Tarian pergaulan antar manusia diisi dengan berbagai macam gerakan. Gosip, sayangnya, adalah salah satunya.
Psikolog evolusioner berteori bahwa gosip berkembang sebagai alat perilaku korektif sosial untuk membawa seseorang yang telah keluar dari barisan kembali ke kelompok sosial tanpa konfrontasi atau konflik langsung.
Orang yang digosipkan mengetahui bahwa orang lain berbicara buruk tentang perilakunya. Isyarat sosial tersebut kemudian mendorong orang tersebut untuk mengubah perilakunya agar tidak menonjol dari kelompoknya.
Meskipun teori ini ada, ada banyak bukti bahwa gosip merugikan semua pihak. Kita tidak lagi hidup di dunia yang membutuhkan tingkat kesukuan itu untuk bertahan hidup.
Gosip bermasalah karena percakapan tidak terkendali tentang orang lain dan kehidupan mereka yang biasanya tidak dikonfirmasi sebagai fakta.
Dan bahkan jika itu dipastikan benar, itu tidak berarti itu harus menjadi informasi untuk dibicarakan orang lain.
Gosip bisa menyakitkan, memalukan, dan bahkan merusak kehidupan dan reputasi seseorang.
Orang-orang yang bergosip juga dirugikan dengan merusak reputasi dan kepercayaan mereka.
Lagipula, tidak ada yang akan berbagi informasi sensitif dengan Anda jika mereka merasa Anda tidak bisa dipercaya.
Itu bisa merusak hubungan pribadi dan profesional.
Anda tentu tidak ingin teman atau keluarga memandang Anda sebagai orang yang tidak bisa dipercaya karena itu mencegah koneksi yang berarti.
Tempat kerja menambah tingkat kesulitan lain, karena merusak kepercayaan atasan atau rekan kerja Anda dapat membuat Anda kehilangan peluang dan keharmonisan.
Menjadi seorang gosip pada akhirnya akan mengganggu kedamaian dan kebahagiaan Anda sendiri karena pukulan balik yang Anda alami.
Hal ini tidak sebanding dengan sedikit kegembiraan dan drama dalam skema utama.
Apakah ada gosip yang bagus?
Itu tergantung bagaimana Anda melihatnya. Tidak ada gosip yang bagus jika Anda menggunakan definisi literal dan bagaimana orang cenderung memandang orang yang bergosip itu.
Ini pada dasarnya adalah hal yang negatif karena orang-orang menyiarkan cucian kotor teman, anggota keluarga, dan kenalan mereka, terlepas dari apakah itu benar atau tidak.
Dan bahkan jika itu benar, bukan tempatnya orang bergosip untuk memberikan komentar tentang cucian kotor itu.
Orang yang menyukai gosip cenderung mengabaikan perilaku tersebut sebagai hal yang tidak penting atau bahkan positif.
Tetapi masih harus dilihat seberapa besar mereka akan menikmati tindakan atau masalah mereka diedarkan melalui orang lain untuk hiburan bagi mereka yang melakukan bisikan.
Jika bergosip adalah hal yang baik, maka itu tidak perlu terjadi dalam bisikan, percakapan pribadi, dan di belakang punggung orang tersebut.
Bersikaplah skeptis terhadap orang yang membingkainya sebagai hal yang baik.
Bagaimana Saya Berhenti Bergosip Tentang Orang Lain?
Mari kita lihat beberapa cara sederhana untuk berhenti bergosip tentang orang lain.
1. Pertimbangkan bagaimana perasaan Anda jika orang lain berbagi bisnis Anda tanpa sepengetahuan Anda.
Mulailah dengan langkah kecil untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain.
Faktanya, Anda mungkin pernah memiliki pengalaman di mana Anda telah berbagi sesuatu yang sensitif dengan seseorang yang Anda pikir dapat Anda percayai, dan mereka kemudian pergi dan membagikannya dengan orang lain.
Bagaimana perasaan Anda? Apakah kamu menghargainya? Atau apakah itu menyakitkan?
Apakah Anda ingin berbagi sesuatu dengan orang itu lagi setelah dia mengkhianati kepercayaan Anda? Apakah Anda ingin berbagi sesuatu dengan siapa pun yang mengkhianati kepercayaan Anda?
Mungkin tidak.
2. Jangan menempatkan diri Anda pada posisi yang memungkinkan terjadinya gosip.
Terkadang kita memiliki teman tertentu karena alasan tertentu. Seorang pecandu alkohol yang sedang memulihkan diri mungkin menemukan bahwa mereka kehilangan teman karena semua yang sebenarnya mereka bagi dengan teman-teman mereka adalah keinginan umum untuk minum.
Demikian pula, beberapa orang menyukai drama dan gosip. Orang-orang ini terus mencari informasi menarik berikutnya untuk dibicarakan dengan penggosip lain.
Perhatikan orang yang Anda gosipkan. Apa yang Anda bagikan dengan mereka? Apa yang kamu bicarakan? Apakah ini hanya gosip?
Jika ya, Anda mungkin ingin mempertimbangkan apakah Anda membutuhkan jarak dari orang itu atau tidak untuk berhenti terseret ke dalam percakapan itu.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Bagaimana Menghindari Drama Dan Menghentikannya Dari Menghancurkan Hidup Anda
- “Mengapa Orang Tidak Menyukai Saya?” - 9 Alasan Orang Tidak Ingin Menjadi Teman Anda
- Cara Berpikir Sebelum Berbicara: 6 Langkah yang HARUS Anda Lakukan
- Bagaimana Menghadapi Orang yang Berbicara Tentang Anda Di Belakang Anda
3. Jauhkan percakapan dari gosip.
Mungkin orang yang Anda gosipkan lebih banyak berbagi dengan Anda daripada gosip. Mungkin teman baik atau kerabat yang tidak bisa menahan cerita menarik tentang orang lain.
Jika demikian, Anda sebaiknya menjauhkan percakapan dari gosip. Anda dapat melakukannya dengan beberapa baris sederhana.
'Saya benar-benar tidak ingin membicarakan bisnis orang lain.'
'Saya tidak tertarik membicarakan itu. Bisakah kita membicarakan hal lain? ”
apa fakta menarik tentang dirimu
“Kenapa kamu memberitahuku ini?”
Nyatakan dengan jelas bahwa Anda tidak tertarik dengan percakapan tersebut, dan jika Anda bisa, tawarkan topik yang berbeda untuk Anda bicarakan.
4. Hindari terburu-buru menghakimi.
Ada beberapa hal yang disukai orang-orang selain cerita yang menarik dengan semua detail yang menjijikkan. Sungguh mengasyikkan untuk merasakan seperti Anda berada di dalam sebuah cerita yang menarik.
Pertanyaannya adalah apakah itu milik Anda untuk menjadi bagian dari.
Meredakan kegembiraan itu dengan tidak terburu-buru menghakimi dapat membantu Anda mempertahankan kendali atas tindakan Anda dengan lebih baik dan mengurangi keinginan untuk bergosip.
Cerita panas-panas biasanya bukan sesuatu yang bisa dianggap begitu saja. Orang suka membumbui fakta untuk membuat sesuatu yang lebih besar atau berbeda dari yang sebenarnya.
Dan jika ceritanya terlalu bagus, terlalu murni, terlalu menarik, kemungkinan besar detail atau konteks penting hilang dari cerita.
Sensasionalisme adalah taktik yang digunakan media untuk membuat orang mendengarkan. Tapi itu juga taktik yang digunakan gosip untuk membuat cerita yang ingin mereka bagikan menjadi lebih menarik.
Anda tidak mengetahui detail penting yang dapat sepenuhnya mengubah konteks cerita. Jadi, Anda hanya akan menyebarkan kebohongan yang bisa sangat merugikan orang yang digosipkan.
5. Jangan berbicara negatif tentang seseorang di belakang punggungnya.
Aturan sederhana ini dapat membantu Anda memandu percakapan dan perilaku Anda ke arah yang lebih positif.
Hidup itu sulit. Orang-orang di sekitar Anda kemungkinan besar menghadapi beban emosional yang sulit dan menyakitkan yang mungkin tidak kita pahami.
Mungkin orang yang digosipkan melakukan hal-hal yang seharusnya dikritik, tetapi itu tidak berarti kita harus berbisik tentang mereka.
Membicarakan sesuatu di belakang punggung mereka lebih menguntungkan gosip daripada untuk orang yang dikritik.
Ada sedikit nasihat populer dalam kepemimpinan yang relevan di sini: Pujian di depan umum, kritik secara pribadi.
Anda tidak membahas kesalahan seseorang di depan umum karena itu hanya membuat mereka defensif dan biasanya membuat Anda terlihat seperti orang brengsek.
Hal yang sama berlaku dalam bergosip dan berbicara negatif tentang orang lain.
6. Bela orang yang sedang digosipkan.
Sebutkan gosip yang terjadi di sekitar Anda, terutama jika Anda tahu itu tidak benar.
Bela orang yang tidak ada di sana untuk membela diri. Ini akan melakukan beberapa hal berharga untuk Anda.
Ini dengan jelas menyampaikan kepada kelompok bahwa Anda tidak siap untuk bergosip tentang orang lain, sehingga memperkecil kemungkinan mereka untuk berbicara di sekitar Anda.
Itu akan membantu menciptakan batasan di sekitar Anda itu tidak hanya mencegah gosip tetapi juga mencegah Anda terlibat lebih jauh dalam gosip.
Membela orang yang tidak mampu membela diri juga merupakan ciri karakter. Memperjuangkan apa yang benar atau adil bukanlah hal yang mudah dilakukan. Para penggosip mungkin tidak menghargainya, tetapi orang yang Anda bela kemungkinan besar akan menyukainya.
7. Pergi begitu saja.
Kami telah memberikan saran baik yang keras maupun yang lembut tentang cara mengontrol gosip Anda sendiri dengan lebih baik.
Apa yang tidak dapat Anda kendalikan adalah apa yang dilakukan orang lain.
Anda dapat mencoba mengubah topik pembicaraan, mengarahkan percakapan, membela orang lain, dan tetap menemukan bahwa orang yang bergosip masih ingin bergosip.
Anda selalu dapat meninggalkan situasi jika perlu dan menolak untuk berpartisipasi. Terkadang hanya itu yang dapat Anda lakukan.
Sekadar peringatan terlebih dahulu, jangan heran jika Anda menjadi bahan gosip saat Anda mencoba menghentikan kebiasaan ini.
Orang yang biasa Anda gosipkan kemungkinan besar akan mengatakan sesuatu tentang Anda karenanya.
Jangan biarkan mereka menghalangi Anda membuat perubahan positif untuk diri Anda sendiri.
Berbicara buruk tentang orang lain di belakang punggung mereka jarang berakhir dengan baik untuk siapa pun.
