© Lisensi Gambar melalui DepositphotosKami terus -menerus diberitahu untuk mencari tanda -tanda penuaan yang “negatif”, tetapi jarang didorong untuk menyadari banyak aspek positifnya. Berlawanan dengan apa yang mungkin Anda yakini, penuaan dengan indah tidak berputar di sekitar terlihat muda selama mungkin, tetapi meliputi banyak sifat dan tanda -tanda yang tercantum di bawah ini.
1. Hal -hal yang dulu benar -benar mengganggu atau membuat Anda jengkel.
Anda mungkin sangat cepat marah atau tersinggung oleh hal -hal tertentu ketika Anda masih muda, tetapi sekarang hal -hal yang sama memiliki sedikit efek pada Anda. Anda tidak hanya tidak lagi melihat gunanya gusar di atasnya, tetapi Anda juga mengerti dari mana mereka berasal.
Akibatnya, Anda melayang melalui kelemahan harian hidup dengan selera humor yang lebih besar. Anda memahami bahwa setiap orang sedang menjalani proses belajar mereka sendiri, dan perilaku negatif mereka akan menjadi pelajaran hidup yang sangat berharga di kemudian hari.
2. Anda dapat melihat keindahan dan kepositifan di sekitar Anda.
Banyak Studi Kesehatan yang Diterbitkan Tunjukkan bahwa ada hubungan yang dicatat antara kepositifan dan kesehatan yang baik pada orang dewasa paruh baya dan lebih tua. Berfokus pada semua hal baik di sekitar kita alih -alih aspek negatif atau menantang menjaga semangat kita dan kesehatan kita kuat dan mantap.
Siapa pun yang menjaga kemampuan untuk melihat kecantikan tidak pernah benar -benar menjadi tua. Penuaan tidak bisa dihindari, tetapi mengadopsi dan memelihara pola pikir positif Memungkinkan kita untuk fokus pada semua hal indah di sekitar kita dan dapat membuat kita tidak merasa sedih tentang prosesnya.
3. Anda tidak lagi merasa perlu mengikuti kerumunan.
Tekanan teman sebaya dan harapan masyarakat sering mendorong orang yang lebih muda untuk meniru apa yang dilakukan orang lain ketika datang ke gaya pakaian, perilaku, pengejaran pribadi, dan sebagainya. Namun, setelah kami mencapai usia paruh baya, kami memprioritaskan individualisme kreatif sebagai gantinya. Kami menjatuhkan tindakan dan Mulailah menjadi diri kita yang otentik .
berapa umur anak ransel
Kebebasan dan kepercayaan diri yang baru ditemukan ini mendorong Anda untuk menjalani hidup dengan istilah Anda sendiri, daripada mengikuti kerumunan. Anda akan mengenakan pakaian yang Anda sukai dan mengejar minat yang orang lain dapat pertimbangkan 'eksentrik' tanpa mengkhawatirkan apa yang orang pikirkan atau katakan. Ada banyak hal Anda Berhentilah peduli seiring bertambahnya usia , dan penilaian orang lain adalah salah satunya.
4. Anda tidak melihat tanda -tanda fisik penuaan sebagai kekurangan yang perlu Anda lawan.
Meskipun Anda mungkin melihat iklan harian yang tak terhitung jumlahnya tentang pewarna yang mencakup abu -abu, botox, pengisi, dan 'peremajaan' usia lainnya, Anda tidak merasa perlu mendapatkannya agar merasa nyaman dengan penampilan fisik Anda.
Sebaliknya, Anda melihat rambut perak dan garis senyum Anda sebagai tanda kehidupan yang dijalani dengan baik, daripada fitur yang harus dipermalukan. Anda menjaga tubuh Anda sebaik mungkin, dan tidak menyesali bahwa Anda tidak terlihat sama sekarang seperti yang Anda lakukan 30 tahun yang lalu: Anda bukan orang itu lagi, jadi mengapa Anda?
5. Anda telah melepaskan (atau sedang dalam proses melepaskan) dari luka dan dendam lama.
Salah satu berkah paling indah yang datang dengan penuaan adalah perspektif yang melebar. Lama sakit dan dendam jauh lebih sedikit sakit ketika kita dapat melihat seluruh situasi di kejauhan, dengan pemahaman yang lebih baik tentang niat, dan kerusakan pribadi. Anda mulai menyadari bahwa sudah waktunya Lepaskan hal -hal yang tidak lagi melayani Anda .
Mengutip Leo Tolstoy: “ Memahami segalanya adalah memaafkan segalanya '. Memegang dendam lama seperti memegangi batu bara yang terbakar dan marah karena orang lain tidak terbakar. Begitu batubara itu dijatuhkan, proses penyembuhan dimulai secara instan.
6. Anda menerima, mendukung, dan merayakan gaya hidup orang lain, bahkan jika mereka sangat berbeda dari milik Anda.
Karena Anda memiliki banyak pengalaman hidup di bawah ikat pinggang Anda, Anda memiliki pengalaman langsung tentang bagaimana rasanya dihakimi atau dikutuk karena menjalani kehidupan yang tidak dipahami orang lain, atau setujui.
Seiring bertambahnya usia, Anda menerima dan mendorong orang lain untuk menjalani kehidupan otentik mereka sendiri, tanpa penilaian atau keinginan untuk memengaruhi mereka ke arah yang berbeda. Tidak ada cara 'benar' untuk menjalani kehidupan, dan apa pun yang membuat orang merasa bahagia dan terpenuhi adalah sesuatu yang harus dirayakan.
7. Orang asing tersenyum padamu (dan binatang mencintaimu).
Anda mungkin mengalami situasi di mana energi seseorang membuat Anda segera tidak nyaman, bahkan jika penampilan luarnya tidak mengesalkan. Orang -orang yang sama itu sering dihindari oleh anak -anak dan hewan karena mereka mengeluarkan getaran yang meresahkan.
Jika orang asing tersenyum pada Anda ketika Anda keluar dan sekitar (terutama anak -anak), dan hewan secara alami tertarik pada Anda, itu menunjukkan Anda menua dengan indah dan memancarkan jenis cahaya yang dapat dirasakan orang lain dengan mudah. Orang yang pahit dan marah tidak memancarkan cahaya itu: Hanya Jiwa yang cantik dan penuh kasih Mengerjakan.
8. Anda tertawa mudah dan sering.
Selama bertahun -tahun, Anda telah belajar untuk tidak menganggap hal -hal terlalu serius, dan Anda tahu bahwa semuanya bersifat sementara. Karena itu, Anda menemukan sukacita dan hiburan di sekitar Anda dan tertawa dengan tulus ketika sesuatu menggelitik Anda.
Pada dasarnya, Anda melihat absurditas hidup sebagai hiburan dan mengambil setiap kesempatan untuk merayakan kegembiraan dan kekonyolan. Selain itu, jika Anda merasakan tekanan untuk menurunkan suara Anda dan tetap tidak pernah terdengar di tahun -tahun muda Anda, Anda telah melepaskan penyempitan dengan antusiasme yang besar dan tertawa terbahak -bahak dan tulus sebagai gantinya. Anda pancarkan getaran yang baik , dan orang -orang suka berada di sekitar Anda sebagai hasilnya.
9. Tubuh Anda dipandang sebagai teman Anda, bukan musuh potensial untuk mendominasi.
Tekanan sosial untuk melihat dengan cara tertentu membuat kebanyakan orang melihat tubuh mereka sebagai musuh. Penekanan ditempatkan pada kekurangan mereka alih -alih kekuatan mereka, dan orang -orang menyalahgunakan tubuh mereka untuk memaksa mereka ke dalam berbagai bentuk, ukuran, dan warna.
Namun, jika Anda menua dengan indah, Anda melihat tubuh Anda sebagai teman Anda daripada musuh Anda. Anda menyewakannya dengan makanan yang membuatnya terasa terbaik, berhenti menyiksanya dengan bahan kimia yang keras, dan membiarkannya beristirahat ketika perlu - semua dengan rasa terima kasih yang besar untuk semua yang dilakukan untuk Anda.
10. Anda merayakan hal -hal kecil sesering mungkin.
Salah satu aspek penuaan terbesar tidak lagi menerima begitu saja. Anda mulai benar -benar Nikmati kesenangan sederhana dalam hidup . Setiap secangkir kopi adalah pencerahan, disajikan di Cina terbaik Anda, dan Anda memanjakan diri Anda dengan hal -hal yang menyenangkan dan indah setiap saat, bukan hanya untuk acara -acara khusus.
Anda telah tumbuh untuk menyadari bahwa setiap hari adalah acara khusus dan harus diperlakukan seperti itu daripada diterima begitu saja. Setiap momen saat ini adalah kesempatan untuk merayakannya, jadi Anda tidak menyia -nyiakannya.
kemana dekan ambrose pergi?
11. Anda lebih berani dari saat Anda masih muda.
Jika Anda rentan terhadap kecemasan dan 'bagaimana jika?' Berpikir ketika Anda masih muda, ini kemungkinan telah memberi jalan pada keberanian dan kepercayaan diri yang lebih besar seperti yang Anda umur usia. Anda telah hidup cukup lama untuk menyadari bahwa Anda dapat menangani apa pun yang dilemparkan kehidupan pada Anda, mengingat bahwa rekam jejak Anda untuk melewati kesulitan adalah 100% sejauh ini.
Selain itu, Anda lebih cenderung mengambil risiko sekarang karena Anda mungkin telah menghindari di masa muda Anda, seperti bepergian ke luar negeri sendiri atau mendapatkan tato lengan penuh karena Anda menyukainya.
12. Satu -satunya persetujuan orang yang penting adalah milik Anda.
Sebagian besar dari kita mencari validasi eksternal di masa muda kita dan menahan diri dari melakukan hal -hal yang benar -benar kita inginkan karena kita tidak ingin mengeluarkan kecaman atau murka siapa pun. Ini mungkin melibatkan pilihan kita dalam karier atau mitra hidup, atau subjek yang halus seperti hobi dan pilihan hiburan.
Penuaan dengan indah melibatkan mengakui bahwa tidak ada persetujuan orang lain dan menjatuhkan kebutuhan Anda akan validasi eksternal . Hanya Anda yang menentukan apa yang tidak sesuai untuk Anda. Jika orang lain tidak menyukainya, tidak apa -apa: mereka bisa menjalani kehidupan dengan persyaratan mereka sendiri juga.
