Pengungkapan: halaman ini berisi tautan afiliasi untuk memilih mitra. Kami menerima komisi jika Anda memilih untuk melakukan pembelian setelah mengkliknya.
Apa yang membuat beberapa orang lebih sukses daripada yang lain?
Atau lebih tepatnya, apa kekuatan pendorong di balik kesuksesan mereka yang tampaknya tidak diwujudkan oleh orang lain?
Kesuksesan itu tidak terbatas pada keuntungan finansial atau peningkatan karier, tetapi juga mencakup menjaga kebersihan rumah, atau menjaga kondisi fisik yang baik.
Umumnya, orang-orang yang sukses dalam hal-hal yang mereka lakukan dalam hidup berbagi satu kesamaan: disiplin.
Namun apa yang dimaksud dengan disiplin?
Kebanyakan orang mengasosiasikan kata itu dengan aturan orang lain, dan hukuman yang mengikutinya jika aturan itu dilanggar. Namun, dalam hal ini, disiplin didefinisikan oleh pengendalian diri, struktur, dan keteraturan.
Di bawah ini adalah beberapa hal utama yang dilakukan orang disiplin yang membuat mereka sukses.
1. Mereka tidak membuat alasan.
Kebanyakan orang memiliki banyak alasan mengapa mereka tidak melakukan satu atau lain hal. Entah itu bukan waktu yang tepat, atau mereka tidak memiliki peralatan yang tepat, atau mereka harus mengurus hal-hal X terlebih dahulu.
Orang yang disiplin tahu apa prioritas mereka, dan mereka mengesampingkan hal-hal lain sampai mereka mengurus apa yang perlu dilakukan.
Jika mereka memutuskan untuk mencuci piring setiap malam tetapi suatu malam mereka ingin bersantai dan menonton film, mereka tahu filmnya bisa menunggu. Mereka membuat komitmen untuk melakukan ini, dan komitmen itu lebih diutamakan daripada yang lainnya.
Jika mereka pingsan karena kelelahan atau rasa sakit, itu cerita yang berbeda, tetapi memilih untuk mengesampingkan prioritas demi menginginkan sesuatu yang lain bukanlah pilihan bagi mereka.
Demikian pula, jika muncul rintangan yang tidak mereka antisipasi, mereka akan menemukan jalan keluarnya dan tidak akan menggunakan rintangan itu sebagai alasan untuk tidak melakukan sesuatu.
2. Mereka telah menetapkan tujuan.
Orang yang disiplin yang ingin mencapai suatu tujuan akan memastikan untuk melakukannya dengan cara yang benar. Mereka biasanya menggunakan metode SMART: spesifik, terukur, dapat dicapai, relevan, dan terikat waktu.
Misalnya, alih-alih mengatakan 'Saya benar-benar ingin belajar bahasa Spanyol kapan-kapan', mereka akan mengatakan 'Saya akan mencapai kemahiran bahasa Spanyol B2 dalam waktu dua tahun belajar'. Itu mencakup bagian program yang spesifik dan terikat waktu. Kemudian mereka akan memilih berapa banyak waktu yang mereka habiskan untuk belajar dan berlatih bahasa tersebut setiap minggu dan melacak kemajuan mereka. Selain itu, mereka mungkin menghargai diri mereka sendiri saat mereka mencapai pencapaian yang berbeda.
Ini adalah pendekatan yang efektif karena ditata dengan rapi dan mengikuti jalur yang sangat spesifik. Mereka tidak perlu bertanya-tanya langkah mana yang harus mereka ambil selanjutnya: ada batu loncatan dan pedoman yang harus diikuti.
3. Mereka memiliki rutinitas yang teratur.
Memiliki rutinitas teratur membuat Anda tidak bisa menebak-nebak apa yang harus dilakukan pada hari tertentu. Alih-alih bangun dan bertanya-tanya bagaimana mengalokasikan waktu hari itu, mereka tahu persis apa rencana mereka dan apa yang dibutuhkan untuk menyelesaikannya.
Mereka mungkin memulai setiap hari dengan mandi dan smoothie, atau mengakhiri setiap malam dengan yoga dan menulis jurnal. Mungkin mereka pergi ke kelas setiap hari Selasa dan Kamis sehingga mereka tahu bahwa mereka memiliki hari-hari itu untuk membakar energi atau untuk dinanti-nantikan dalam hal kreativitas dan sosialisasi.
Orang berkembang dengan rutinitas sejak bayi dan seterusnya, meskipun banyak yang memberontak dan mencoba hidup sespontan dan sekacau mungkin. Namun, inilah tip yang menyenangkan: jika Anda memperhatikan, Anda akan menemukan bahwa orang yang berpesta paling liar sekalipun juga memiliki rutinitas, bahkan jika mereka menolak untuk mengakuinya. Ini mungkin sesederhana memesan hal yang sama setiap kali mereka pergi ke kafe favorit mereka. Itu adalah batu ujian yang mereka pegang secara tidak sadar untuk menjaga ketertiban dan keamanan dalam hidup mereka.
4. Mereka bertujuan untuk konsistensi.
Ini sedikit berbeda dari rutinitas, karena tidak semuanya harus terjadi setiap hari (atau setiap minggu) agar tetap konsisten. Sebaliknya, berpegang teguh pada komitmen, baik di dalam maupun di luar negeri. Itu mungkin terkait dengan keputusan yang mereka buat tentang pilihan makanan mereka, dedikasi untuk mempelajari bahasa atau keterampilan baru, dan sebagainya.
Misalnya, mereka mungkin memutuskan bahwa mereka tidak akan makan gula lagi. Dengan demikian, mereka tidak akan menyimpan gula di rumah, juga tidak akan membeli produk siap pakai yang telah ditambahkan gula. Namun, untuk menjaga konsistensi, mereka juga akan menghindari mengonsumsinya saat tidak di rumah.
Hal yang sama berlaku untuk mempelajari sesuatu yang baru atau bermeditasi. Jika sedang bepergian, mereka mungkin memasang aplikasi bahasa di ponsel agar dapat terus berlatih di penerbangan atau perjalanan kereta. Atau mereka akan mengambil beberapa menit untuk bermeditasi di pagi hari, dan melakukan sedikit yoga sebelum tidur. Dengan cara ini mereka mempertahankan praktik yang konsisten terlepas dari keadaan yang meringankan. (Ingat bagian 'tidak ada alasan' yang disebutkan pertama kali? Itu.)
5. Mereka menghilangkan gangguan dan tidak membuang waktu.
Keduanya berjalan beriringan, karena banyak orang menyia-nyiakan menit (atau jam) hidup mereka yang tak terhitung jumlahnya untuk hiburan kosong.
Perhatikan untuk apa Anda meluangkan waktu, dan apa yang tidak. Jika Anda mengatakan bahwa Anda 'tidak punya waktu' untuk berolahraga atau belajar, tetapi Anda dapat bermain game di ponsel selama berjam-jam, maka Anda punya banyak waktu: Anda hanya memilih untuk membelanjakannya dengan buruk.
Orang sukses tidak akan menyia-nyiakan waktunya pada hal-hal yang tidak menggerakkan mereka menuju hasil yang diinginkan, di luar waktu senggang atau waktu sosial yang diberikan. Mereka akan mengesampingkan semua gangguan yang mungkin terjadi sehingga mereka dapat fokus pada tugas atau pengejaran yang ada.
Jika mereka akan berolahraga atau belajar, mereka akan meninggalkan barang-barang seperti ponsel atau buku di ruangan lain sehingga tidak ada yang dapat menggoda mereka. Pikirkan tentang dojo atau ashram: ini adalah ruang besar dan bersih yang kosong dari segalanya kecuali peralatan vital dan botol air.
