Banyak orang tampaknya mendapat kesan bahwa mereka berhak mengetahui segalanya tentang pasangannya.
Yang lain merasa perlu memberi tahu orang yang mereka kencani setiap detail tentang kekasih masa lalu mereka, trauma, dan sebagainya.
Namun sebaiknya Anda memberitahu pasangan Anda tentang masa lalumu?
Apakah itu ide yang bagus?
Tidak, tidak.
Dan saat Anda selesai membaca artikel ini, Anda akan memahami alasannya.
Tentukan Motivasi Anda Untuk Menceritakan Segalanya kepada Mereka
Jika Anda merasa perlu memberi tahu pasangan Anda segala hal tentang masa lalu Anda, tanyakan pada diri Anda mengapa hal itu bisa terjadi.
Apakah karena mereka menekan Anda untuk memberikan rincian tentang semua yang Anda alami, termasuk berapa banyak orang yang Anda kencani dan apa yang telah Anda lakukan dengan mereka?
Atau apakah Anda merasa berkewajiban untuk memberi orang ini ikhtisar tentang setiap hal yang telah Anda lakukan atau lalui sehingga mereka “sepenuhnya” mengenal Anda?
Salah satu aspek terbesar dalam berkencan adalah kesempatan untuk mengenal dan memahami orang lain. Hal ini memerlukan waktu dan kesabaran, serupa dengan bunga yang mekar secara perlahan, bukan bunga yang terpaksa dipisahkan dengan kelopaknya yang terkoyak dan compang-camping.
bagaimana bersikap setelah kamu tidur dengannya
Berhati-hatilah terhadap orang yang menuntut untuk mengetahui semua detail kehidupan Anda sejak dini dalam suatu hubungan. Ini bisa Kadang-kadang kacang tanda awal perilaku mengendalikan atau manipulatif , terutama jika mereka tidak menawarkan apa pun sah alasan mengapa mereka ingin tahu.
Jika seseorang benar-benar interogatif dan “ingin tahu apa yang mereka hadapi”, itu adalah tanda bahaya yang memperingatkan Anda untuk tidak melanjutkan lebih jauh.
Sebaliknya, jika Anda sangat ingin berbagi segala sesuatu yang menjadikan Anda ANDA, ingatlah bahwa orang memproses informasi dengan cara yang berbeda, dan mungkin juga memiliki perspektif yang sangat berbeda.
Anda mungkin berpikir bahwa saat Anda mengonsumsi banyak asam dan menumpang ke Alaska bersama orang asing selama seminggu pesta pora dalam keadaan mabuk adalah kisah yang menyenangkan untuk diceritakan kepada kekasih baru Anda, tetapi itu tidak berarti mereka akan merasakan hal yang sama. jalan.
Mengetahui detail seperti ini mungkin menyebabkan mereka kehilangan rasa hormat kepada Anda, atau bahkan kehilangan minat terhadap Anda.
Beberapa orang menceritakan segala sesuatu yang ingin mereka katakan tentang pengalaman hidup mereka, dan kemudian menjadi kesal dan marah ketika pengakuan mereka tidak dipenuhi dengan pemahaman dan penerimaan penuh.
Kemudian mereka menjadikan kesalahan orang lain karena bersikap menghakimi, bukan kesalahan mereka karena menyiarkan otobiografi mereka.
Anda tidak berhutang kepada siapa pun untuk mengetahui secara lengkap semua hal yang pernah Anda lalui.
Selain itu, ada baiknya untuk berhati-hati dan memiliki batasan dengan orang-orang yang tampaknya terlalu banyak mencampuri (dan terlalu cepat) kehidupan pribadi Anda.
Tidak ada salahnya mengatakan “Saya lebih suka tidak membicarakan hal ini” untuk memberi tahu orang lain bahwa topik ini tidak dibahas. Selain itu, Anda juga bisa menjelaskan kepada mereka bahwa mereka tidak berhak atas informasi tersebut. Mereka mungkin ada di masa depan, tapi tidak sekarang.
Beberapa orang mungkin mencoba menyiratkan bahwa tidak memberi tahu mereka segalanya berarti Anda tidak tulus dan tertutup, tetapi sebenarnya tidak demikian.
Menyimpan informasi untuk diri sendiri bukan berarti Anda bukan orang yang jujur atau baik. Ini berarti Anda pendiam dan selektif dalam memilih kapan dan dengan siapa Anda akan berbagi masa lalu.
Tetap berpegang pada informasi relevan yang bermanfaat (atau penting bagi) Anda berdua
Satu-satunya alasan mengapa penting untuk mengungkapkan detail tentang masa lalu Anda adalah jika hal itu memengaruhi hubungan Anda dan kehidupan bersama di masa depan.
Misalnya, jika Anda mencoba untuk berkeluarga dan mengalami kemandulan akibat komplikasi aborsi di masa muda, hal ini perlu didiskusikan.
Hal yang sama berlaku jika Anda tidak diizinkan secara hukum untuk pergi ke suatu tempat tertentu karena Anda pernah ditangkap di sana pada suatu saat.
cara mengajari orang cara memperlakukanmu
Dalam kasus seperti ini, sebenarnya lebih baik untuk mengutarakan hal-hal ini di awal hubungan, tetapi hanya ketika topiknya muncul. Meski begitu, Anda tidak perlu menjelaskan secara mendetail tentang apa yang terjadi.
Mari gunakan contoh yang disebutkan di atas.
Jika Anda berkencan dengan seseorang yang sangat ingin memiliki anak, Anda dapat segera memberi tahu mereka bahwa Anda mungkin mengalami kesulitan untuk hamil karena masalah kesehatan di masa lalu.
Maka terserah pada Anda apakah (atau tidak) akan membocorkan bagaimana dan mengapa kejadian tersebut terjadi.
Demikian pula, jika pasangan baru Anda berbicara tentang keinginannya untuk bepergian dengan Anda, Anda dapat mengatakan bahwa Anda bersedia pergi ke mana pun kecuali lokasi X karena Anda pernah memiliki pengalaman negatif di sana. Kecuali jika Anda perlu membagikan detailnya, tidak apa-apa jika Anda melakukan kesalahan karena ketidakjelasan.
Mustahil memulai awal yang baru dengan orang baru jika masa lalu Anda terungkap di hadapannya. Kecuali jika Anda berdua adalah remaja perawan yang dibesarkan di komunitas terlindung, sudah pasti Anda berdua telah melalui “hal-hal”.
Hal-hal tersebut telah memberi Anda perspektif yang luas (dan mungkin beberapa mekanisme penanggulangan yang berguna), namun Anda tidak perlu memberi tahu mereka semuanya, sama seperti Anda perlu memberi tahu mereka tentang setiap makanan yang Anda makan dalam hidup Anda.
Keduanya telah memberi Anda landasan yang perlu Anda kembangkan, namun hal itu sudah berlalu sekarang.
*Catatan: satu pengecualian untuk hal ini adalah jika Anda pernah mengalami trauma tertentu yang mungkin memengaruhi hubungan Anda, dan dengan mendiskusikannya, pasangan Anda bisa menjadi sensitif terhadap hal-hal yang memicu kenangan buruk.
Misalnya, jika mereka mengetahui bahwa Anda pernah mengalami kekerasan seksual di masa lalu dan bahwa perilaku tertentu dilarang di kamar tidur, kemungkinan besar mereka akan sangat berbelas kasih dan pengertian.
Pacu Diri Anda Untuk Perlindungan Anda Sendiri
Saat hendak memberi tahu pasangan Anda detail tentang diri Anda, yang terbaik adalah membagikan cuplikan yang mudah dicerna dalam porsi kecil seiring waktu, daripada menyajikan kepada mereka sepiring besar “segala sesuatu tentang saya” sekaligus.
Ada beberapa hal yang membuat pasangan baru kewalahan dan tidak menyenangkan saat Anda memonologkan kisah hidup Anda kepada mereka, terutama jika itu penuh dengan kesulitan dan trauma.
Jika Anda merasa ingin orang ini mengetahui setiap detail tentang Anda, sekaligus, maka Anda harus mempersiapkan diri untuk kemungkinan bahwa hal itu mungkin terlalu berlebihan bagi mereka.
Anda ingin mereka mengenal Anda secara keseluruhan dari waktu ke waktu, daripada memberikan file kepada mereka yang pada dasarnya adalah api tempat sampah yang sangat panas.
Kebanyakan orang bereaksi sangat buruk terhadap hal-hal semacam itu, dan tidak ingin menganggapnya sebagai beban, atau memutuskan untuk menjaga jarak demi kesejahteraan mereka sendiri.
Selain itu, ingatlah bahwa jika Anda baru mulai mengenal seseorang, tidak ada jaminan bahwa Anda berdua akan menjalin hubungan yang berkomitmen dan berjangka panjang.
Orang ini masih merupakan orang asing bagi Anda, jadi apakah Anda benar-benar ingin berbagi informasi pribadi yang serius dengan seseorang yang mungkin akan meninggalkan kehidupan Anda di masa mendatang?
Lebih jauh lagi, bagaimana berbagi informasi ini bisa berbalik dan merugikan Anda?
Bukan ide bagus untuk berbagi informasi yang berpotensi merusak dengan seseorang yang tidak Anda percayai luar dan dalam, dan kepercayaan semacam itu hanya dapat dipupuk seiring berjalannya waktu.
Meskipun Anda berdua akhirnya berpacaran selama bertahun-tahun, ceritakan saja aspek-aspek pribadi yang serius dari masa lalu Anda sedikit demi sedikit.
Ingatlah bahwa tidak ada sesuatu pun dalam hidup yang tidak dapat diungkapkan, jadi berhati-hatilah dalam memilih apa yang Anda ungkapkan, kapan Anda membocorkannya, dan kepada siapa Anda membocorkannya.
Apa yang Anda Lalui Tidak Mendefinisikan Anda
Mungkin saja—bahkan mungkin saja—di usia Anda, Anda telah mengalami beberapa peristiwa yang menantang atau bahkan traumatis, namun bukan berarti hal tersebut mendefinisikan Anda.
Mereka berkontribusi pada aspek kepribadian Anda, namun mereka bukanlah diri Anda yang sebenarnya. Oleh karena itu, berbagi detail tentang masa lalu Anda tidak perlu dilakukan agar pasangan Anda mencintai Anda siapa kamu saat ini.
Anda bukanlah diri Anda yang dua, lima, 10, atau 30 tahun yang lalu.
Dapatkah Anda bayangkan jika tidak ada satu pun dari kita yang berevolusi atau tumbuh secara emosional atau mental? Kita masih berperilaku sama seperti saat kita masih remaja, dan itu pasti sangat buruk.
Demikian pula, tantangan yang Anda lalui sudah berlalu, jadi mengapa terus mengungkitnya?
Banyak orang menggunakan trauma mereka sebagai ganti identitas asli, dan akhirnya memusatkan seluruh hidup mereka pada trauma tersebut.
Anda lebih dari sekedar keseluruhan kesulitan yang Anda alami, dan Anda dapat memutuskan untuk mengatasinya daripada menggunakannya sebagai landasan untuk membangun kepribadian Anda.
Belajarlah dari mereka, tentu saja, dan kemudian majulah dengan anggun, daripada merasa perlu mengubah masa lalu menjadi masa depan dengan terus-menerus mendiskusikannya dengan semua orang yang Anda temui.
Memberitahu Mereka Tentang Masa Lalu Anda Dapat Mengubah Persepsi Mereka Tentang Anda
Pernahkah Anda membaca PostSecret?
musim super bola naga baru
Ini adalah situs tempat banyak orang mengirimkan kartu pos berisi rahasia tentang diri mereka yang mungkin tidak ingin mereka bagikan kepada orang lain, namun masih merasa perlu untuk mengungkapkannya. Atau mereka menceritakan hal-hal yang terjadi pada dirinya yang dirasa tidak bisa leluasa dibicarakan dengan orang terdekatnya.
Seorang penulis, seorang partner yang sukses di sebuah firma hukum, tidak tahan memikirkan suami atau anak-anaknya mengetahui bahwa dia adalah “pendamping intim” untuk membiayai sekolah hukumnya.
Orang lain berkencan dengan seseorang di bidang penegakan hukum dan khawatir apakah mereka harus mengungkapkan bahwa mereka memiliki catatan kriminal atas perbuatan buruk yang mereka lakukan di masa remaja, meskipun catatan tersebut sekarang telah disegel.
Seperti disebutkan sebelumnya, kecuali informasi yang ingin Anda bagikan diperlukan untuk kesehatan dan kebahagiaan jangka panjang bersama, sebaiknya simpan sendiri.
Jika tidak, Anda mungkin akan mencemari sisa hubungan Anda hingga tingkat di mana pasangan Anda tidak akan pernah bisa memandang Anda dengan cara yang sama.
Mereka bahkan mungkin tergoda untuk mengakhiri hubungan karena tidak tahan dengan perubahan persepsi mereka terhadap Anda.
Ada lagu Depeche Mode yang berjudul “ Kebijakan Kebenaran ”Itu sangat layak untuk disimak mengenai situasi ini. Salah satu baitnya berbunyi:
Sembunyikan apa yang harus Anda sembunyikan
Dan ceritakan apa yang ingin kamu ceritakan
Anda akan melihat masalah Anda berlipat ganda
Jika Anda terus-menerus memutuskan
Untuk mengejar dengan setia
Kebijakan kebenaran
Jika segalanya berjalan baik, dan Anda tidak ingin meracuni sumur dengan sesuatu yang berpotensi sangat mudah berubah, maka tetaplah diam.
Anggap saja seperti ini: bagaimana penghargaan Anda terhadap sekuntum mawar akan redup jika Anda tahu bahwa bunga itu tumbuh di atas kuburan hewan peliharaan seseorang yang dikuburkan? Atau apakah Anda dapat menghargai musik klasik favorit Anda jika Anda mengetahuinya komposer melakukan sesuatu yang mengerikan ?
Ini adalah sesuatu yang perlu diingat ketika Anda berdebat apakah akan memberi tahu pasangan Anda sesuatu tentang masa lalu Anda atau tidak. Jika hal ini tidak relevan, dan jika mereka tidak akan pernah mengetahuinya selama-lamanya, lalu mengapa harus mengungkitnya?
Mereka Mungkin Tidak Mampu Menangani Detail Tentang Apa yang Anda Alami
Hal ini penting untuk diperhatikan, karena kebanyakan orang tidak sering mempertimbangkannya: pasangan Anda mungkin tidak memiliki kapasitas untuk menangani apa yang Anda alami.
Jika Anda bersama seseorang yang cukup sensitif secara emosional atau sejauh ini belum pernah mengalami banyak kesulitan dalam hidupnya, Anda mungkin akan menyakitinya dengan membicarakan hal-hal yang Anda alami.
Pertimbangkan cara pasangan Anda menangani informasi yang menantang atau menjengkelkan.
Apakah mereka berhenti sejenak, mengungkapkan empati atau kemarahannya, lalu melanjutkan? Atau apakah mereka mudah terguncang dan akan kesal selama berjam-jam atau berhari-hari jika melihat atau mendengar fakta atau gambar yang meresahkan?
Apakah mereka mudah terpengaruh oleh media sosial, dan sering menangis saat mendengarkan musik atau film? Atau apakah mereka pragmatis dan solid dengan rasa percaya diri yang kuat?
Jika orang yang bersama Anda sangat emosional dan suka menghakimi, Anda mungkin akan lebih banyak ruginya daripada manfaatnya jika membicarakan hal-hal sulit yang pernah Anda alami di masa lalu.
Beberapa pasangan mungkin menjadi sangat dihantui atau dirusak oleh informasi yang Anda bagikan sehingga mereka tidak ingin bersama Anda lagi demi menjaga diri.
cara berhenti jatuh cinta
Jika Anda merasa bahwa menceritakan detail masa lalu Anda akan merugikan, maka menyimpan pengalaman masa lalu Anda untuk diri sendiri bukanlah sebuah dosa karena kelalaian.
Nyatanya, bukan memberi tahu mereka rincian ini mungkin merupakan salah satu hadiah terbesar yang dapat Anda tawarkan kepada mereka.
Demikian pula:
Mereka Mungkin Tidak Ingin Mendengarnya
Setiap orang memiliki rasa tidak aman dan gangguannya masing-masing.
Sekalipun seseorang telah mengatasi sebagian besar kesulitannya, masih ada bagian yang sakit yang mungkin sedikit menyakitkan jika didesak.
Meskipun Anda mungkin ingin berbagi aspek masa lalu Anda dengan niat terbaik, bukan berarti pasangan Anda ingin mendengar semuanya.
Misalnya, jika pasangan Anda merasa tidak aman dengan penampilannya di kamar tidur, dia mungkin merasa tidak nyaman mengetahui bahwa Anda tidak hanya memiliki kekasih yang jauh lebih banyak daripada mereka, tetapi juga betapa hebatnya kekasih tersebut di ranjang.
Kemungkinan lainnya adalah mereka sudah melalui banyak masalah di masa lalu, dan tidak ingin terbebani dengan masalah Anda juga.
Banyak dari mereka yang pernah mengalami trauma terburuk tidak pernah membicarakannya.
Itu tidak berarti mereka tidak bisa menghadapi kesulitan, tetapi mendengar Anda berbicara tentang kesulitan Anda mungkin akan membuka luka lama mereka yang lebih baik mereka tutupi.
Jika ada hal yang sangat membebani Anda dan Anda merasa perlu mendiskusikannya, pertimbangkan untuk memesan waktu dengan terapis.
Anda akan dapat membicarakan apa pun yang Anda perlukan dengan mereka, dan tidak perlu khawatir akan berpotensi merusak hubungan Anda.
Pasangan Anda Mengenal Dan Mencintai Anda Karena W ho kamu sekarang
Setiap situasi yang Anda alami di masa lalu telah membantu membentuk diri Anda yang sekarang—orang yang ditemui, dikenal, dan dicintai oleh pasangan Anda.
Mereka kenal kamu dan mengenalmu Sehat .
Mereka tidak mengetahui setiap aspek dari pengalaman formatif Anda, dan mereka tidak perlu mengetahuinya.
Semakin Anda fokus pada masa lalu, semakin sedikit Anda hidup di masa sekarang.
Di sinilah Anda berdua berada saat ini, jadi pilihlah untuk meninggalkan masa lalu daripada terus memikirkannya tanpa henti.
Berfokuslah untuk bersenang-senang dan menciptakan kenangan indah dan membahagiakan bersama orang yang Anda cintai—baik saat ini, maupun saat masa depan Anda terungkap bersama.
Artikel terkait:
- Cara Mengatasi Masa Lalu Pacar Anda: 8 Tips Berhenti Memikirkannya
