Pengungkapan: halaman ini berisi tautan afiliasi untuk memilih mitra. Kami menerima komisi jika Anda memilih untuk melakukan pembelian setelah mengkliknya.
Ini jam 6 pagi dan jam alarm Anda mulai berbunyi.
Anda mengambil ponsel Anda dan memeriksa media sosial untuk melihat apa yang telah terjadi dalam semalam.
Anda membuat sendiri kopi dan masuk ke hari kerja sebagai budak upahan untuk perusahaan yang mendanai penyelundupan dan perdagangan manusia.
Jika Anda merasa tidak enak badan, Anda tidak dapat mengambil cuti beberapa hari karena Anda tidak mendapatkan cuti sakit dan tidak dapat membayar sewa Anda.
Anda akhirnya menyelesaikan hari kerja Anda dan menetap untuk mengejar berita sehingga Anda dapat memiliki pesan naratif hari itu yang dipukuli ke dalam tengkorak Anda.
Maka inilah saatnya untuk memberi diri Anda obat penenang pilihan Anda sehingga pikiran Anda akhirnya bisa cukup rileks untuk membiarkan Anda tidur.
Apakah semua ini terdengar asing bagi Anda? Apakah Anda pernah merasa mental retak dan hancur oleh kehidupan sehari-hari Anda?
Ya? Saya pikir begitu. Dan itu tidak mengherankan.
Sebuah survei menunjukkan bahwa orang Amerika memeriksa ponsel mereka rata-rata 352 kali sehari, namun banyak yang menghabiskan sedikit waktu di luar. Banyak orang menghabiskan banyak waktu sendirian, tetapi kita membutuhkan interaksi fisik seperti pelukan untuk menjaga kesehatan kita. Rata-rata anak dapat mengenali sekitar 1.000 logo perusahaan, tetapi mereka berjuang untuk mengidentifikasi lebah atau lebih dari beberapa spesies pohon.
kekayaan bersih george lopez 2020
Apakah ini yang Anda impikan bahwa hidup akan seperti ketika Anda masih muda? Ketika Anda masih kecil, apakah Anda menggambarkan depresi kronis dan ketakutan eksistensial? Atau apakah Anda melukis pohon, langit biru, lautan, dan binatang?
Jika yang terakhir, Anda jauh dari sendirian. Nyatanya, Anda adalah salah satu dari jutaan orang yang membenci masyarakat modern dan menginginkan kehidupan yang lebih sederhana. Sedihnya, sebagian besar merasa seperti terjebak dalam pemandangan neraka perkotaan tanpa jalan keluar dan kesederhanaan masa lalu hilang selamanya dari mereka.
Tebak apa? Itu jauh dari benar. Anda benar-benar dapat menikmati 'kehidupan sederhana' dan melarikan diri dari banyak masyarakat modern. Selain itu, Anda tidak perlu beralih ke pertapa Amish atau hippie kotor untuk mencapai ini. Anda dapat menemukan keseimbangan antara getaran berteknologi tinggi dan mengasarinya.
Bicaralah dengan terapis terakreditasi dan berpengalaman untuk membantu Anda jika kebencian Anda terhadap masyarakat modern membuat Anda sedih. Anda mungkin ingin mencoba berbicara dengan seseorang melalui BetterHelp.com untuk perawatan berkualitas yang paling nyaman.
Masalah dengan masyarakat modern.
Kita mungkin memiliki banyak “teman” online, tetapi hanya sedikit yang benar-benar dapat kita andalkan untuk mendapatkan dukungan dalam suatu krisis. Selain itu, masyarakat modern tampaknya lebih fokus pada memecah belah orang daripada menyatukan mereka.
Orang mengatakan mereka menentang kekejaman terhadap hewan… sampai itu menguntungkan mereka, seperti tes medis untuk pengobatan yang mungkin membuat hidup mereka sedikit lebih mudah.
Perdebatan untuk dan menentang aborsi sedang berkecamuk, dengan banyak orang yang dengan keras berusaha melindungi kesucian hidup manusia, namun mereka akan sepenuhnya memusnahkan spesies lain dari planet ini tanpa berpikir dua kali demi minyak kelapa sawit yang murah.
Mereka akan mengeluh tentang mahalnya harga barang yang dibuat secara etis, dan kemudian mereka akan keluar dan membeli barang dagangan dari toko besar yang menggunakan pekerja budak anak di negara berkembang.
Hampir setiap aspek masyarakat modern munafik dan merugikan, tidak hanya untuk kesejahteraan manusia tetapi juga untuk planet ini secara keseluruhan. Spesies lain apa yang dengan sengaja meracuni air minum dan persediaan makanannya sambil menghancurkan biosfer yang menjadi tempat hidupnya?
Alih-alih komunitas yang berkembang, kami memiliki individu yang kesepian dan penuh kecemasan yang terjebak di layar di apartemen mereka yang mahal. Percakapan dan interaksi kami lebih berbasis teks dan otak daripada verbal dan fisik, dan banyak orang hanya mendapatkan dosis 'alam' jika mereka melihat merpati saat dalam perjalanan ke pekerjaan kantor yang mereka benci.
Eksistensi semacam ini bukanlah 'hidup', dan ia jauh lebih merugikan semua kehidupan di planet ini daripada kebaikan.
Manfaat masyarakat modern.
Kami telah menyentuh aspek terburuk dari masyarakat modern, tetapi apakah ada fitur penebusan yang layak dipertahankan?
Nah, ponsel yang kami sebutkan sebelumnya mungkin beracun untuk dibuat dan mengganggu kehidupan kita sehari-hari, tetapi ponsel juga membantu kita tetap berhubungan dengan orang-orang di seluruh dunia. Internet—yang memungkinkan Anda membaca artikel ini—juga merupakan berkah dalam banyak hal.
Banyak keterampilan yang saya dan mitra saya gunakan setiap hari dipelajari melalui YouTube dan tutorial serupa. Kami memiliki pengetahuan dan keindahan yang luar biasa di ujung jari kami, jadi kami dapat fokus pada hal itu daripada keburukan di luar sana.
Jika Anda dapat menjelajahi acara horor dan iklan jahat, Anda dapat menemukan permata mutlak. Saya telah menemukan buku-buku luar biasa berkat ulasan online dan menghabiskan waktu berjam-jam bermain permainan menyenangkan atau menonton video mengharukan tentang binatang lucu dan tindakan kebaikan oleh orang asing. Banyak dari kita telah bertemu dengan mitra dan teman terdekat kita secara online dan telah menemukan produk buatan tangan yang bagus melalui situs seperti Etsy.
Gunakan sumber daya ini untuk keuntungan Anda untuk terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama. Misalnya, lihat komunitas forum online seperti Permian , di mana orang-orang berbagi pengetahuan dan keterampilan tradisional dengan orang lain yang tertarik pada wisma dan swasembada.
Bagaimana mengurangi kebencian Anda terhadap masyarakat modern sambil beralih ke kehidupan yang lebih sederhana.
Salah satu cara terbaik untuk menghindari ketakutan masyarakat yang melumpuhkan adalah dengan menciptakan zona penyangga untuk diri sendiri. Fokus pada apa yang terjadi di sekitar Anda saat ini, daripada terus bergulir selama berjam-jam.
Lihatlah apa yang paling menyakiti hati Anda atau membuang-buang waktu berharga Anda, dan berhentilah melakukannya. Singkirkan akun media sosial Anda, dan berikan alamat email Anda kepada orang yang ingin Anda hubungi. Mereka yang mencintai Anda akan berusaha untuk tetap berhubungan dengan Anda melalui media itu.
Kapan dan jika orang-orang di lingkaran sosial Anda mengungkit semua hal buruk yang terjadi di dunia, alihkan percakapan ke sesuatu yang lebih positif. Atau pergi dan lakukan sesuatu yang produktif.
Kebanyakan orang merasa takut dan cemas ketika mereka merasa tidak berdaya tentang apa yang terjadi di sekitar mereka. Ambil kembali kekuatan ini dengan mengalihkan energi Anda ke hal-hal yang dapat Anda pengaruhi yang bermanfaat bagi Anda dan orang yang Anda sayangi.
Seperti yang disebutkan sebelumnya, Anda tidak harus menjual semua barang Anda dan tinggal di cekungan yang diukir di tepi sungai untuk menjalani kehidupan yang lebih sederhana selaras dengan alam. Nyatanya, banyak penyesuaian kecil dapat menghasilkan perubahan dan pertumbuhan yang masif dan bertahan lama.
Terserah setiap individu untuk menemukan 'titik manis' mereka antara apa yang ingin mereka pertahankan dan apa yang ingin mereka lepaskan sejauh masyarakat modern berjalan.
Di bawah ini adalah beberapa contoh dari apa yang saya dan mitra saya lakukan ketika kami masih tinggal di kota. Ini membantu memudahkan kami memasuki 'kehidupan sederhana', jika Anda mau, dan membuat transisi untuk tinggal di kabin gunung jauh lebih mudah.
1. Kurangi.
Cobalah untuk berhenti memikirkan 'barang' sebagai hal yang sangat penting dalam hidup Anda. Salah satu cara yang baik untuk melakukannya adalah dengan mempertimbangkan apa yang akan Anda masukkan ke dalam tas jika Anda memiliki waktu 10 menit untuk keluar rumah dalam keadaan darurat.
Ini tidak termasuk hewan peliharaan atau orang yang Anda cintai, melainkan barang yang paling penting bagi Anda. Tulis daftar hal-hal yang Anda tahu akan Anda bawa. Kemudian lihat sekeliling pada semua hal lain yang mengacaukan lingkungan rumah Anda dan tanyakan pada diri sendiri mengapa Anda mempertahankannya.
Singkirkan apa pun yang tidak Anda gunakan secara teratur serta apa pun yang tidak memiliki nilai sentimental bagi Anda. Untuk membantu membayar hal-hal yang ingin Anda lakukan nanti, jual atau tukarkan barang-barang Anda jika Anda bisa. Anda dapat berinvestasi pada pakaian dan peralatan berkualitas lebih tinggi atau membeli tanah.
Setiap orang membutuhkan air bersih, makanan yang baik, tempat berlindung, dan penghiburan, serta pekerjaan yang dapat mereka gunakan untuk energi hidup mereka. Segala sesuatu yang lain, meskipun menyenangkan atau menyenangkan, adalah asing.
Saya juga tidak mengatakan ini secara hipotetis. Saya sampai pada kesadaran ini berkat beberapa keadaan hidup yang sangat menantang. Itu sulit untuk dijalani, tetapi saya berterima kasih kepada mereka karena mereka mengubah hidup saya menjadi lebih baik, secara permanen.
cara mendeskripsikan diri kamu ke cewek yang kamu suka
Di awal usia 20-an, saya tinggal di kota dan tidak dapat menemukan pekerjaan. Saya mendapati diri saya tunawisma dan dikelilingi oleh apa yang hanya bisa saya gambarkan sebagai bentuk 'statis' yang konstan.
Semua orang terfokus pada apa yang saya rasakan adalah hal yang salah. Mereka mengejar pekerjaan berstatus tinggi dan membeli mobil alih-alih hidup dengan cara yang sehat dan berfokus pada hati. Banyak juga yang merendahkan mereka yang memilih jalan hidup yang berbeda.
Karena persepsi status sosial saya, apapun yang saya rasakan sebagai kebijaksanaan—seperti memiliki air bersih dan makanan yang layak, menjadi baik, menjadi baik hati—ditertawakan.
Sebaliknya, rekan saya sekarang memiliki karir bergaji tinggi di PR, bergaul dengan selebriti dan bepergian secara teratur, dan dia membenci setiap detiknya karena betapa kosongnya itu.
Kami berdua mengalami kedua sisi ekstrim ini dan sampai pada kesadaran yang sama persis tentang apa yang benar-benar penting dalam hidup. Karena itu, kami membuang jebakan yang kami benci, mengalihkan fokus kami ke apa yang kami rasa lebih penting, dan membuat perubahan yang diperlukan untuk mewujudkan tujuan hidup kami.
2. Lakukan secara alami.
Dan dengan ini, saya tidak bermaksud berkeliaran telanjang, kecuali jika Anda ingin ditangkap. Sebaliknya, itu dibangun di atas pengupasan. Pilih bahan alami di rumah Anda dan di tubuh Anda jika memungkinkan. Lihat studi tentang bagaimana kain dan bahan buatan memengaruhi kesehatan manusia dalam jangka panjang, hingga bagaimana mikroplastik yang berbahaya telah menjadi satu di tubuh kita sendiri.
Ganti peralatan dapur plastik dengan logam (baja, besi, tembaga), kayu, kaca, keramik, dan batu. Alih-alih pakaian poliester atau akrilik, gunakan pakaian katun, linen, rami, wol, bambu, dll. Anda tidak akan percaya betapa menakjubkan dan fleksibelnya celana wol di musim dingin atau bagaimana linen membuat kulit Anda bernapas saat suhu 110° di luar.
Ganti botol air plastik Anda dengan kaca atau logam, dan cobalah makan makanan organik utuh jika memungkinkan. Ini seringkali bisa lebih mahal daripada bahan makanan standar, tergantung di mana Anda tinggal, tetapi jika Anda memasak sendiri dan makan sederhana, akhirnya menjadi jauh lebih murah dalam jangka panjang.
Selain itu, Anda berinvestasi dalam kesehatan jangka panjang Anda. Bayar sedikit lebih banyak untuk daging sapi yang diberi makan rumput dan alpukat organik hari ini dan kemungkinan besar Anda akan memiliki lebih sedikit masalah kesehatan 20 tahun ke depan.
3. Makan secara lokal.
Jika Anda belum (belum) memiliki sarana untuk menanam atau membesarkan semua makanan Anda sendiri, tidak apa-apa. Ada banyak orang lain yang melakukannya, dan Anda dapat mendukung pekerjaan mereka sambil hidup lebih sadar dan sehat dengan mengonsumsi makanan yang diproduksi dalam jarak sekitar 100 mil dari Anda.
Banyak toko makanan kesehatan menjual barang-barang yang diproduksi oleh petani lokal, dan jika Anda beruntung, akan ada pasar petani yang dapat Anda kunjungi setiap minggu untuk persediaan.
4. Tumbuhkan apa pun yang Anda bisa.
Setiap orang di planet ini mampu menanam setidaknya sebagian dari makanan mereka sendiri, bahkan jika itu adalah beberapa ramuan pot di ambang jendela. Tumbuhkan kacang polong atau buncis di sekitar jendela, kecambah benih di atas meja Anda, dan seterusnya. Gunakan ruang apa pun yang Anda miliki tumbuhkan semampumu .
5. Hidup secara musiman.
Kehidupan masyarakat modern menuntut agar kita berperilaku dengan cara yang persis sama di bulan Juli seperti yang kita lakukan di bulan Januari. Ini berarti memiliki jumlah energi yang sama ketika kita memiliki 18 jam sinar matahari untuk dinikmati daripada 4 jam kabut abu-abu. Apakah Anda penuh energi pada jam 9 malam pada hari Kamis di tengah musim dingin? Mungkin tidak.
Karena itu, cobalah untuk hidup selaras dengan musim sebanyak mungkin. Ini sedikit lebih sulit dilakukan jika Anda memiliki pekerjaan 9–5 dengan perjalanan pulang pergi, tetapi penyesuaian dapat dilakukan untuk gaya hidup apa pun.
Nenek moyang kita membiarkan siklus matahari mendikte ritme hidup mereka, dan ini adalah cara hidup yang sehat dan harmonis. Di musim dingin, tidurlah sedini mungkin agar Anda dapat menikmati mode semi hibernasi. Tubuh Anda membutuhkan lebih banyak istirahat selama bulan-bulan ini, jadi biarkan tubuh mendapatkan apa yang dibutuhkannya.
Selain itu, tidur selama 10+ jam semalam akan mengurangi tagihan energi Anda. Anda dapat menurunkan panas, dan Anda juga tidak akan menggunakan listrik untuk lampu dan hiburan. Pastikan untuk minum banyak air bersih di siang hari, karena istirahat dan hidrasi yang tepat dapat membantu menangkal proses penuaan.
6. Putuskan sambungan jika memungkinkan.
Matikan hal-hal seperti Wi-Fi atau roaming data setiap kali Anda tidak menggunakannya secara aktif. Pertama-tama, membiarkannya menyala hanya membuang-buang energi dan akan membuat elektronik Anda lebih cepat rusak.
Kedua, ini akan membuat Anda enggan melihat perangkat seluler atau layar lain sesering yang Anda lakukan sekarang.
Saat malam hari, atur perangkat Anda ke 'mode pesawat', dan/atau jauhkan dari kamar tidur saat Anda tidur. Ini berarti Anda tidak dapat memeriksa perangkat Anda saat Anda seharusnya tidur.
Pertimbangkan untuk melakukan tes ini: Matikan Wi-Fi di rumah Anda setiap malam selama seminggu. Minumlah banyak air bersih, makan dengan baik, dan jalan kaki setengah jam setiap hari. Lihat bagaimana perasaan Anda setelah minggu itu berakhir.
Baca buku cetak alih-alih e-reader, dan mainkan permainan meja dengan teman dan keluarga. Lakukan kerajinan yang dapat Anda lakukan di malam hari, mungkin mendengarkan buku audio atau musik klasik alih-alih menonton acara pesta.
Keluarlah dan lihatlah langit malam. Nikmati bintang-bintang, pelajari tentang konstelasi. Di desa kecil tempat saya dibesarkan, orang tua selalu tahu di mana letak Utara, terlepas dari posisi mereka saat itu. Kesadaran semacam ini hanya berkembang ketika kita menghabiskan sedikit waktu di alam.
Lebih jauh lagi, jalin kedekatan yang lebih besar dengan manusia lain— pelukan benar-benar baik untuk kesehatan Anda .
7. Catat keterampilan Anda yang dapat dialihkan, dan bekerjalah dengannya.
Banyak aspek kehidupan nenek moyang kita yang tumpang tindih dengan keterampilan modern. Dengan demikian, Anda mungkin dapat menemukan usaha yang sesuai dengan Anda dengan melihat keahlian yang sudah Anda miliki.
Apakah Anda pandai matematika dan pengukuran yang tepat? Kemudian cobalah memanggang, karena membutuhkan ketelitian dengan pengukuran dan waktu. Jika Anda menikmati pengkodean komputer, Anda dapat melakukannya dengan baik dengan seni serat atau pengerjaan kayu.
Gunakan apa yang Anda kuasai, dan arahkan fokus Anda ke sana. Hampir setiap keterampilan modern memiliki kembaran tradisional dan analog di luar sana.
8. Tentukan bagaimana Anda ingin sisa hidup Anda terungkap, dan berusahalah untuk itu.
Kami telah menetapkan bahwa Anda membenci banyak aspek masyarakat modern, tetapi apakah Anda juga menyukai aspek-aspek itu? Apakah ada cara di mana Anda dapat menemukan jalan tengah untuk masa depan?
Jika Anda menyukai kota tetapi sesekali ingin istirahat, lakukan perjalanan rutin ke pedesaan. Lihat hal-hal hijau dan istirahat dari serangan negatif dari layar di sekitar Anda. Berolahraga di alam meningkatkan tubuh dan pengalaman Anda sambil membantu Anda lebih jauh dengan alam bebas.
Jika Anda berencana untuk melepaskan diri dari sebagian besar masyarakat modern, pertimbangkan bagaimana Anda akan mencari nafkah, serta keterampilan apa yang Anda miliki dan tidak miliki, sehingga Anda dapat mempelajari apa yang dibutuhkan. Saat ini kami bekerja dari jarak jauh sebagai penulis untuk berbagai klien, tetapi seimbangkan dengan menumbuhkan makanan kami sendiri, mencari tanaman obat, dan menjual/memperdagangkan barang yang kami buat dari bahan dan bahan alami.
Luangkan waktu bersama orang-orang yang memiliki kecakapan hidup yang ingin Anda peroleh. Belajar online memang bagus, tetapi melihat orang lain dan membuat mereka mengajari Anda adalah hal yang ideal, terutama karena mereka dapat memperbaiki kesalahan langkah Anda dan menghemat waktu Anda yang berharga!
Visa liburan kerja ideal untuk hal-hal seperti ini. Misalnya, Anda dapat menghabiskan musim panas melakukan program WWOOF (World Wide Opportunities on Organic Farms) di pertanian atau mendapatkan pekerjaan musiman di mana Anda akan mempelajari teknik tradisional. Sebagai contoh, pasangan saya belajar memintal dan merajut sambil bekerja di rekreasi desa Perintis, dan dia belajar jamu baik melalui sekolah online maupun pelatihan langsung dengan mentor jamu.
Jika Anda cukup beruntung untuk membeli sebidang tanah murah yang bagus di lokasi terpencil, memiliki kelompok inti yang terdiri dari teman-teman jangka panjang, dapat dipercaya, cakap, dan setia lebih berharga daripada apa pun yang dapat saya pikirkan. Hadiahi mereka dengan area gratis yang dapat mereka sebut milik mereka dan bangun (mungkin masing-masing beberapa hektar), dengan pemahaman yang kuat bahwa setiap orang harus berkumpul untuk mengerjakan tanah dan melengkapi keterampilan satu sama lain.
Setiap orang membutuhkan waktu istirahat, dan penyakit serta cedera tidak dapat dihindari, tetapi menciptakan desa yang fungsional membutuhkan banyak kerja keras dan dedikasi.
WWOOFers, atau pekerja lokal, dapat dipekerjakan untuk meringankan beban jika teman dekat tidak tersedia, tetapi berhati-hatilah dengan siapa yang Anda undang. Begitu seseorang tahu di mana letaknya, jauh lebih mudah bagi mereka untuk merampok Anda. Pengalaman telah mengajarkan kami bahwa 9 kali dari 10, pencurian datang dari seseorang yang Anda kenal yang mengetahui tata letak properti Anda.
9. Ikuti hatimu.
Anda akan mendapatkan banyak kritik negatif dari orang-orang yang tidak memahami atau mendukung pilihan Anda untuk hidup lebih sederhana. Bahkan, beberapa bahkan mungkin mencoba menyabotase usaha Anda.
Mereka yang takut akan perubahan akan mencoba menahan Anda. Orang mungkin membuat Anda merasa bersalah untuk membuat Anda tetap dekat atau menyiratkan bahwa Anda tidak pintar, kuat, atau cukup berani untuk berhasil. Mereka mungkin ingin melakukan hal yang sama tetapi sangat takut gagal sehingga mereka tidak mau mencoba, dan mereka membenci siapa pun yang berusaha.
bagaimana Anda tahu jika pacar Anda kehilangan minat?
Anda harus dapat berdiri teguh dalam tekad Anda, dan bekerja menuju apa yang penting bagi Anda. Masyarakat modern bukanlah satu-satunya pilihan hidup di luar sana, jadi ikuti kata hati Anda. Anda akan sampai di sana.
Masih tidak yakin bagaimana mengatasi kebencian Anda terhadap dunia modern? Berbicara dengan seseorang benar-benar dapat membantu Anda menangani apa pun yang terjadi dalam hidup Anda. Ini cara yang bagus untuk menghilangkan pikiran dan kekhawatiran Anda sehingga Anda dapat mengatasinya.
Kita Betulkah sarankan Anda berbicara dengan terapis daripada teman atau anggota keluarga. Mengapa? Karena mereka dilatih untuk membantu orang dalam situasi seperti Anda. Mereka dapat membantu Anda mengeksplorasi mengapa Anda sangat membenci masyarakat dan mengembangkan rencana bersama Anda untuk mengubah hidup Anda menjadi sesuatu yang lebih Anda sukai.
Tempat yang baik untuk mendapatkan bantuan profesional adalah situs web BetterHelp.com – di sini, Anda dapat terhubung dengan terapis melalui telepon, video, atau pesan instan.
Meskipun Anda mungkin mencoba menyelesaikannya sendiri, ini mungkin masalah yang lebih besar daripada yang bisa ditangani oleh swadaya. Dan jika itu memengaruhi kesejahteraan mental, hubungan, atau kehidupan Anda secara umum, itu adalah hal penting yang perlu diselesaikan.
Terlalu banyak orang yang mencoba mengatasi dan melakukan yang terbaik untuk mengatasi masalah yang tidak pernah benar-benar mereka kuasai. Jika memungkinkan dalam keadaan Anda, terapi adalah 100% cara terbaik untuk maju.
Ini tautan itu lagi jika Anda ingin mempelajari lebih lanjut tentang layanan ini BetterHelp.com menyediakan dan proses untuk memulai.
Anda mungkin juga menyukai:
- 11 Tanda Anda Seorang “Budak” Dunia Modern
- 9 Cara Masyarakat Modern Menyebabkan Kekosongan Eksistensial
- 20 Tips Hidup Sederhana Tanpa Omong Kosong yang Praktis dan Manjur!
