Anda telah berselingkuh, dan Anda tidak tahan lagi.
Kamu sudah memutuskan ini saatnya perselingkuhannya berakhir.
Tapi Anda sudah terlalu dalam sehingga Anda tidak yakin bagaimana cara keluar lagi.
Perselingkuhan, tentu saja, bisa mendebarkan, dan meskipun menyontek bukanlah cara yang tepat, mungkin ada segala macam keadaan yang meringankan yang membuat Anda mulai melihat orang lain.
Tetapi perselingkuhan juga menguras tenaga, memakan waktu, menuntut, membuat stres, membuat Anda merasa bersalah, dan akan, dalam jangka panjang, menyebabkan sakit hati bagi semua orang yang terlibat.
Itu adalah kasus apakah Anda pernah jatuh cinta pada orang yang Anda lihat di luar hubungan monogami secara teoritis, atau selalu tentang seks dan intrik.
Orang sering terlibat dalam perselingkuhan tanpa membuat keputusan sadar untuk melakukannya atau cukup menyadari apa yang terjadi.
Mereka tidak berencana menipu, mereka justru melakukannya.
Dan ketika harus mengakhiri mereka, mereka bahkan tidak tahu harus mulai dari mana.
Jika Anda telah memutuskan bahwa perselingkuhan Anda harus dihentikan, tetapi Anda tidak yakin bagaimana cara melepaskan diri darinya, maka langkah-langkah berikut akan membantu.
Tentu saja, tidak ada solusi yang cocok untuk semua, karena setiap hubungan berbeda. Tapi artikel ini setidaknya memberi Anda beberapa panduan tentang bagaimana Anda bisa mengakhiri perselingkuhan Anda.
Ambil langkah-langkah ini sebagai panduan longgar untuk membantu Anda mengucapkan selamat tinggal kepada orang ini.
Mungkin tidak akan mudah, tetapi dalam jangka panjang Anda tahu ini yang terbaik untuk semua orang.
Langkah satu: sesuaikan kerangka berpikir Anda.
Jika Anda berakhir dalam perselingkuhan ini meskipun penilaian Anda lebih baik, Anda mungkin merasa tidak berdaya untuk mengendalikan situasi.
Jika Anda jujur, Anda hanya berharap terhadap harapan bahwa itu akan beres dengan sendirinya atau pergi.
Ini sangat umum terjadi pada orang yang sedang berselingkuh. Mereka hanya meletakkan kepala mereka di pasir dan berharap dan berdoa untuk yang terbaik.
Mereka menemukan diri mereka berfantasi tentang sesuatu di luar kendali mereka yang terjadi untuk menentukan seperti apa masa depan akan terlihat - bahkan sesuatu yang dramatis seperti kecelakaan atau pasangan mereka menangkap mereka.
Jadi, langkah pertama adalah kendalikan pikiran dan masa depan Anda.
Anda perlu membuat keputusan tegas untuk mengambil kembali kekuasaan hidup Anda dan mengucapkan selamat tinggal kepada kekasih Anda.
Sangat mudah untuk membuat keputusan seperti ini pada satu malam, dan kemudian bangun keesokan paginya karena berpikir ulang.
Jadi, jika Anda benar-benar ingin ini terjadi, temukan cara untuk melambangkan keputusan Anda untuk membuatnya final.
Jika Anda memiliki seseorang yang Anda percayai dalam hidup Anda yang tahu tentang perselingkuhan, beri tahu mereka bahwa Anda akan mengakhiri segalanya sehingga mereka dapat mendukung Anda, dan meminta pertanggungjawaban Anda jika Anda tidak segera mengambil keputusan. .
Langkah kedua: beri tahu kekasih Anda bahwa semuanya sudah berakhir.
Ini tidak akan menjadi hal yang mudah untuk dilakukan, jadi Anda harus gigit jari dan melakukannya secepat mungkin.
Menundanya hanya akan membuat lebih sulit.
Anda mungkin tergoda untuk terus menundanya jika kekasih Anda sedang mengalami masa-masa sulit atau ulang tahun mereka akan datang, atau apa pun, tetapi Anda hanya melampiaskan rasa sakit untuk Anda berdua.
Kekasih Anda juga pantas dihormati, jadi jika Anda sanggup, akan lebih baik jika Anda melakukan hal-hal ini secara langsung.
Tetapi jika Anda merasa tekad Anda akan goyah jika Anda melihatnya secara langsung, maka panggilan telepon, email, atau surat selalu menjadi pilihan.
Mungkin tampak lebih baik bagi mereka untuk mengungkapkan penyesalan dan memberi tahu mereka bahwa Anda mencintai mereka, meskipun Anda telah memutuskan bahwa segala sesuatunya tidak akan pernah berhasil di antara Anda, tetapi sebenarnya Anda hanya membuat mereka lebih sulit untuk menerimanya.
Mereka sudah tahu alasan mengapa Anda mengakhiri hubungan dengan mereka - hubungan atau pernikahan Anda.
Jadi, tidak perlu menjelaskan secara panjang lebar tentang apa yang selama ini Anda pikirkan dan rasakan.
Beri tahu mereka bahwa semuanya sudah berakhir, bahwa Anda minta maaf, Anda mendoakan yang terbaik untuk mereka, dan Anda berdua tidak akan dapat tetap berhubungan.
Hal tidak ada kontak adalah kuncinya.
Ini adalah salah satu mantan yang pasti tidak bisa Anda lakukan tetap berteman dengan . Tidak adil bagi semua orang yang terlibat jika Anda terus berbicara dengan mereka.
Anda harus berusaha sekuat tenaga.
saya belum pernah pacaran
Hapus nomor mereka, hapus pertemanan di Facebook, ubah rute Anda ke kantor.
Dalam kasus yang drastis, Anda bahkan mungkin harus pindah rumah. Lakukan apa pun yang diperlukan untuk menjamin bahwa Anda tidak akan tergoda untuk berbicara dengan mereka atau bertemu mereka.
Langkah ketiga: jujur pada pasangan Anda.
Ada percakapan tidak nyaman lainnya untuk Anda, dan itu dengan pasangan Anda, yang kepercayaannya telah Anda khianati dengan perselingkuhan Anda.
Jika Anda telah memutuskan ingin menjalin hubungan dengan mereka, maka Anda harus berterus terang tentang apa yang sedang terjadi.
Pikirkan tentang bagaimana perasaan Anda jika mereka mengetahui dari orang lain atau kebenaran yang terungkap berbulan-bulan atau bertahun-tahun kemudian.
Perselingkuhan itu sendiri akan cukup sulit untuk didengar oleh pasangan Anda, tetapi mengetahui Anda menyembunyikannya begitu lama bisa menjadi sedotan yang mematahkan punggung unta.
Kemungkinan Anda merasa sangat bersalah, dan itu akan menghalangi Anda. Itu akan menggerogoti fondasi hubungan Anda dan menyebabkan masalah di antara Anda.
Suatu hari, rasa bersalah itu mungkin terlalu berat untuk Anda, dan pasangan Anda mungkin akan lebih terluka jika mereka mengetahui bahwa Anda telah menyembunyikannya dari mereka untuk waktu yang lama.
Anda mungkin tahu bagaimana reaksi pasangan Anda terhadap berita ini. Aman untuk mengatakan bahwa mereka tidak akan senang tentang itu.
Penting untuk menerima bahwa meskipun Anda mungkin bisa mengatasinya, ini mungkin berarti akhir dari hubungan Anda.
Mereka mungkin tidak dapat memaafkan pengkhianatan emosional dan fisik, tapi itu adalah tanda rasa hormat yang Anda miliki untuk mereka membiarkan mereka memutuskan hal ini, alih-alih menyembunyikannya dari mereka dan menolak mereka mengatakan bagaimana hubungan Anda berlanjut.
Langkah keempat: lihat ke depan.
Jika Anda benar-benar berkomitmen untuk membuat hubungan ini berhasil, Anda harus bekerja keras.
Perselingkuhan biasanya, tetapi tidak selalu, merupakan tanda bahwa ada sesuatu yang tidak beres dalam hubungan atau pernikahan Anda.
Tentu, Anda mungkin baru saja jatuh cinta dengan pasangan selingkuh Anda, tetapi Anda mungkin menerima cinta itu karena ada sesuatu dalam hidup Anda yang tidak beres.
Mungkin karena masalah pribadi, seperti kurangnya harga diri atau kebutuhan akan validasi, atau masalah hubungan, seperti kurangnya keintiman fisik atau dukungan emosional.
Itu tidak berarti itu salah siapa pun.
Anda tidak bisa menyalahkan pasangan Anda karena membuat Anda berselingkuh, tetapi Anda dapat mengenali bahwa ada lubang dalam hubungan Anda yang perlu diperbaiki.
Pikirkan di mana letak masalahnya, lalu pertimbangkan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya.
Seorang konselor hubungan mungkin akan menjadi tindakan yang masuk akal bagi Anda untuk memahami apa yang terjadi, memperbaiki kerusakan, dan bergerak maju sebagai sebuah tim.
Kami sangat merekomendasikan - layanan online di mana pasangan bisa mendapatkan saran khusus yang mereka butuhkan untuk memulihkan hubungan atau pernikahan mereka melalui obrolan dan video.
Hal-hal mungkin tidak akan pernah kembali menjadi seperti semula sebelum perselingkuhan, tetapi jika Anda bersedia melakukan pekerjaan itu, mungkin akan menjadi lebih baik.
Anda mungkin juga menyukai:
- 11 Hal Yang Mungkin Dianggap Selingkuh Dalam Suatu Hubungan
- Jika Anda Berada Dalam Hubungan Tapi Memiliki Perasaan Untuk Orang Lain, Lakukan Ini
- 14 Alasan Mengapa Pria Dan Wanita Berselingkuh Dengan Orang yang Mereka Cintai
- 10 Ujian Seseorang Harus Lulus Sebelum Memberikan Kesempatan Kedua Dalam Suatu Hubungan
