesehatan Anda selama bertahun -tahun - bahkan lama setelah Anda berada dalam situasi yang lebih stabil secara finansial. Jika Anda sudah melalui ini dan belum hanya bertahan tetapi telah mengembangkan rasa terima kasih dan belas kasih yang lebih besar sebagai hasilnya, itu berbicara banyak tentang karakter dan kekuatan Anda.
4. Kecelakaan parah.
Baik itu kecelakaan kendaraan atau kecelakaan parah di tempat kerja, situasi yang bisa membunuh Anda adalah hal yang serius untuk dialami. Sial, menurut Organisasi Perburuhan Internasional (ILO) Hampir 400 juta pekerja terluka setiap tahun, di mana 3 juta orang meninggal setiap tahun karena cedera terkait pekerjaan. Selain itu, sekitar satu juta orang meninggal dalam kecelakaan mobil setiap tahun.
Sebagian besar dari kita akan mengalami setidaknya satu kecelakaan parah dalam hidup kita, dan bahkan jika kita muncul cukup tidak terluka (atau dengan cedera ringan), pengalaman itu sendiri adalah yang menggelegar. Bergantung pada kecelakaan itu, bahkan bisa melibatkan terjebak selama berjam -jam dan menunggu untuk diselamatkan atau berurusan dengan waktu pemulihan yang signifikan. Jika Anda sudah mengalami ini, dan Anda masih di sini dan berkelahi, itu sangat menakjubkan dari Anda.
5. Tersesat di wilayah yang tidak dikenal.
Jika Anda pernah tersesat di kota Anda sendiri, maka Anda mungkin memiliki sesaat panik sebelum mendapatkan bantalan sehingga Anda dapat menemukan jalan pulang (atau ke tujuan yang Anda pilih). Jenis kepanikan seperti itu menjadi lebih intens secara signifikan jika Anda berada di negara asing atau di tengah -tengah dari mana tanpa landmark yang akrab untuk membimbing Anda.
Ratusan pejalan kaki dan penjelajah meninggal setiap tahun karena paparan, dehidrasi, atau keracunan yang tidak disengaja, belum lagi hal -hal seperti gigitan ular atau serangga yang fatal. Pernahkah Anda mengalami tersesat di suatu tempat yang sama sekali tidak dikenal? Jika demikian, kudos untuk membuatnya hidup -hidup! Itu membutuhkan ketahanan yang sangat besar dan ketabahan pribadi.
6. keadaan kekerasan.
Sebagian besar dari kita menonton film aksi secara teratur dan mempertimbangkan bagaimana kita akan merespons jika kita menemukan diri kita dengan pistol di kepala kita atau jika bom meledak di dekatnya. Hidup melalui skenario semacam itu dalam kehidupan nyata sangat berbeda dari film, dan mengalami tantangan seperti itu dapat memengaruhi orang dalam berbagai cara.
bagaimana berhenti mengendalikan dalam hubungan
Banyak juga tergantung pada kapan orang tersebut mengalami jenis kekerasan ini. Misalnya, seorang anak yang mengalami kekerasan untuk jangka waktu yang berkepanjangan dan tidak memiliki pilihan selain mentolerirnya akan memprosesnya (dan sisa hidup mereka) berbeda dari orang dewasa yang mengalaminya secara singkat, tetapi efek dari pengalaman ini sangat tahan lama Menurut studi terbaru - termasuk dalam perubahan gen multigenerasi.
Tidak ada yang harus mengalami kekerasan semacam itu. Jika Anda melakukannya dan Anda masih baik -baik saja, maka Anda jauh lebih kuat dan lebih tangguh daripada yang bisa dimengerti oleh kebanyakan orang.
7. Patah hati.
Beberapa hal terluka seperti halnya menemukan bahwa orang yang Anda cintai lebih dari apa pun di dunia tidak mencintai Anda dengan cara yang sama - terutama jika Anda terlibat secara romantis dengan mereka dan tiba -tiba mereka tidak ingin ada hubungannya dengan Anda lagi. Patah hati dapat menghancurkan semangat seseorang, dan banyak orang tidak pernah pulih karena terluka begitu parah.
Jika Anda telah mengalami patah hati seperti ini dan selamat, itu berbicara banyak tentang ketahanan dan kekuatan kehendak Anda. Yang lebih mengesankan adalah jika Anda telah melalui rasa sakit semacam ini, memberi waktu untuk sembuh darinya, dan kemudian cukup berani untuk dicintai lagi. Cukup sering, cinta yang kita miliki setelah patah hati bahkan lebih kuat karena kita tidak menerima begitu saja. Kami tahu betapa istimewanya dan jarangnya dan mendapat rasa terima kasih yang besar bahwa kami memiliki kesempatan untuk mengalaminya lagi.
8. Depresi melumpuhkan atau penyakit mental.
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia , lebih dari 700 ribu orang bunuh diri setiap tahun, dan orang -orang yang paling mungkin mengambil nyawa mereka sendiri adalah mereka yang berjuang dengan depresi dan lainnya penyakit mental . Kondisi -kondisi ini tidak dapat dianggap enteng, karena mereka memengaruhi setiap aspek kehidupan seseorang dan, dengan ekstensi, kehidupan orang -orang di sekitar mereka.
Rupanya, lebih dari 280 juta orang di seluruh dunia hidup dengan depresi, dari gangguan afektif musiman dan depresi pascapersalinan hingga gangguan depresi besar yang tidak merespons pengobatan dengan baik. Jika Anda berjuang dengan depresi Atau penyakit mental lainnya, dan Anda masih di sini hari ini, maka Anda lebih kuat daripada yang pernah diketahui kebanyakan orang.
Pikiran terakhir…
Anda tidak diragukan lagi telah tumbuh secara eksponensial dari mengalami bahkan hanya satu atau dua tantangan yang telah kami sentuh di sini. Ini menempatkan Anda pada posisi unik untuk dapat berempati dengan - dan berpotensi membantu - orang lain yang mengalami hal yang sama. Lagi pula, Anda tidak hanya selamat dari kesulitan ini, tetapi Anda juga melakukan yang lebih baik daripada yang diharapkan banyak orang. Anda melakukan yang terbaik dari apa yang harus Anda kerjakan, dan Anda mungkin dapat membantu orang lain melakukannya secara bergantian. Anda tidak pernah tahu: berbagi apa yang telah Anda lalui dapat menyelamatkan hidup orang lain suatu hari nanti.
