Hubungan terkadang bisa menjadi rumit.
Semakin dekat kita satu sama lain, semakin besar kemungkinan kita mengalami bentrokan kepribadian atau menemukan elemen orang lain yang tidak kita sukai.
apa yang harus dilakukan jika Anda tidak punya teman?
Ini mungkin kepribadian yang unik, beberapa hal negatif yang tidak diketahui sebelumnya, pengambilan keputusan yang buruk, atau orang tersebut hanya mengalami kesulitan.
Setiap orang telah melampiaskan sebagian frustrasinya tentang pasangan mereka kepada seorang teman.
Dan sebagai seorang teman, bisa jadi canggung atau sulit menemukan cara untuk bersikap suportif.
Kami ingin hadir untuk mendukung teman kami, tetapi cara kami melakukannya dapat berubah dari situasi ke situasi.
Selain itu, Anda dapat menciptakan banyak masalah untuk diri Anda sendiri dengan mengambil terlalu banyak beban teman.
Membantu teman dengan masalah hubungan dengan cara yang sehat dan produktif membutuhkan pendekatan yang seimbang.
Selalu tetapkan batasan dan ingatlah bahwa mereka bebas untuk bertindak sesuai keinginan mereka.
Ada batasan tertentu yang ingin Anda tetapkan dan patuhi sehingga Anda dapat mendukung teman Anda tanpa memiliki masalahnya.
Anda juga ingin menghindari reaksi negatif atau dampak negatif dari 'mencampuri urusan orang lain'.
Panduan ini akan membantu Anda melakukan keduanya.
1. Hindari memberikan nasihat langsung kecuali diminta secara khusus. Dan bahkan mungkin juga tidak.
Nasihat langsung sangat bagus ketika Anda membutuhkan kritik yang membangun tentang apa yang sedang terjadi atau apa yang harus dilakukan.
Masalah dengan nasihat langsung adalah itu itu mengasumsikan tingkat tanggung jawab atas masalah orang lain.
Dengan memberikan nasihat langsung, Anda secara subliminal memberi tahu teman Anda bahwa Anda lebih memenuhi syarat untuk memutuskan bagaimana mereka harus menjalani hidup daripada mereka.
Itu bukan pesan yang ingin Anda kirim.
Jika mereka menerima nasihat Anda dan itu meledak di hadapan mereka, mereka akan menyalahkan Anda atas luka mereka.
Ada pemikiran umum bahwa tidak apa-apa memberi nasihat jika Anda diminta, tapi itu tidak selalu benar .
Anda mungkin mengalami dampak dari teman Anda atau pasangannya, apakah nasihat itu bagus atau tidak.
2. Ingatlah bahwa Anda hanya mengetahui satu sisi cerita.
Temanmu adalah temanmu. Jika mereka berbicara dengan Anda tentang masalah hubungan mereka, Anda mungkin memiliki gagasan yang cukup baik tentang siapa mereka sebagai pribadi dan beberapa gambaran sekilas tentang hubungan mereka.
Masalahnya adalah Anda mungkin hanya benar-benar memilikinya persepsi terbatas tentang apa yang terjadi dalam hubungan mereka.
Anda tergoda untuk menerima apa yang dikatakan teman Anda begitu saja, tetapi mereka akan menjadi sumber informasi yang bias.
Saran apa pun yang Anda berikan dalam situasi itu mungkin salah karena teman Anda mungkin tidak memahami masalahnya, emosinya mungkin mengaburkan penilaiannya, atau mungkin dia tidak sepenuhnya tulus.
Orang jauh dari sempurna. Menasihati kata-kata mereka begitu saja bisa menjadi kesalahan besar.
3. Mereka perlu hidup dengan konsekuensi dari pilihan mereka.
Apakah Anda ingin membantu teman Anda?
Itu keren. Itu adalah teman yang baik.
Tetapi Anda harus ingat bahwa hidup mereka, rasa sakit mereka, dan keputusan mereka adalah semua hal yang mereka butuhkan untuk hidup dan bekerja melalui.
apa yang harus dilakukan ketika Anda ketahuan selingkuh?
Mereka harus hidup dengan apa pun yang mereka putuskan untuk lakukan.
Dan Anda tidak ingin itu menjadi nasihat yang buruk bahwa mereka masih marah pada Anda beberapa tahun kemudian karena pendapat Anda membawa mereka ke jalan yang salah untuk mereka.
Apa yang tepat untuk Anda mungkin tidak tepat untuk mereka - dan tidak apa-apa. Hidup akan sangat membosankan jika kita semua sama, hidup dengan pengalaman yang sama.
4. Anda mungkin bias atau dianggap bias.
Mereka temanmu, bukan?
Bukankah masuk akal jika Anda berada di pihak mereka?
Tidak dalam situasi ini.
Apakah Anda memiliki investasi emosional dalam situasi tersebut atau tidak, Anda akan tampak bias jika Anda mendukung teman Anda, bahkan jika orang lain yang salah.
Itu akan membawa lebih banyak ketidakharmonisan dalam hidup Anda jika orang lain mendorong kembali dan membela diri dari serangan yang dirasakan.
Dan bagaimana jika Anda tidak setuju dengan teman Anda?
Kemudian mereka dapat menuduh Anda sebagai teman yang tidak baik dengan mendukung dan memvalidasi mereka, yang berarti mereka mungkin tidak akan berbicara dengan Anda.
Itu hanya ketidakharmonisan dan kekacauan yang harus dihadapi dalam hidup Anda.
Anda mungkin juga menyukai (artikel berlanjut di bawah):
- Cara Membantu Teman Melalui Putusnya (+ Apa yang Harus / Tidak Dikatakan)
- 17 Pertanyaan Untuk Membantu Anda Memutuskan Apakah Akan Tetap Dalam Hubungan Anda
- Jika Anda Ingin Merasa Lebih Dicintai Dan Diinginkan Dalam Hubungan, Lakukan 10 Hal Ini
- Cara Membuat Pria Menghormati Anda: 11 Tip Bukan Omong Kosong!
Bagaimana saya bisa membantu teman saya mengatasi masalah hubungan mereka?
Membantu teman dengan masalah hubungan mereka tidaklah serumit yang dibayangkan.
siapa hokage terkuat?
Faktanya, ini bisa menjadi proses sederhana dari mendengarkan secara aktif dan dukungan yang berarti.
1. Hadir untuk teman Anda dengan mendengarkan secara aktif.
Mendengarkan secara aktif adalah memberikan perhatian total dan tidak terbagi kepada siapa pun yang Anda dengarkan.
Itu mematikan televisi, menyingkirkan telepon, dan tidak memikirkan bagaimana Anda akan menjawab saat Anda mendengarkan.
Ini adalah upaya bersama untuk menunjukkan kepada orang lain, 'Aku di sini untukmu, dan kamu penting.'
Mendengarkan secara aktif adalah cara yang efektif untuk menunjukkan bahwa Anda ada bersama teman Anda dalam kesedihannya.
Kehadiran Anda cenderung membantu lebih dari yang Anda sadari. Hanya tidak merasa sendirian dapat membuat keajaiban untuk kemampuan seseorang untuk memikul kesulitan hidup.
2. Ajukan pertanyaan klarifikasi sehingga Anda yakin Anda memahami masalahnya.
Tanyakan tentang hal apa saja yang mungkin Anda kurang jelas.
Itu bisa jadi sesuatu yang tidak dikomunikasikan dengan baik atau detail tidak tersusun dengan benar.
Sangat mudah bagi seseorang untuk mengabaikan atau membingungkan hal-hal spesifik ketika mereka berada dalam ruang mental yang sulit.
Jangan ragu untuk mengajukan pertanyaan jika Anda merasa tidak mengerti apa yang Anda diberi tahu.
Anda mungkin juga ingin mengulangi masalah tersebut kembali kepada mereka untuk memastikan bahwa Anda memahaminya. “Jika saya memahami Anda dengan benar, masalahnya adalah…”
3. Tanyakan kepada teman Anda solusi apa yang telah mereka pertimbangkan untuk masalah tersebut.
Dengan menanyakan solusi yang telah mereka pertimbangkan, Anda dapat lebih efektif membantu mereka menemukan solusi yang tepat untuk mereka.
Mereka mungkin sudah tahu jawabannya , tapi mungkin meragukan diri sendiri atau tidak mau bertindak.
Ini juga akan membantu Anda lebih memahami masalahnya dengan memberikan konteks tambahan yang mungkin belum pernah dikemukakan teman Anda sebelumnya.
4. Berikan umpan balik dan saran sebagai pemikiran Anda untuk membantu mengisi kekosongan.
Hindari membuat pernyataan tentang pasangan atau hubungannya.
Alih-alih, bingkai pikiran Anda sebagai berpikir dengan lantang, sehingga Anda dapat memberikan perspektif Anda tanpa memberi tahu teman Anda apa yang harus mereka lakukan atau bagaimana perasaan mereka.
Gunakan frase seperti:
“Apakah Anda menganggap XYZ sebagai solusi? Apa pendapatmu tentang itu?'
“Bagaimana dengan XYZ?”
“Apakah Anda sudah mencoba XYZ?”
5. Berikan bantuan langsung jika diminta, dan Anda merasa nyaman dengannya.
Beberapa orang tidak mencari pendekatan yang lembut. Mereka ingin mendengar nasihat langsung atau mendapatkan bantuan untuk situasi yang mereka hadapi.
Jika Anda merasa nyaman melakukannya, maka itu adalah sesuatu yang dapat Anda lakukan.
Orang-orang yang dekat dengan kita sering kali memberi tahu kita apa yang ingin kita dengar, bukan apa yang perlu kita dengar.
Terkadang kita perlu terus terang mendengar bahwa kita membuat keputusan yang salah atau mengambil jalan yang merusak.
Terkadang kami membutuhkan bantuan yang lebih nyata dan langsung saat situasi tidak berjalan dengan baik.
Tidak apa-apa juga untuk dilakukan.
Tetapi untuk menghindari kemungkinan pukulan balik yang dijelaskan sebelumnya, Anda selalu dapat menambahkan sedikit penafian Anda sendiri untuk saran apa pun yang Anda berikan:
'Dengar, aku tidak bisa memberitahumu apa yang tepat untukmu dengan keyakinan 100%. Bahkan tidak dekat. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkan nasihat saya, saya akan memberikannya kepada Anda.
“Anggap saja apa yang saya katakan sebagai pedoman saja, dan bukan sesuatu yang harus Anda lakukan. Ini hidup Anda dan Anda harus memikirkan dengan hati-hati tentang apa pun yang saya katakan sebelum mengambil keputusan Anda sendiri. '
menyukai orang lain saat menjalin hubungan
