© Lisensi Gambar melalui DepositphotosMengapa orang menggurui? Dalam banyak kasus, ini adalah cara pasif-agresif bagi seseorang untuk mengomunikasikan beberapa bentuk ketidakbahagiaan pribadi tanpa memulai pertarungan. Kebanyakan orang tidak ingin menjadi orang jahat, bahkan ketika mereka melakukan hal -hal yang tidak dapat diterima secara sosial yang mereka tahu salah.
Pelindung memberikan tingkat penyangkalan yang masuk akal, yang memungkinkan mereka untuk memaafkan perilaku buruk mereka. Kadang -kadang mereka secara aktif memutuskan untuk melakukan itu, di lain waktu itu hanya bisa menjadi ketidaksukaan mereka. Menurut psikolog, Perilaku merendahkan juga dapat berasal dari rasa tidak aman, trauma masa lalu, atau stres dan frustrasi daripada tidak suka atau tidak hormat secara aktif.
Tapi apa pun penyebabnya, bagaimana Anda menangani pelindung?
1. Tetap tenang dan tetap tenang
Orang -orang yang melindungi sering mencoba memancing reaksi dari Anda. Tentu saja, Anda tidak pantas diperlakukan dengan sangat tidak hormat, tetapi jika Anda membentaknya, mereka akan mengembalikannya pada Anda, dengan mengatakan, 'Tidak perlu bersikap kasar,' atau 'Saya tidak bermaksud apa -apa dengan itu. Apa masalah Anda?'
Orang lain yang tidak perseptif kemudian akan melihat Anda sebagai masalah, memberikan pengaruh perlindungan untuk memanipulasi mereka terhadap Anda. Jadi tetap tenang, tetap tenang , dan biarkan sikap keren Anda berkomunikasi bahwa perilaku negatif mereka tidak mengganggu Anda.
Bersiaplah dan sadar bahwa mereka dapat menggali sedikit lebih keras pada Anda. Jika mereka menginginkan tanggapan, mereka mungkin terus mendorong sampai mereka mendapatkannya. Jawab, tetapi jangan lakukan dengan kemarahan, jika memungkinkan.
2. Panggil perilaku mereka dengan sopan
Panggilan langsung dapat menangkap pelindung lengah dan memaksa mereka untuk menyesuaikan sikap mereka. Pelindung adalah perilaku agresif-pasif , dan orang-orang pasif-agresif biasanya berusaha menghindari konfrontasi langsung dengan alasan apa pun. Oleh memanggil mereka , Anda membuat konflik langsung daripada tidak langsung.
'Saya tidak bisa membantu tetapi memperhatikan bahwa Anda terdengar seperti Anda berbicara dengan saya. Bisakah kita mendiskusikan masalah dengan hormat?'
Tidak hanya itu akan menggagalkan perilaku agresif pasif, tetapi juga akan membantu membersihkan udara dari setiap masalah yang sah karena komunikasi terbuka. Terkadang miskomunikasi terjadi karena beberapa orang mungkin terdengar merendahkan bahkan ketika mereka tidak bermaksud demikian.
3. Ajukan pertanyaan klarifikasi
Hal yang menyenangkan tentang pelindung adalah bahwa itu sering merupakan struktur dangkal yang dibangun di tanah yang goyah. Seseorang yang memiliki kritik atau masalah yang sah biasanya akan menunjukkan masalah -masalah yang sah karena mereka kuat. Sebaliknya, orang -orang yang menggurui akan menunjukkan hal -hal yang mereka asumsikan atau dibuat dari udara tipis untuk mendukung negativitas mereka.
Ajukan pertanyaan dan saksikan House of Cards mereka jatuh. Tanyakan spesifik tentang pernyataan mereka. Apa yang Anda maksud dengan itu? Apa sebenarnya yang salah dengan XYZ? Apa yang seharusnya dilakukan sebagai gantinya? Apa yang akan kamu lakukan?
Ini benar -benar membuat mereka marah karena orang -orang yang melindungi sering berpikir bahwa Anda tidak akan mempertanyakan atau mendorong kembali. Jika Anda melakukannya, Anda dapat secara dramatis mengubah percakapan dengan cara yang produktif.
4. Menetapkan dan menegakkan batasan yang jelas
Ada saat -saat ketika seseorang dalam suasana hati yang buruk dan mereka tidak memperhatikan bagaimana mereka berbicara kepada orang lain. Itu terjadi. Orang -orang yang baik terkadang membiarkan emosi negatif mereka menyaring ke bidang -bidang lain dalam kehidupan mereka. Namun, beberapa orang hanya pasif-agresif dan menggurui karena mereka benar-benar melakukannya percaya mereka lebih baik dari yang lain .
Dalam skenario mana pun, batasan sangat penting. Psikoterapis Avery Neal menulis itu Batas adalah tindakan harga diri , dan harga diri tidak membiarkan kita mentolerir orang lain memperlakukan kita dengan buruk. Jika ini masalah yang diulang, maka Anda mungkin perlu mendirikan batas yang solid untuk menjaga orang lain dari melewati batas. Hanya sesuatu yang sederhana seperti, 'Saya lebih suka percakapan menjadi hormat. Jika itu tidak mungkin sekarang, kita dapat menjeda ini dan kembali lagi nanti.'
Mereka akan mendapatkan program dan menyesuaikan pendekatan mereka, atau percakapan berakhir. Anda mungkin tidak selalu memiliki opsi itu, seperti jika Anda sedang bekerja, tetapi cukup efektif jika Anda dapat menggunakannya.
5. Ulangi kata -kata mereka kembali
Kadang-kadang, orang merendahkan orang Tidak menyadari cara mereka berbicara dengan orang lain. Iritasi dan gangguan dapat meresap dengan cara yang tidak mereka inginkan, bahkan ketika mereka memiliki niat baik. Alih -alih secara langsung meminta perhatian padanya, Anda dapat mencoba mengulangi kata -kata mereka kembali kepada mereka dengan nada yang lebih netral sehingga mereka dapat mendengar apa yang mereka katakan.
brock lesnar summer slam 2014
'Jadi, jika Anda mengatakan bahwa 'Saya tidak akan mengerti,' maukah Anda mengklarifikasi mengapa Anda berpikir begitu?'
Pendekatan ini bermanfaat bagi Anda karena tidak secara langsung menyebabkan konflik, yang dapat dipersenjatai oleh perlindungan terhadap Anda dengan mengatakan Anda salah paham. Ini juga memberikan mudah bagi mereka untuk mengubah pendekatan mereka dengan mengklarifikasi, atau menggali kuburan mereka sendiri lebih dalam dengan menggandakan ke bawah.
6. Jauhi Situasi
Terkadang, respons terbaik adalah tidak ada respons. Mungkin lebih baik melindungi energi Anda sendiri daripada terlibat dengan seseorang yang menolak koreksi yang sopan. Beberapa orang hanya brengsek. Sangat membuang -buang waktu dan energi untuk mencoba memperbaikinya karena mereka sepenuhnya berarti apa yang mereka katakan atau apa yang mereka lakukan.
Melepaskan dan menghilangkan diri Anda dari percakapan sama sekali melindungi kedamaian Anda sambil mengirim pesan bahwa perilaku mereka tidak dapat diterima. Tidak setiap pertempuran layak diperangi.
Secara pribadi, saya menghabiskan bertahun -tahun tidak berjalan menjauh dari situasi semacam ini. Lagi pula, tidakkah berjalan dengan hal yang salah untuk dilakukan? Apakah Anda tidak perlu membela diri? Nah, ya dan tidak. Masalahnya adalah bahwa saya selalu terlibat dengan orang -orang ini, bahkan ketika tidak ada kemungkinan mereka akan mengubah cara mereka.
Sebaliknya, saya belajar Lindungi kedamaian saya dengan berjalan menjauh dari perilaku semacam ini. Bukan tanggung jawab saya untuk mencoba mengubah perilaku orang lain. Plus, mereka biasanya tidak ingin berubah, jadi itu buang -buang waktu dan energi.
7. Gunakan humor untuk meredakan ketegangan
Lelucon yang tepat waktu dapat meringankan ketegangan dalam situasi sosial yang canggung atau bermusuhan jika dilakukan dengan benar. Kuncinya adalah membuat lelucon tentang apa yang sedang terjadi atau dikatakan daripada dengan biaya siapa pun. Jika Anda membuatnya dengan biaya, itu kemungkinan akan memicu argumen penuh karena mereka mungkin mencari alasan untuk tersinggung.
Sebaliknya, Anda dapat memilih pendekatan yang lebih lembut seperti, 'Wow! Dan di sini saya berpikir saya sudah tahu bagaimana menanganinya ...'
8. Dokumen perilaku dan meningkat jika perlu
Dalam pengaturan profesional, mendokumentasikan dan melaporkan perilaku tersebut mungkin diperlukan untuk memastikan lingkungan kerja yang sehat untuk Anda. Orang -orang tidak memiliki hak untuk memperlakukan Anda seperti sampah hanya karena Anda berada di jam atau bekerja untuk mereka. Jika perilaku itu gigih dan berbahaya, itu dapat diterjemahkan menjadi menciptakan tempat kerja yang bermusuhan atau bahkan intimidasi , yang bukan sesuatu yang perusahaan ingin bersaing.
Meningkatkan situasi melalui saluran yang sesuai, apakah itu melalui SDM atau manajemen. Jika Anda mengalami masalah dengan manajemen langsung Anda, Anda mungkin harus melampaui mereka untuk menangani situasi. Tentu saja, gunakan penilaian terbaik Anda. Jika situasinya semakin buruk, itu dapat berkembang menjadi pelecehan, di mana seorang pengacara harus terlibat.
9. Jangan menganggapnya secara pribadi
Perilaku menggurui bukan tentang Anda sama sekali. Ini tentang perlindungan, rasa tidak aman mereka, dan sikap buruk. Orang yang bisa berurusan dengan konflik Dengan cara yang sehat dan langsung, jangan merasa perlu untuk mengambil gesekan pasif-agresif pada Anda. Sebaliknya, mereka hanya mengemukakan masalah mereka secara langsung untuk ditangani.
Tidak, orang -orang ini ingin menghindari konfrontasi langsung dengan alasan apa pun yang mereka miliki. Jangan biarkan diri Anda tersedot ke dalam kumpulan keraguan tentang apa yang Anda lakukan dengan benar atau salah. Patronizer mungkin hanya ingin memanipulasi Anda dengan membuat Anda mempertanyakan diri sendiri.
Pikiran terakhir…
Dalam kebanyakan kasus, pelindung adalah a cara pasif-agresif Bagi orang untuk mengungkapkan rasa tidak hormat dan ketidaksetujuan mereka, tetapi dikatakan lebih banyak tentang mereka daripada Anda. Dikatakan bahwa mereka tidak mau atau mampu langsung tentang masalah mereka. Setelah Anda memahami itu, jauh lebih mudah untuk menavigasi orang -orang ini karena Anda dapat belajar untuk tidak tersinggung dan merespons dengan keterusterangan.
Respons langsung hampir selalu akan membuang orang-orang yang pasif-agresif dari permainan mereka karena itu bukan bagaimana mereka berfungsi. Ingatlah ketika Anda pasti perlu berurusan dengan orang -orang ini , dan semuanya menjadi lebih mudah.
